Ayurstate para la Próstata

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Ayurstate - Próstata Sana

LOS 10 PEORES ALIMENTOS PARA LA SALUD DE TU PRÓSTATA

Si padeces problemas de próstata como síndrome de próstata agrandada o prostatitis, presta atención a los alimentos que no debes consumir.

1. Carnes rojas y procesadas

Comer carne roja y procesada en exceso no es saludable y puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de próstata. Los estudios demuestran que los hombres que comieron más carne roja fueron un 12% más propensos a desarrollar cáncer de próstata y un 33% más propensos a tener cáncer avanzado, que los que comían menos cantidad de carne roja.

2. Carne no orgánica

La carne no orgánica es la mayoría de la carne disponible en el mercado y su crianza implica el uso de hormonas, antibióticos y esteroides. Se recomienda comer carne orgánica para evitar los aditivos que pueden tener un impacto negativo en la próstata y la salud en general.

3. Calcio y alimentos lácteos

La Sociedad Americana de Cáncer señala que hay indicios de que el consumo excesivo de calcio se ha relaciona con un mayor riesgo de padecer cáncer de próstata. La mayoría de los productos lácteos son ricos en grasa y colesterol, y también pueden contener hormonas, todo lo cual puede tener un impacto negativo en la salud de la próstata.

4. Tomates en conserva y productos de tomate

Si bien los tomates y sus productos derivados promueven la salud de la próstata porque contienen licopeno, se recomienda evitar los alimentos envasados. Los revestimientos de las latas contienen bisfenol A (BPA), un producto que puede filtrarse en los tomates. El BPA se asocia con un mayor riesgo de padecer cáncer y otros problemas de salud.

5. Palomitas de maíz de microondas

Las palomitas de maíz son una buena fuente de fibra, pero las de microondas no son recomendables dado que el revestimiento de sus bolsas contiene productos químicos que se asocian con la infertilidad en los humanos. Estos productos se han relacionado con el cáncer en animales de laboratorio.

6. Papas no orgánicas

La papa es un alimento saludable que, sin embargo, está expuesto a varias dosis de veneno. Las papas absorben herbicidas, pesticidas y fungicidas de la tierra. No se pueden lavar los productos químicos que han sido absorbidos por la pulpa de la papa, por lo que se recomienda comprar papas orgánicas.

7. Papas fritas

Las papas fritas caseras y las de bolsa contienen gran cantidad de grasas saturadas y de sal. Las papas también contienen un aminoácido llamado asparagina, que cuando se calienta a más de 248 grados Fahrenheit puede formar acrilamida, una sustancia considerada “posible carcinógeno humano” por la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer.

8. Edulcorantes artificiales

Los edulcorantes artificiales se encuentran en una gran variedad de alimentos y también son consumidos como sustitutos del azúcar. Estos se han asociado con la aparición de cáncer en los animales y pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas.

9. Salmón de piscifactoría

El salmón de piscifactoría es criado en corrales, alimentado con soja y harina de pescado y coloreado con tintes artificiales para que sea de color rosa. Este pescado finalmente resulta con poco contenido de vitamina D y ácidos grasos omega 3, y con alto contenido de contaminantes. Se recomienda evitar el consumo de este pescado.

10. Azúcar

Aparte de brindar muchas calorías, muchos expertos creen que el azúcar impulsa el crecimiento de células cancerosas. Se recomienda consumir dulces en forma de frutas.

AYURSTATE - Consideraciones medica

Ayurstate nutre y estimula las glándulas exocrinas para aliviar los síntomas relacionados con los problemas de la próstata al normalizar el tamaño de ésta y evitando que crezca más como resultado de una excesiva exposición al estrógeno. Esto es posible gracias a la inhibición de las poliaminas y las prostaglandinas en la próstata. Ayurstate también favorece y equilibra el flujo de o***a al tonificar los músculos lisos ubicados en el sistema urinogenital y reducir la inflamación de la uretra y la glándula prostática. A largo plazo, Ayurstate ayuda a mantener la salud sexual y la vitalidad reproductiva rejuveneciendo la glándula prostática a nivel celular.

Los ingredientes de Ayurstate forman parte de una Selección Patentada que afecta directamente todo el sistema reproductivo masculino así como los genitales y tiene un impacto positivo en los niveles hormonales, la respuesta inmune y la salud prostática. Simplemente tome una cápsula de Ayurstate dos veces al día para mantener e intensificar estos efectos en su próstata a lo largo del tiempo.

REMEDIOS CASEROS PARA DESENFLAMAR LA PROSTATA:

1) Los baños de agua caliente son uno de los mejores remedios caseros para la próstata inflamada, especialmente por su sencillez. Simplemente deberás llenar una bañera con agua caliente (sin que queme tu piel) hasta que te cubra el vientre. Siéntate en la bañera y mantente dentro del agua durante máximo 20 minutos.

2) El calor ayudará a aliviar la inflamación, el dolor y la dificultad para o***ar. Si además añades al agua la planta medicinal cola de caballo aumentas el efecto desinflamante del baño. Se recomienda realizar tres veces al día.

3) La cola de caballo es una gran aliada entre los remedios caseros para la próstata inflamada, pues debido a sus propiedades depurativas, desintoxicantes y desinflamantes, te ayudará a aliviar las molestias generadas por la prostatitis, no solo a nivel externo sino también interno. Se recomienda realizar una infusión con esta planta medicinal y tomar tres tazas diarias. Se recomienda seguir este tratamiento durante máximo mes y medio para evitar que la cola de caballo acabe irritando la mucosa intestinal.

4) Los alimentos diuréticos como la piña, el melón o la sandía deben estar presentes en la dieta de todo paciente con prostatitis. Estas frutas, debido a su contenido de líquido, ayudan a eliminar toxinas y a aliviar la retención de líquidos, lo que ayudará a aliviar de forma natural las molestias ocasionadas por la próstata inflamada, especialmente si es bacteriana.

5) El ajo es una de los mejores opciones naturales para contrarrestar las bacterias y reducir las inflamaciones, por eso es un excelente remedio casero para la próstata inflamada de origen bacteriano. Come cada mañana un ajo crudo en ayunas, si no sabes cómo hacerlo en nuestro artículo cómo comer ajo crudo te lo explicamos con detalle.

6) Así como la cola de caballo, el diente de león es otra de las plantas medicinales ideales para tratar la próstata inflamada debido a sus capacidades depurativas, diuréticas y antiinflamatorias. Puedes tomar tres tazas diarias sin prolongar demasiado su ingesta en el tiempo para no afectar tu estómago.

7)Las semillas de calabaza o pipas son también una gran alternativa entre los remedios caseros para tratar la próstata inflamada. Se recomienda consumir una cucharada diaria de pipas de calabaza enteras y en su presentación natural, es decir sin sal, cada día en ayunas.

Estos remedios caseros para la prostatitis te ayudarán a aliviar los síntomas, pero bajo ningún concepto sustituyen el tratamiento médico o las recomendaciones de un urólogo. Es por ello que nunca deberás sustituir el tratamiento médico por remedios naturales, sino que estos deberás ser un añadido a los fármacos que te haya podido recetar el facultativo.

Del mismo modo, existen distintos tipos de prostatitis por lo que el método de curación de cada uno de ellos puede ser distinto, así como también se deberán tener en cuenta otros factores que variarán en función de cada paciente.

¿CÓMO PREVENIR EL CÁNCER DE PRÓSATA?

El cáncer de próstata se ha convertido en una enfermedad con una incidencia importante en hombres mayores de 60 años, motivo por el que en los últimos años han aumentado las campañas para fomentar la temprana detección del mismo. Son varios los factores que inciden en la aparición de esta enfermedad, y como en cualquier tipo de cáncer los hábitos influyen de forma importante en su aparición. Por eso, en unComo.com te damos algunos consejos para prevenir el cáncer de próstata o disminuir las posibilidades de que aparezca.

La aparición del cáncer de próstata depende de diversos factores, algunos como la edad o la raza pueden influir de forma importante. Los factores de riesgo de este cáncer son:
Tener más de 60 años
Contar con familiares directos que hayan padecido cáncer de próstata
Ser de raza negra ya que esta población es más propensa a sufrir de esta enfermedad
Ser alcohólico

Llevar una dieta alta en grasas y con abundante ingesta de carne
Haber estado expuesto al agente naranja, los químicos de las pinturas o el cadmio
Dadas las condiciones que pueden favorecer la aparición de cáncer de próstata, algunos cambios en nuestros hábitos pueden beneficiar nuestra salud y prevenir esta enfermedad. Varios estudios demuestran que los hombres vegetarianos cuentan con menores probabilidades de sufrir cáncer de próstata, por eso llevar una dieta equilibrada moderando el consumo de carne es importante para mantener una próstata saludable, así como para evitar condiciones como la hipertensión o el colesterol alto.

Moderar la ingesta de alcohol es también un aspecto importante para prevenir el cáncer de próstata. El alcoholismo es un factor que puede influir en la aparición de esta y otras enfermedades, como el hígado graso, la cirrosis hepática y distintos tipos de cáncer.

Llevar una dieta que incluya un buen consumo de frutas y vegetales podría ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Conviene especialmente incluir alimentos ricos en antioxidantes diariamente, pues éstos nos ayudan a combatir la formación de los radicales libres que producen el cáncer.

Llevar una vida sedentaria influye de forma muy negativa en nuestra salud. Varios estudios indican que practicar actividad física de forma frecuente ayuda a prevenir enfermedades cardíacas, la diabetes, los problemas óseos y también el cáncer. Por eso realizar ejercicio al menos tres veces por semana es una buena forma de prevenir el cáncer de próstata y mantenerte saludable.

Los hombres que se encuentran dentro del grupo de riesgo de padecer cáncer de próstata deberán, preferiblemente, realizarse un análisis de sangre anual para determinar sus niveles de antígeno prostático específico o PSA que puede revelar la presencia de cáncer de próstata incluso antes de que se presenten los primeros síntomas. En el caso de que los mismos sean elevados se recomienda visitar a un urólogo.

El chequeo frecuente de un urólogo y un control adecuado de la alimentación y los hábitos diarios, pueden ayudarte a estar saludable y prevenir el cáncer de próstata de forma efectiva.
Este artículo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Síntomas de Desorden Prostático

A veces diferentes problemas a la próstata tienen síntomas similares. Por ejemplo, un hombre con prostatitis y otro con BPH pueden ambos tener una necesidad frecuente, urgente de o***ar. Un hombre con BPH puede tener problemas para comenzar a o***ar mientras que otro quizás deba o***ar con frecuencia por la noche o tal vez, si está en las primeras etapas del cáncer a la próstata, no tenga ningún síntoma en lo absoluto.

Los síntomas comunes de desorden prostático son:

• Sensación de no vaciar completamente la vejiga luego de haber terminado de o***ar.

• Micción frecuente (consistentemente en intervalos de menos de 2 horas y / o múltiples veces durante la noche).

• Micción interrumpida (debe detener y volver a iniciar la micción varias veces).

• Dificultad para posponer la micción.

• Flujo de o***a débil o limitado.

• Esfuerzo para comenzar a o***ar.

• Dolor y quemazón durante la micción.

• Dolor en la región lumbar, en el área entre los testículos y el ano, en el abdomen inferior o en los muslos superiores o encima del área púbica. El dolor puede agravarse durante la deposición.

• Menor habilidad para tener y mantener erecciones, ey*******ón débil e insatisfacción con el desempeño sexual.

• Cierto dolor durante o después de la ey*******ón.

• Dolor en la punta del pene.

• Fiebre y escalofríos.

• Falta de apetito.

Un problema a la próstata no lleva a otro. Por ejemplo, tener prostatitis o una próstata agrandada no aumenta la posibilidad de sufrir de cáncer a la próstata. Es verdad que algunos hombres con este tipo de cáncer también tienen BPH pero las dos condiciones no están automáticamente conectadas. La mayor parte de hombres con BPH no desarrollan cáncer a la próstata. Pero ya que los primeros síntomas para ambas condiciones podrían ser los mismos, se necesitaría la evaluación de un doctor. Es también posible sufrir de más de una condición a la vez. Esta confusa variedad de potenciales situaciones justifican que todos los hombres de más de 45 años sean sometidos a un cuidadoso examen médico que incluya las pruebas de PSA y DRE cada año.

Recomendaciones

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Usted puede optimizar su salud prostática a largo plazo si:

1• Revierte el Daño. Años de vida estresante han causado daño a su cuerpo. Para ayudar a revertir esto, Ayurstate libera cientos de fitonutrientes que actúan a nivel molecular para reparar el tejido dañado, rejuvenecer su glándula prostática, inhibir las poliaminas y prostaglandinas, tonificar los músculos lisos de su sistema urinogenital y reducir la inflamación de la glándula prostática y la uretra.

2• Aumenta el Consumo de Soya - Los investigadores creen que el aumento de la proporción de estrógeno a testosterona provocada por el envejecimiento es uno de los factores que afecta negativamente el tamaño de la glándula prostática. Dos onzas o más de soya en su dieta diaria ayudarán a restaurar la proporción apropiada de estrógeno a testosterona que se desestabiliza cuando los hombres llegan a los 60 años y más. Entre las buenas fuentes de soya están: tofú (cuajada de soja), miso, tempeh, nueces de soya tostadas y harina o polvo de soya.

3• Aumenta el Consumo de Selenio - El selenio es esencial para la buena salud de la próstata. Los alimentos ricos en selenio incluyen: germen de trigo, atún, arenque y otros pescados y mariscos, bistec de hígado y riñón, huevos, semillas de girasol y de sésamo, anacardos, nueces de Brasil, setas, ajo, cebollas y algas.

4• Aumenta el Consumo de Zinc - Se necesitan 15 mg. de zinc diarios para el buen funcionamiento de la próstata. Las semillas de calabaza con cáscara, las ostras, los frijoles y las nueces son excelentes fuentes de zinc.

5• Reduce el Consumo de Alcohol - El alcohol merma tanto el zinc como la vitamina B6 (necesaria para la absorción del zinc).

6• Come Sanamente - Coma muchas frutas y verduras para obtener los antioxidantes necesarios en su dieta. Evite las grasas no saturadas, los azúcares y los alimentos tratados. Los alimentos con alto contenido graso como las carnes y los productos lácteos pueden elevar el nivel de testosterona que estimula el crecimiento de las células prostáticas y el agrandamiento.

7• Complementa la Dieta - Tome un suplemento multivitamínico diario que incluya al menos lo siguiente para apoyar la salud de la próstata: Vitamina A (25,000 UI), Vitamina E (1,200 UI) y Licopeno (10 mg.).

8• Mejora la Circulación - Realice ejercicios Kegel para mejorar el flujo de sangre hacia la próstata y los tejidos urinogenitales. Los ejercicios Kegel se hacen levantando todos los músculos alrededor del escroto y del ano, reteniendo y soltando los músculos. Diez repeticiones de este movimiento, 5-6 veces diarias maximizarán el flujo de sangre hacia su glándula prostática.

9• Adopta un Estilo de Vida Sano - Duerma lo suficiente y ejercítese con regularidad. Se ha demostrado que el ejercicio regular refuerza el sistema inmunológico y mejora la digestión, la circulación y la eliminación de desechos del cuerpo. El ejercicio también previene la obesidad, que es un factor de riesgo para muchas enfermedades, incluso el cáncer. El ejercicio regular también puede reducir el riesgo de agrandamiento de la glándula prostática.

Resultados: La combinación precisa de ingredientes en Ayurstate junto con un enfoque de mente-cuerpo aborda con precisión sus problemas sexuales y urogenitales.

Medicina Ayurvédica

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El Ayurveda, la ciencia de la vida, prevención y longevidad, es el sistema médico holístico más antiguo y completo disponible en el mundo. Sus principios básicos pueden encontrarse en las escrituras hindúes llamadas Vedas, los antiguos libros indios de sabiduría escritos hace más de 5,000 años. El Ayurveda usa los principios inherentes a la naturaleza para ayudar a preservar la salud de una persona manteniendo el cuerpo, la mente y el espíritu de la persona en perfecto equilibrio con la naturaleza.

Contamos con un experimentado grupo de doctores ayurvédicos expertos en Vajikarana, una de las ocho especialidades del Ayurveda. El vajikarana es "un proceso o un fármaco, que hace que un hombre sea sexualmente tan fuerte como un caballo y pueda copular durante mucho tiempo y con frecuencia con diferentes esposas y parejas." El vajikarana prescribe el uso terapéutico de varias preparaciones tónicas y herbarias para mejorar las capacidades reproductivas y el vigor de los hombres al mismo tiempo que revitaliza el cuerpo y otorga un bienestar integral.

Los doctores de India Herbs especializados en vajikarana combinan una fórmula herbaria patentada, basada en una sabiduría de hace siglos, con dietas, ejercicios, entrenamiento mental y relajación para ayudar a que los hombres alcancen su mejor momento y superen sus problemas sexuales mediante métodos seguros y naturales.

REMEDIOS NATURALES PARA LA PROSTATITIS

Es importante que los varones aumenten el consumo de aquellos alimentos que puedan ayudarles a desinflamar la próstata, como frutas, verduras o legumbres, así como mucha agua.
La prostatitis o agrandamiento de la próstata se produce por una inflamación de ésta y afecta a millones de hombres en todo el mundo, y aunque afecta a hombres de edades diferentes, el riesgo es mayor cuanto mayor es la persona.
En muchos de los casos y para evitar efectos secundarios indeseados que pueden estar provocados por una cirugía, se puede tratar el problema con remedios naturales, que pueden ir asociados al tratamiento de la prostatitis.

¿QUÉ PROVOCA LA PROSTATITIS?
En la mayoría de los casos, el agrandamiento puede ser debido a una infección bacteriana de las glándulas de la próstata o simplemente se muestran signos de inflamación, sin que exista infección, pero en ninguno de los casos quiere decir que exista relación directa con el desarrollo de cáncer de próstata.
Los síntomas que pueden darse son problemas para o***ar, impotencia, escalofríos, presencia de sangre en la o***a y dolor de espalda baja, pudiendo llegar a causar problemas muy serios, si no se trata el problema.

NUTRICIÓN ADECUADA PARA LA PROSTATITIS
La ingesta de alimentos como frutas, verduras y cereales es la adecuada cuando se presenta este problema.
Será importante realizar diversos cambios en la dieta para reducir la inflamación de la próstata; para ello se debe de reducir el consumo de los alimentos que pueden causar inflamación y reemplazarlos con alimentos que ayudan a reducirla.
Aumenta la ingesta de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, aceite de oliva y pescado azul, como las sardinas, salmón, caballa y atún, y bebe más agua.
Evita los alimentos refinados, fritos, lácteos y la cafeína.

REMEDIOS NATURALES QUE AYUDAN EN LA PROSTATITIS
QUERCETINA
La quercetina es un flavonoide, con acción antioxidante, que se puede encontrar en algunos alimentos, como las cebollas, té verde, vino tinto, e hierba de San Juan, que ayudan a combatir los radicales libres que dañan las células y suele tener efectividad en ciertos casos de prostatitis.
En las cáscaras y las cortezas se puede encontrar la quercetina, y puede mejorar los síntomas de dos tipos de prostatitis: prostatitis crónica no bacteriana y prostatodinia.

PAU D´ARCO
El pau d’Arco proviene de las selvas tropicales de Sudamérica y es un árbol que cuenta con fuertes propiedades antibacterianas, principalmente contra la bacterias E. coli, y es altamente beneficioso para las personas que padecen prostatitis inducida por bacterias.

PYGEUM O CIRUELO AFRICANO
El pygeum o ciruelo africano es nativo de las regiones de áfrica y es beneficioso para ayudar a los hombres que padecen prostatitis; se utiliza generalmente para aliviar los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata. Unos 200 miligramos de extracto de Pygeum, tomado a diario, da lugar a una notable mejoría en los síntomas de la prostatitis.

PALMA ENANA AMERICANA
La palma enana americana es una palmera pequeña que se cultiva en las costas del sureste de Estados Unidos, zonas de Europa mediterránea y África, y se utiliza en ocasiones para curar la prostatitis, debido a los componentes activos de esta planta, que ayudan a disminuir la inflamación de la próstata.
El tratamiento natural de la palma enana americana puede en algunos casos reducir el tamaño de la próstata en un mes, y no tiene efectos secundarios.

¿CÚAL ES LA FUNCIÓN DE LA PRÓSTATA?

La próstata es una glándula situada justo debajo de la vejiga y por delante del recto, es por esto que es sencillo realizar el examen de “tacto re**al”. El tamaño normal es similar a una castaña y con el paso de los años, suele aumentar debido al incremento hormonal.

La próstata produce parte del líquido seminal que protege y nutre a los espermatozoides contenidos en el semen, favoreciendo su movilidad.

Las secreciones de la próstata contienen varios productos químicos, de los cuales probablemente el más interesante es el antígeno específico de la próstata (PSA).

La función primordial del PSA es licuar el semen coagulado, de modo que los espermatozoides puedan escapar de él y progresar para fertilizar el óvulo en el tracto reproductor de la mujer.
Las células de la próstata producen PSA, y una parte pasa a la corriente sanguínea, además de aparecer en el semen. Cuanto más grande y activa sea la próstata, más PSA aparecerá en la sangre.

Los hombres con próstatas grandes benignas (no cancerosas) suelen tener mayores niveles de PSA en sangre que la media. Los hombres con cáncer de próstata pueden tener niveles muy altos.

¿CÓMO SE MIDE EL PSA?

El análisis del PSA es una prueba de fácil realización y poco agresiva, se trata de una analítica de sangre sencilla. Sus resultados deben ser interpretados con cautela. La prueba que sigue siendo hoy la más útil para detectar el cáncer de próstata precozmente es realizarse un tacto re**al anualmente a partir de los 50 años de edad.

El motivo por el que es más conocido el PSA es por ser un buen marcador para el cáncer de próstata. Cuando aparece una tumoración en la próstata la producción de PSA se descontrola y aumenta su concentración en sangre.

Se considera un PSA sospechoso si es mayor de 10 ng/mL. Cuando el PSA se encuentra entre 4 y 10 ng/mL se recomienda estudiar el motivo por el que está elevado, sin que la sospecha de cáncer de próstata sea tan firme. El test del PSA también sirve para detectar otras enfermedades de la próstata como la hiperplasia benigna de próstata o la infección de la próstata (la prostatitis).

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