SERGIO ANES ESPACIO SALUDABLE - Masajes & Terapias

HORARIO PRE-VACACIONES 16-28 ,

Lunes 13, martes 14 y viernes 15, de 8 h a 20 h, ininterrumpido.

MI PRIORIDAD ES TU BIENESTAR.

Nos vamos de vacaciones unos días en julio, del jueves 16 al martes 28.

Estos días previos ampliamos horarios.

Consulta disponibilidad.

MI PRIORIDAD ES TU BIENESTAR.

TOCABA VOLVER A LOS BAÑOS MATUTINOS!!

8:30 h 🏊🏽‍♂️❤️💪🏽

Una de las mejores actividades que podemos realizar para reforzar el sistema inmune es bañarnos en el mar. Y mejor aún, por las mañanas.

Cuídate y déjame cuidarte.

MI PRIORIDAD ES TU BIENESTAR 💚

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SERGIO ANES ESPACIO SALUDABLE
masajes l osteopatía l terapias

✅ LA DESCONEXIÓN Y EL RELAX, TAMBIÉN SON SALUD

Que importantes son los espacios DE RELAX & DESCONEXIÓN, sin preocuparse del móvil, o de la agenda, o de los hijos, o de hacer la compra, o de los quehaceres cotidianos, o de nuevos proyectos e ideas que continuamente nos rondan la cabeza, etc...

Que importantes son los espacios SIN ESTRÉS, para el cuerpo y la mente. Un fin de semana o un simple día así y los dolores musculares y anatómicos se reducen notablemente. Y las cefaleas, las migrañas, el bruxismo, las molestias intestinales y otras muchas se toman también un descanso.

NO TE OLVIDES DE VIVIR.

Para tratar los efectos musculares, anatómicos, diafragmáticos, mandibulares e intestinales, producidos por el estrés, recuerda que estoy aquí.

MI PRIORIDAD ES TU BIENESTAR. 💚

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✅ SEDES:

- OVIEDO
Av/ Gijón 176, 1°E. La corredoria.
Frente al Mercadona.
Final de C/ Molín de la Casuca.

- GIJÓN
C/ Casimiro Velasco 10, 1°D. Centro.

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✅ CITAS

Cita previa:
- Teléfono o WhatsApp: 616 53 97 92
- Instagram:
- https://www.sergioanes-espaciosaludable.com







divulgador_de_salud
experto_en_estres
experto_con_deportistas

contracturas
cervicalgias
lumbalgias
bruxismo
trigemino
bloqueo del diafragma
molestias intestinales
ictus
lesiones_deportivas
tendinitis
esquinces
pubalgias

masaje deportivo
masaje descontracturante
masaje de descarga
masaje anti estrés
Drenaje linfático manual

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ZEGAMA AIZKORRI

Hace 11 años, en la edición de 2015, fue un verdadero sueño estar en aquella salida... Yo, un humilde corre montes, compartía salida con Kilian y otros pros a los que admiraba y continuo admirando. No me lo creía, había empezado a correr por la montaña en 2013 y en dos años me encontraba allí, entre tantos buenos corredores y corredoras, con aquel ambientazo, el de una afición y un pueblo, el vasco, volcado con todos los corredores y corredoras, tratándonos en palmitas como si todos fuéramos élite. Y con miles de aficionados que habían llegado de todos los lugares del mundo para animarnos. Solo he vuelto a vivir algo similar en la CCC y en la UTMB, Montblanc.

Recuerdo que los minutos previos a empezar a correr el subidón brotó en mi a borbotones por los cuatro costados, aquel año Zegama fue campeonato de Europa de Sky running (carreras de alta montaña).

A Kilian & company solo los vi el primer minuto tras el silbato de salida y cuando yo llegué a meta supongo que ellos ya habrían comido, tomado una ducha, un masaje, una siesta y sabe Dios cuánto más... Pero aún así la entrada en meta fue un sueño, un reto, un objetivo y finalmente con mucho trabajo, esfuerzo y suerte se convirtió en un hecho, en una realidad que pervivirá en mi memoria por siempre.

Enhorabuena a Manu Merillas por ese cuarto puesto, a Kilian por la lección que ha dado de humildad y a tod@s los corredores y corredoras que han corrido hoy la Zegama Aizkorri 2026 y la espectacular organización.

Continuaré con el sueño de volver algún día y aunque solo termine siendo eso, un sueño, seré feliz. Si se convierte de nuevo en un hecho, ni os cuento...

Aupa!! Oso Ondo!! 💪🏽💪🏽