LR Mayte

Estoy sin palabras!!! 30kg!!!
Qué campeona💪, estoy súper orgullosa de ti Davina y de este pedazo cambio.

¿Quieres lograr el tuyo también? Anímate a comenzar, puedes cambiar tu vida con nosotros, tu físico, tu mente, tu forma de comer...

Cambia ese ya lo haré, por el ya lo he hecho.

Edición limitada Figu Active Batido Tropical Summer

✔️ Es tu compañero perfecto en el camino hacia el cuerpo de verano.

✔️ Las proteínas de gran calidad favorecen la musculatura.

✔️ Contiene valiosa fibra dietética.

El mango es una fruta dulce y refrescante de fácil consumo y digestión.

Sus beneficios son:

✔️ Controla el colesterol. Su alto contenido en fibra, pectina y vitamina C ayuda a reducir el colesterol malo y además regula los niveles de azúcar en sangre.
✔️ Mejora la salud ocular. Concretamente, la cantidad equivalente a aproximadamente una taza de mango proporciona el 25% de la dosis diaria total de vitamina A que necesita el cuerpo para mantener la salud de tus ojos.
✔️ Regula el proceso de digestión. Las enzimas ayudan a descomponer las proteínas, mientras que la fibra contribuye a regular la digestión y a mejorar el tránsito intestinal. Por otra parte, el mango contribuye al fortalecimiento del sistema inmune gracias a las vitaminas A y C de su composición.
✔️ Cuida la piel.
✔️ Es afrodisíaco. Esta fruta aumenta el apetito y el deseo sexual, pero además, su alto aporte de vitamina E se encarga de regular las hormonas sexuales tanto en hombres como en mujeres.

Ayer fue un sueño, hoy es esfuerzo, mañana será un logro.

¡¡¡Por fin viernes!!!🎉
¡Oficialmente empezamos el fin de semana con un "cóctel" refrescante basado en LR Lifetakt Aloe Vera Gel Açaí Pro Summer!

Aquí está nuestra receta:

🔸 Hielo triturado.
🔸 2 cucharadas de jarabe de fresa.
🔸 10 - 20 ml LR Lifetakt Aloe Vera Gel Açaí Pro Summer.
🔸Jugo de sandía.
🔸 Arándanos, fresas picadas y menta para decorar.

¿Cuáles son tus planes para este fin de semana?

Es la temporada de una de las frutas que más me gustan, las fresas 🍓. Y es que las fresas además de estar buenísimas y tener un montón de propiedades, son súper versátiles, se pueden introducir en un montón de platos.

Son una buena fuente de vitamina C y como no, también son antioxidantes. Poseen fibra, que nos ayuda con el tránsito intestinal 🚽. Son súper bajas en calorías, vamos que nos podemos comer un bol sin preocuparnos por si nos estamos pasando o no.

Además como os decimos se pueden añadir en un montón de platos. Se pueden comer solas, en macedonias, en gazpacho, con yogurt, añadir en postres, batidos y a nuestro Gel bebible AÇAÍ Pro Summer. ¿Nos contáis en que plato soléis añadirlas?

El Programa Nutricional ideal para Equilibrar tu Cuerpo y controlar tu peso!

✔️ Aumenta tu energía.
✔️ Come sano y nutritivo.
✔️ Mantén hábitos saludables.
✔️ Equilibra tu cuerpo.

Todo el mundo quiere cambios, pero no todos se esfuerzan en conseguirlos💪

Gel bebible AÇAÍ Pro Summer

Tripe protección para tu verano: te mantiene hidratado, protegido del sol y refuerza tu sistema inmune. Hecho en Alemania con componentes naturales como el aloe vera, miel, açaí, grosellas, fresas, arándanos, frambuesas... ¡Pruébalo ahora!

Hoy os quiero hablar de una fruta conocida: LOS ARÁNDANOS

Entre las propiedades que tienen, podemos destacar los antioxidantes. Recordemos que una sustancia antioxidante lo que hace es ayudar al antienvejecimiento prematuro de nuestras células, combatiendo contra los radicales libres (puedes ir a mi post anterior para que te quede más claro).

Aportan super poquitas calorías por cada 100g, por lo que es una buena fruta a incorporar cuando estamos intentando bajar algo de peso, ya que nos sacia y además no incrementa mucho el aporte calórico del día.

Como es característico también en muchas frutas ácidas, es rica en vitamina C, necesaria para el cuerpo.

Además, según varios estudios, se ha demostrado que son buenos aliados contra las enfermedades cardiovasculares (del ❤️) y contra la diabetes. Y muchas más propiedades.

Os invito a que las probéis tanto solas, como con yogurt, en batido...o en nuestro Gel bebible AÇAÍ Pro Summer.