Yoga Facial Bcn
�Instructora de yoga facial
�Rejuvenecimiento facial natural 100% efectivo
�Ejercicios facia
11/02/2023
Hola bella 🤗
Hoy voy a hablarte un poquito más sobre la papada esa zona que tanto nos preocupa, sus causas por la cuales aparece y como SI es posible acabar con ella💪🙌😍
La papada es una acumulación excesiva de grasa en la parte inferior del mentón que se extiende hacia el cuello.
Porqué aparece?
Hay diferentes causas:
🔹️Factores genéticos: si en tu familia hay doble barbilla, es muy posible q cuando alcances su edad, la piel de tu rostro se descuelgue.
🔹️Pérdida brusca de peso: adelgazar muchos kilos en poco tiempo no permite q la piel se adapte a tiempo a las nuevas dimensiones. Por tanto, la piel situada en el mentón puede quedarse vacía y colgante.
🔹️Envejecimiento: cumplir años pasa factura a nuestra piel. Los tejidos pierden elasticidad y firmeza, lo q puede desencadenar en un descolgamiento.
Y bien, como puedo solucionarlo?
Una buena alimentación es siempre un punto importante pero si realmente quieres acabar con ella incluye una buena rutina profesional y completa de Yoga Facial Bcn para tonificar la musculatura y que de este modo puedas vencer al descolgamiento😉
Recuerda que realizar una buena rutina profesional de Yoga Facial es importante. Realizar un sólo ejercicio está bien pero debes seguir una secuencia correcta y estudiada de ejercicios para q los resultados sean los deseados.
⚠️❗❗El rejuvenecimiento tiene su poder en la tonificación de los músculos faciales.
➡️ ❗Nunca es tarde para revertir las arrugas en esta zona, tan sólo necesitas:
🔹️ Tu intención
🔹️ Una Rutina profesional adecuada a tus necesidades
🔹️ Práctica 🙌😉
💪💕🔝Si quieres tener las herramientas más poderosas de Yoga Facial Bcn para tu rejuvenecimiento facial, estoy a tu disposición🤗💖:
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03/12/2022
Hola bella!🤗💖
Hoy quiero compartir contigo un exfoliante natural maravilloso 🙌🙌🙌🙌💖💖💖 porque también en casa puedes hacerte tus propios exfoliante s con increíbles ingredientes naturales como es el caso del kiwi que, al ser rico en vitamina C, nos ayuda a producir colágeno en la piel para conseguir que luzcamos un aspecto más terso y elástico. El kiwi también tiene propiedades astringentes que contribuyen a ayudarnos a eliminar la grasa y las impurezas de nuestra piel.
🔅INGREDIENTES 🔅
-1kiwi
🔅ELABORACIÓN🔅
-Debes triturar kiwi (sin piel) y
🔅APLICACIONES 🔅
- Aplica mediante masajes suaves y circulares en la piel del rostro, lo puedes dejar actuar de 2 a 5 minutos, luego retira con agua fría.
Así de fácil y te encantará el resultado 🙌😍
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26/11/2022
Hola bella!🤗
Hoy quiero hablarte de cómo recuperar tus mejillas tonificadas.🙌🙌🙌😍💪😘
A medida que envejecemos, nuestras mejillas tienden a hundirse y también a crear un efecto en el que parece que se han «descolgado» o caído, algo que no le sucede tanto a aquellas personas con pómulos muy marcados.
Por desgracia, y aunque hay muchos productos para tratar las arrugas , los productos que eliminan la flacidez de las mejillas sin cirugía plástica son pocos, pero no te preocupes porque con una Rutina profesional de Yoga Facial Bcn puedes, tonificar las mejillas, de modo que se vean subidas y tonificadas durante más tiempo.
El secreto es trabajar todos los músculos que están interrelacionados en zona de mejillas y de este modo conseguir unos resultados mucho más notables😉💖
➡️ Tienes cualquier duda o consulta? Escríbeme en comentarios te leo!
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12/11/2022
Hola bella!🤗
Hoy te propongo un bálsamo antiarrugas tanto para tus labios como para la zona del código de barras que te enamorará☺️
Gracias al aceite esencial de lavanda y a sus propiedades relajantes, antibacterianas y cicatrizantes te ayudarán con pequeños cortes y grietas en la boca producidos por el frío..
Y gracias el aceite esencial de mirra, que es un poderoso antiarrugas natural, Combatiras el daño producido por los radicales libres y relentiza la aparición de los primeros signos de envejecimiento.
🔅INGREDIENTES 🔅
-2 gotas de aceite esencial de lavanda
-2 gotas de aceite esencial de mirra
-1 cucharada de manteca de cacao
-1 cucharada de manteca de karité
🔅ELABORACIÓN🔅
-Derrite las mantecas de cacao y karité. Para ello colocaremos un recipiente al baño María y lo retiraremos una vez que se hayan fundido por completo.
-Espera a que la mezcla se entibie y agrega entonces los aceites esenciales.
-Remueve bien con una espátula de madera para que se integren.
Vierte la mezcla en un frasco de cristal con tapa y espera a que se enfríe por completo.
🔅CONSERVACIÓN🔅
Este bálsamo casero antiarrugas puede conservarse hasta seis meses en un ambiente seco y sin exposición a la luz solar. Puedes aplicarlo tantas veces al día como desees, pero recuerda que no tiene filtro solar así que no puedes prescindir del uso de cremas o bálsamos con agentes fotoprotectores.
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09/10/2022
Hola Bella!🤗💖
Hoy te traigo un aceite facial que es increíble por su efecto reafirmante y por su efecto rejuvenecedor sobre la piel😍🙏💕
El aceite de incienso es uno de los mejores y valiosos aceites esenciales. Tensa la piel caída y atenúa las manchas de la edad y solares. Es un aceite muy potente que protege y fortalece la piel ya que es un gran antibacteriano.
La reducida estructura molecular del aceite de incienso le permite hacer maravillas en la piel. Al penetrar en su estructura orgánica, protege las células de la piel mientras fomenta el crecimiento de nuevas células.
También mantiene la piel oxigenada, lo que a su vez mejora la elasticidad. Es por ello que el incienso es un gran aceite para tensar la piel de cualquier parte del rostro, especialmente alrededor del área de los ojos o cuello.
Este aceite mejora la apariencia de la piel reduciendo las imperfecciones de la misma. Las investigaciones demuestran que ayuda a reducir la aparición de cicatrices, curar heridas y tensar la piel. Así, es útil para eliminar naturalmente las cicatrices de la cirugía, mejora la cicatrización y la piel reseca.
🔅INGREDIENTES 🔅
- 3 - 6 gotas de aceite esencial de incienso
-1 cucharada aceite de argan
🔅ELABORACIÓN 🔅
-Mezcla en un pequeño bol de cristal
🔅APLICACIÓN 🔅
-Para maximizar los beneficios de este aceite en la cara, primero aplica una toallita caliente para abrir los poros de la piel. Después, aplica suavemente la mezcla de aceites en el rostro antes de acostarte y con la cara limpia y desmaquillada.
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30/09/2022
Hola Bella!🤗
Sabías que la musculatura de los pómulos es una de las responsables de la firmeza del tercio inferior del rostro?
Pues así es!!! Al trabajar Pómulos en Yoga Facial Bcn estás tonificando más de 5 músculos que reafirman y elevan la parte inferior de tu cara.
Ahora ya sabes que aunque el paso del tiempo y la ley de la gravedad no podemos controlarlo, Si hay herramientas 100% naturales como el Yoga Facial y en este caso ejercicios para pómulos, que además de potenciar tu belleza y rejuvenecimiento, también colaboraran a evitar que tus mejillas, comisura y óvalo caigan💪🙌🔝😘💖
⚠️ Si quieres saber más, estoy encantada de ayudarte 🤗💕:
🔸️Rutinas personalizadas y patologías
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17/09/2022
Hola bella🤗💖
Hoy te explico como hacer un spray para cuando amanezcas con los ojos cansados e inflamados😉🙌
🔅INGREDIENTES 🔅
- Hidrolato de Anciano 10 ml
- Infusión de manzanilla 10 ml
🔅ELABORACIÓN 🔅
- Rellena un bote de vidrio ( a ser posible) con la mezcla
- Agita
- Guarda en tu frigorífico
🔅APLICACIÓN 🔅
- Saca de tu frigorífico
- Agita
- Pulveriza sobre tus ojos cerrados
Te encantará por la sensación de bienestar que aporta y las prioridades del Anciano junto con la Manzanilla descongestionarán tus ojos de inmediato.
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10/09/2022
Hola bella!🤗💕
Hoy quiero hablarte sobre las cejas caídas (ptosis), sus síntomas, causas y soluciones 😉
Bien, pues empecemos!
Ptosis de ceja o problemática de ceja caída sucede cuando dicha estructura tiene un descenso con relación a su posición natural.
También, puede incluir caída de párpado, lo que se conoce como ptosis palpebral. En algunas personas, la ptosis de la ceja es muy leve, no obstante, siempre afecta la expresión del rostro.
🔶️SÍNTOMAS Y CAUSAS
🔹️Entre los síntomas de la ptosis de ceja podemos mencionar de tipo estético, visual y/o funcional
🔹️La principal causa de las cejas caídas es el paso del tiempo. Con la edad, los músculos, la piel y la grasa se ven afectados y se produce una pérdida de laxitud, de firmeza y de tono.
🔶️SOLUCIÓN ❗💪
🔹️Realiza una buena rutina profesional de Yoga Facial, es muy importante tratabajar no sólo los párpados o cejas si no la musculatura asociada para poder tener buenos resultados.
🔹️En Yoga Facial Bcn tienes el más completo Reto de ojos 2.0. Dónde trabajas en profundidad toda la musculatura necesaria para elevar cejas, párpados entre mucho más y lucir una mirada rejuvenecida💪🙌😍
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08/09/2022
Hola bella!🤗💕
Hoy te comparto la receta para este exfoliante de arroz que te encantará para renovar la piel de zonas complicadas como el entrecejo 😉😊
🔅INGREDIENTES 🔅
-1/4 de vaso de arroz
-6 gotas Aceite de coco
-2cucharadas de agua
🔅ELABORACIÓN 🔅
-Tritura el arroz
-Mezcla con agua y finalmente con el aceite
🔅APLICACIÓN 🔅
- Extiéndelo con movimientos circulares por las zonas de tu rostro que necesitan una renovación.
-Deja reposar de unos 10 minutos.
-Retira con agua tibia.
Et voila! Fácil, rápido y efectivo!
Cuéntame tus impresiones cuando lo pruebes bella😉😘
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31/08/2022
Hola bella!🤗💖
Las arrugas del entrecejo surgen por la combinación de dos factores:
🔹️La contracción repetida de los músculos responsables de fruncir el ceño
🔹️La pérdida de elasticidad de la piel
Por lo general, se desarrollan con el tiempo al contraer habitualmente los músculos que nos hacen entrecerrar los ojos o cuando nos enfadamos, lo que obliga a la piel a juntarse y formar estas arrugas. Si añadimos la genética a la ecuación, así como el adelgazamiento de la piel y la pérdida de elastina y colágeno a medida que envejecemos, veremos que la piel deja de recuperar su forma original después de hacer ciertas expresiones faciales.
Así pues, CÓMO PREVENIR Y TRATAR LAS ARRUGAS DEL ENTRECEJO?
🔹️Usa gafas de sol para evitar fruncir el ceño.
🔹️Controla conscientemente la gesticulación del entrecejo por cansancio, enfado o preocupación ( lo que implica que en el momento que te des cuenta de que lo estás frunciendo hagas por relajarlo).
🔹️Masaje la zona para relajar la musculatura que queda contracturas, espasmada y facilitar la producción natural de elastina y colágeno.
🔹️Ejercita la zona del entrecejo y asociada( músculo prócer y corrugador) para tonificar y revertir las arrugas tanto leves como las más profundas.
⚠️❗❗El rejuvenecimiento tiene su poder en la tonificación de los músculos faciales.
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29/08/2022
Hola bella!🤗💕
Hoy te traigo una receta para masaje facial maravillosa!
🔅INGREDIENTES 🔅
-10 ml Aceite vegetal almendras
-10 ml Aceite vegetal jojoba
-10 gotas Aceite rosa mosqueta
- 5 gotas Aceite esencial geranio
- 5 gotas Aceite esencial Granada
🔅ELABORACIÓN 🔅
-En un bote de gotero de cristal opaco introduce los ingredientes en el orden descrito arriba
- Cierra y agita
🔅APLICACIÓN 🔅
- Distribuye 20 gotas de esta sinergia por todo tu rostro antes de realizar tu masaje facial diario.
Te encantará el aspecto de tu piel después de utilizarlo🙌😍💖
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06/08/2022
Hola bella!!🤗💕
Hoy te quiero resolver la diferencia entre el masaje Facial y el Yoga Facial.
En ocasiones surge la duda sobre qué es más conveniente realizar para conseguir rejuvenecimiento facial. Pues bien ambos son excelentes ( pero cada uno tiene su función)
Por un lado, el Masaje Facial te ayuda a activar la circulación, relajar la musculatura y a tratar los tejidos más externos de tu rostro.
Y gracias al Yoga Facial consigues tonificar, reafirmar y fortalecer la musculatura lo que hará que además de acabar con la flacidez, restaurará tus arrugas ( tratándose de un tratamiento más profundo)
Así que bella, disfruta de un buen masaje facial y de una Rutina bien estructurada de Yoga Facial y tendrás unas herramientas maravillosas para toda tu vida.😍🙏❤
➡️ Tienes alguna duda que quieras resolver sobre el Yoga Facial?
➡️ Cuéntame en comentarios. Te leo y estoy encantada de ayudarte😘
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