Oh My Hair

CENA SALUDABLE EN 8 MINUTOS. ¿Sin ideas para cenar hoy? Prueba esta tortilla de trigo sarraceno en freidora de aire, rellena de aguacate, huevo, tomate y queso. Es rápida, deliciosa y sin complicaciones. Ingredientes para 2 personas: 1 aguacate 2 tortillas de trigo sarraceno, las mías son de @zealiabio tenéis -15% Paufeel15 2 huevos cocidos Zumo de medio limón 1 tomate 4 lonchas de queso, yo he usado havarti Sal y pimienta al gusto Aceite de oliva virgen extra Sésamo para decorar Elaboración: Machaca los huevos cocidos junto con el aguacate, zumo de medio limón, sal y pimienta hasta conseguir una pasta. Rellena una Tortilla por la mitad con esta pasta, pon dos rodajas de tomate y queso al gusto. Humedece los bordes de la tortilla con un poco de agua, cierra y presiona con un tenedor para cerrar los bordes. Pulveriza con aceite de oliva virgen extra y decora con sésamo, esto es opcional. Lleva a la freidora unos 8 minutos a 180 grados, el tiempo es aproximado ya que depende de la potencia de cada freidora de aire, tiene que quedar tostada la tortilla. En horno serán unos 15 min a 180 grados. Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un bonito día. Puedes añadir pollo, espinacas o champiñones para variar el sabor. Guarda esta receta para cuando necesites una cena rápida y nutritiva. ¿A quién se la prepararías? ✨ Espero que os guste tanto como a mi, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un bonito domingo. *Blusa de @culsacshop Collar @belaobisuteria tenéis -10% Paufeel10 #CenaSaludable #RecetasFáciles #AirFryerRecipes #FreidoraDeAire #TortillaSinGluten #TrigoSarraceno #RecetasRápidas #CenasLigeras #ComidaCasera #HealthyDinner #recetasfaciles #aguacate #avocado #healhtydinner #dinnerideas #glutenfreerecipes #recetassingluten #

BOCADOS DE CALABAZA, PERA Y QUESO DE CABRA . No hace falta que sea fiesta para disfrutar de un aperitivo como este, que bien sirve de snack o incluso de cena! ¿No crees? . Solo hay que hornear por partes tres ingredientes que casan a la perfección para darle a cada uno el tiempo que necesita. . 👩‍🍳Cómo lo hago? . By @martapcanosa . Lavar y cortar la calabaza en rodajas algo gruesas. Espolvorear sal, canela, pimentón dulce y pincelar con aove. Hornear 15' a 180°. . Lavar y cortar una pera conferencia (o dos si quieres aprovechar la parte central para lograr rodajas del mismo tamaño), colocarlas sobre la calabaza, pincelar con aove y seguir horneando durante 15' más. . Montar una tercera capa con rodajas de queso de cabra, nueces pecanas, tomillo fresco, chorrito de miel y hornear hasta que el queso se funda y comience a dorarse ligeramente. . Listo, sube volumen🔊 y a disfrutar!!👌👌 . #calabaza #martapcanosa #healthymealideas #snacksaludable #detapas #aperitivotime #pera #nueces #bocaditos #cheeselovers

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