sylviatic

CA/CAS
Si ets adolescent i l’estiu no t'està sent fàcil, aquest post és per tu 🌊
Potser tens massa temps lliure, massa soroll a casa, o et sents lluny dels teus amics… o simplement no tens ganes de fer res.
I està bé, no hi ha res dolent en sentir-te així.

💡 Busca un lloc només per a tu: la teva habitació, un parc, un racó tranquil.
💡 Fes alguna cosa que et connecti amb tu: música, dibuixar, escriure, cuinar, fer fotos…
💡 No cal que facis “molt” per estar bé, a vegades menys és més.

Recorda: el teu benestar es important.
Si ets adolescent i sents que necessites parlar o tenir algú que t’escolti, podem fer-ho en línia, sense presses, només per tu. M’escrius? 📩



Si eres adolescente y el verano no te está siendo fácil, este post es para tí 🌊
Quizás tienes demasiado tiempo libre, demasiado ruido en casa, o te sientes lejos de tus amigos… o simplemente no tienes ganas de hacer nada.
Y está bien, no hay nada malo en sentirte así.

💡 Busca un lugar solo para tí: tu habitación, un parque, un rincón tranquilo.
💡 Haz algo que te conecte contigo: música, dibujar, escribir, cocinar, hacer fotos…
💡 No hace falta que hagas “mucho” para estar bien, a veces menos es más.

Recuerda: tu bienestar es importante.
Si eres adolescente y sientes que necesitas hablar o tener alguien que te escuche, podemos hacerlo en línea, sin prisas, solo para tí. Me escribes? 📩

CAT/CAS
🌀 Conviure amb adolescents a l’estiu pot ser intens, desordenat, cansat... però també una oportunitat per mirar-nos amb ulls nous.

✨ Moments de silenci compartit, propostes sense pressió, espais per respirar... tot suma. I no cal fer-ho perfecte: només una mica més present.

👣 Si et trobes buscant aire i calma entre estones de tensió o confusió, sàpigues que no estàs sola.

🖋️ He escrit un article al bloc amb idees per fer d’aquest agost un espai una mica més respirable per a tothom.
Ni solucions màgiques, ni receptes infal·libles — només pistes per conviure amb més calma, presència i confiança.

✨ Link a la bio!

📬 Durant l’agost, t’ofereixo acompanyament en línia: breu, flexible i adaptat a tu. Perquè cuidar-te també és cuidar la convivència.

💌 Escriu-me si vols més informació o simplement si vols compartir com ho estàs vivint.



🌀 Convivir con adolescentes en verano puede ser intenso, desordenado, cansado... pero también una oportunidad para mirarnos con ojos nuevos.

✨ Momentos de silencio compartido, propuestas sin presión, espacios para respirar... todo suma. Y no hay que hacerlo perfecto: solo algo más presente.

🖋️He escrito un artículo al bloque con ideas para hacer de agosto un espacio algo más respirable para todo el mundo.
Ni soluciones mágicas, ni recetas infalibles — solo pistas para convivir con más calma, presencia y confianza.

✨ Link a la bio!

👣 Si te encuentras buscando aire y calma entre ratos de tensión o confusión, sepas que no estás sola.

📬 Durante agosto, te ofrezco acompañamiento en línea: breve, flexible y adaptado a tú. Porque cuidarte también es cuidar la convivencia.

💌 Escríbeme si quieres más información o simplemente si quieres compartir como lo estás viviendo.

CAT/ CAS
Estiu amb infants: calma i presència en família
L’estiu amb nens i nenes pot ser molt més que sobreviure: pot ser una oportunitat per reconnectar amb el joc, el ritme lent i la tendresa del quotidià. 🌞

He escrit un article al bloc amb idees senzilles per fer d’aquest agost un espai més habitable per a tothom.
Trobaràs propostes per compartir moments de qualitat, cuidar el teu propi benestar i cultivar una presència més serena dins del caos.

✨ Link a la bio!



Verano con niños: calma y presencia en familia
El verano con niños y niñas puede ser mucho más que sobrevivir: puede ser una oportunidad para reconectar con el juego, el ritmo lento y la ternura del cotidiano. 🌞

He escrito un artículo en el bloc con ideas sencillas para hacer de agosto un espacio más habitable para todo el mundo.
Encontrarás propuestas para compartir momentos de calidad, cuidar tu propio bienestar y cultivar una presencia más serena dentro del caos.

✨ Link a la bio!

Ahir dimecres 23 d'Abril Diada vam acabar de desvetllarem algun dels enigmes del “Hombres Imposibles” de la . Gràcies al totes les persones que us hi veu acostar, ens vam sentir molt acollides i sobretot Gràcies per donar-nos tot tipus de facilitats!

"...Mujer pensando que puedo compartirme toda y para siempre soy, con el primer llegado, austronauta, seco, sin cariño por las mañanas, niño piloto perdido, aunque también nombre acercado a veces, hombre amoroso a veces, hombre incluso enamorado a veces aunque sin él saberlo distinguir muy bien..."

Demà dimecres 23 d'Abril és el dia! Arriba la Diada i amb ella desvetllarem alguns enigmes de com es va anar teixint el “Hombres Imposibles” de la . No us faci por els semàfors en vermell doncs de vegades son signes del llibre de la vida.

Gràcies per donar-nos tot tipus de facilitats!

"...Los martes estoy de marejada, de marismas, de marciana, además últimamente me gusta ponerme de verde, será para compensar toda toda la rojez recibida de afuera, del hombre seco, de los semáforos, de los urbanos, y de alguna otra gente. Qué me quieres significar, últimamente, libro de la vida, con tanta rojez, qué, qué, qué. (...) Te quiero significar que te pares. Eso es todo..."

Seguim teixint la fins arribar l' el dia 23 d'Abril Diada . Seguim viatjant amb la protagonista del “Hombres Imposibles” de la .

"Lo globo se'm va desunflar..."
“La saviesa sap donar al clau. De mentides, n'hi ha moltes. Estic veient doble. Lo globo se'm va desunflar de cop. Era un globo, i la punxa fina d'estes paraules lo va rebentar. Veiga. La cinta va parar la seua murga de cop, i la calculadora es va avergonyir de no ensenyar-me la visió perfecta de la situació.”...

Fins arribar l' el dia 23 d'Abril Diada Un fil més, d’aquest teixit invisible. Viatge de la protagonista del “Hombres Imposibles” de la

Avui, una pista del cor.

"Fue esa noche cuando compartí, por primera vez, esa noche de borrachera con mi amigo del alma del monte, lo que hasta entonces había sido rotundo secreto, Mi corazón encarándose y magnetizándose ante la existencia de mi amigo especial del pueblo y de toda la vida. Lo cierto es que esta historia se ha ido hilvanando con la que aquí consta. O al revés, la que aquí consta se ha ido hilvanando con el secreto. También lo cierto es que la historia que aquí consta, y que no es ningún secreto, me ha permitido guardar en lo más profundo al hombre especial de mi pueblo, guardarlo en el cajón más secreto de mi ser, y que abro solamente con gran prudencia, o mejor dicho con gran intimidad, ante, literalmente, cuatro amigos del alma".

1.1 Avui comencem el viatge que fa la protagonista del “Hombres Imposibles” de la . Un viatge on anirem albirant la història de la protagonista. Com qui dona pistes. Fins arribar l' el dia 23 d'Abril Diada

ÉS UN SECRET.

Òbric lo calaix. Tinc una baixada de sucre. A vegades, al contrari, tinc pujades, molt altes. Toco cims de fantasia i d’arrebatos termomètrics. I com són de sucre, són pujades dolces, somrients, distraients, que em fan guinyar l’ull, l’esquerre, sempre guinyo l’esquerre...

# Històries

Avui aprofitem la mateixa fotografia que la d'ahir per millorar-la i també per dir-vos que aneu seguint el viatge que hem engegat fins al mateix moment de la presentació.
Així com deia como decíamos ayer...
Primer va ser a la i ara a l' .colomac. Si! el dia 23 d'Abril Diada juntament amb la , acompanyem a la en la del seu "HombresImposibles".
# Històries

Avui aprofitem la mateixa fotografia que la d'ahir per millorar-la i també per dir-vos que aneu seguint el viatge que ahir vam engegar i que recorrerem juntes fins al mateix moment de la presentació, si així ho decidiu
Seguim tal com deia como decíamos ayer...
Primer va ser a la i ara a l' , .colomac El dia 23 d'Abril Diada juntament amb la , acompanyem a la en la del seu "HombresImposibles".
# Històries

Primer donar les gràcies al totes aquestes persones que ja bé heu contestat l'enquesta i/o m'heu enviat un missatge per privat. podeu donar la vostra opinió abans de saber la resposta🥳😏

🔹 "Tots portem màscares?" 🎭

Des de les antigues festivitats de Carnestoltes fins a la psicologia profunda de Jung i la Gestalt, la màscara ha estat un símbol de les múltiples cares que mostrem al món.

Jung parlava de la Persona, la façana que adoptem per encaixar en la societat. Gendlin, amb el Focusing, ens convida a escoltar allò que roman sota aquesta màscara, aquella sensació difusa que encara no ha pres forma.

💡 Però… què passa quan la màscara es converteix en l'única realitat? Quan la imatge pública pesa més que l'autenticitat, segueix en la vida personal o en la política?

🎭 Les màscares oculten o revelen? Ens protegeixen o ens empresonen?

👇 Deixa la teva opinió als comentaris!

🔖 Hashtags: