Ecoworld and health

🌱🌿🌺Inmunidad natural🌻🌱

🌺🌻🐞🌱¡Ya es ! Por fin los días son más largos y podemos disfrutar de un estupendo. Pero la primavera es la estación de las y quienes las padecen no pueden disfrutarla tanto.

El sistema inmunológico de estas personas responde a las reacciones alérgicas como si se tratara de una infección viral, y provoca los mismos síntomas de un mal resfriado. Esto puede durar meses.

🍝😴⛹️🤾Comer, dormir y mantenerse activo

¿Es posible reforzar el sistema inmunológico para que responda de otro modo? Todavía no conocemos en su totalidad la complejidad de la respuesta inmunológica, pero sí parece que el estilo de vida influye en ella. Y vivir de forma saludable podría ser una buena primera línea de defensa.

🔸Asegúrate de que duermes lo suficiente

🔸Practica al menos un poco de ejercicio cada día

🔸Deja de fumar, o al menos reduce el número de ci*******os

🔸Modera el consumo de alcohol

🔸Come una dieta equilibrada que incluya muchas verduras, frutas y grano integral

Una dieta equilibrada debe contener todos los nutrientes que el cuerpo necesita, pero, para ayudarte a cubrir cualquier carencia, puedes introducir vitamina E y vitamina B en tu dieta.

🔺 La vitamina E contribuye a la protección celular frente al estrés oxidativo. Una dieta equilibrada debería proporcionarnos suficiente vitamina E, pero también puedes complementar su ingesta con Lecitina E de NUTRILITE.
🔺 Y si piensas que a tu dieta le falta vitamina B, la marca NUTRILITE ha creado una fórmula con tecnología de acción dual para liberar de forma óptima las ocho vitaminas esenciales del grupo B y ayudar así a reducir la fatiga, a apoyar el metabolismo adecuado y a contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

🌱🌿🌾🌻🐞Agricultura sostenible y de calidad

🌿Los productos NUTRILITE contienen ingredientes que provienen de nuestras propias granjas sostenibles.

Todos los beneficios de Lecitina E de Nutrilite 👇👇
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Las características de Vitamina B Plus Nutrilite 👇
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🍝¿Cena especial? Prueba esta receta italiana 🇮🇹

Pasta al horno con queso ricotta y salsa de tomate casera

Este plato es una reminiscencia de la lasaña —un plato de carne muy típico italiano— y es fácil de preparar. Se conserva bien en el frigorífico, de modo que puedes aprovechar las sobras.

Ingredientes:

🔸750 g de pasta italiana Amway - Fusili
🔸Una cebolla blanca, picada fina
🔸Un chile rojo seco, picado
🔸Dos dientes de ajo, picados finos
🔸Dos latas de tomate troceado (2 x 400 g)
🔸Un puñado de hojas de albahaca fresca, picadas
🔸200 g de queso ricotta
🔸Varios puñados de queso parmesano rallado
🔸100 g de queso mozzarella rallado
🔸Aceite de Oliva Virgen Extra de Amway
🔸Sal, Pimienta negra

Receta:

🔺Precalienta el horno a 200 °C y pon en una olla iCook agua salada a hervir. Cuando el agua esté hirviendo, añade la pasta y cocínala entre 3 y 4 minutos menos de lo que indique el paquete.
🔺Escurre el agua y reserva. Entretanto, pon aceite de oliva en una sartén antiadherente iCook y pocha la cebolla, el ajo y el chile a media temperatura durante 5 a 10 minutos, o hasta que la cebolla esté tierna.
🔺Añade los tomates y deja que la salsa se cocine a fuego lento entre 5 y 10 minutos. Retira la salsa del fuego y añade el queso ricotta y el parmesano. 🔺Sazona con sal y pimienta.
🔺Engrasa una fuente de horno rectangular grande con aceite de oliva. Añade una capa de salsa en la parte de abajo de la fuente y después una capa de pasta.
🔺Sigue alternando capas hasta que cubras toda la fuente o termines la salsa o la pasta.
🔺Espolvorea la mozzarella rallada por encima. Hornea 15 minutos o hasta que el queso esté dorado.

Pasta italiana Amway- Fusili:

👉Apta para diabéticos
👉Apta para vegetarianos
👉Apta para veganos
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💜🫐Recarga las pilas🫐💜

🍹🍷🧉Las tienen mucho éxito entre la gente que va de y los que se enfrentan a . También las usan los que buscan un pico de rendimiento y los viajeros para superar el jet-lag*.

⛰️🏔️🗻Viaje al lado

🫐 XS Baya Salvaje te aporta todo el y la experiencia salvaje que siempre has esperado.

Las magníficas propiedades de la XS Power Drink se adaptan a la perfección a tu dinámico estilo de vida : pocas , potentes niveles de y, por supuesto, CERO añadidos. Y, para rematar y escandilar a tus papilas gustativas, el miembro más nuevo de la familia XS tiene el delicioso de una espectacular combinación de bayas.

Las bebidas XS Power Drink contienen ácido nicotínico, ácido pantoténico , vitamina B6 y vitamina B12, que contribuyen a reducir el cansancio y el agotamiento, y promueven un metabolismo energético normal. Además, el ácido pantoténico promueve el rendimiento intelectual. Recuerda la importancia de una dieta variada y equilibrada y hábitos de vida saludables.

🗻🏔️⛰️La próxima vez que planifiques una de montaña, una de fiesta o una en patines por el parque, asegúrate de pedir latas del nuevo sabor de la Bebida energética XS Power Drink Wild Berry Blast - Saber Baya Silvestre.👇👇
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💜💜No lo dudes...¡Únete a la revolución XS!

*Trastorno del jet lag", es un problema temporal del sueño que puede afectar a cualquier persona que viaje y pase rápidamente por varios husos horarios.

🧡🍊🍊Refresca tu creatividad🍊🍊

💡💡📝Inspiración con una explosión de sabor

Para en una empresa emprendedora, filmar vídeos, crear páginas web o simplemente rendir al máximo en el ámbito profesional se necesita y .

💡💡📝Una guía para las lluvias de ideas

A los les encanta estar siempre buscando la próxima gran . Estos seis consejos ayudan a dirigir la lluvia de ideas.

📌 Definid un plazo de tiempo, normalmente una hora

📌 Recibid las más excéntricas sin negatividad

📌 Apagad vuestros teléfonos

📌 Dad a todos la oportunidad de hablar

📌 Anotad cada idea

📌 Aseguraos de tener tapas y bebidas XS Power Drinks a mano

📝📝Prosperando con

Los están dedicados a su trabajo y prosperan a base de ambientes exigentes y creativos. Centrados en llevar ideas a la práctica, este segmento disfruta del XS Power Drink Orange Kumquat Blast - Sabor Naranja Kumquat tanto por las que proporciona como por el vivo y la que transmite. Estos pensadores creativos buscan inspiración: sus sueños californianos incluyen tanto hacerse con puestos en las empresas de Silicon Valley como disfrutar de puestas de sol en Laguna Beach, la cuna de las XS Power Drinks y lugar conocido por sus festivales de arte y otras congregaciones de creativos de todo el mundo.

🍊🍊🍊Pero ¿qué es un kumquat?🍊🍊 Parecen mini , se comen enteros y tienen un sabor dulce por fuera y amargo por dentro que es diferente y refrescante. Es la combinación perfecta para generar la energía que va más allá de dos meras frutas

🍹🍊Bebida energética XS Power Drink Orange Kumquat Blast - Sabor Naranja 👇👇👇
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💚💚💚💚 Ligero pero eficaz

ARTISTRY

☀️ Protección sin aceites – el cuidado perfecto de la piel joven.

Nos encanta que los días sean más largos en y . Esta extensión del día nos anima a pasar más tiempo al aire libre. Cuando nos vemos obligados a estar fuera – pasear al perro o entrenar, por ejemplo– preferimos hacerlo antes de que se ponga el sol. Sin embargo, aunque a la mayoría nos gusta mucho el sol, sus rayos contienen luz UV que es potencialmente dañina, y de la que deberíamos protegernos.

☀️🥽 Protege tu piel

Es posible que aquellos que disfrutan de un y naturalmente todavía no aprecien los signos del daño que el sol puede infligir en nuestra piel. Además, los tremendos cambios que nuestra piel sufre en la adolescencia nos hacen pensar que no deberíamos aplicar hidratación adicional o cremas de día. Pero con el paso del tiempo, empezamos a ver los efectos asociados a la exposición incluso a la mera luz del día. Por tanto, es imprescindible comenzar a preservar la piel tan pronto como sea posible.

💚👉 Essentials by ARTISTRY™ es perfecta para usar a partir de la adolescencia. La Loción Multiprotectora FPS 30 essentials by ARTISTRY es ligera, no lleva aceites y es no comedogénica, lo que significa que no obstruirá los poros con exceso de grasa, es decir, no provocará ni empeorará el acné o los puntos negros.

💚👉 Protección UVA/UVB de amplio espectro con su FPS 30. El óxido de zinc proporciona una protección mineral natural contra la luz azul de las pantallas LED, como las de los teléfonos móviles, tabletas y portátiles. También lleva otros ingredientes botánicos como la nutritiva agua de coco, sandía africana y extracto de acerola de NUTRILITE™, que protegen contra los radicales libres y otros contaminantes. Esta suave combinación de ingredientes es apta para todo tipo de pieles, incluida la piel sensible, pero será muy apreciada por aquellos que tienen un cutis graso y necesitan cuidar la piel de forma más suave y equilibrada.

Multiprotectora Essentials by ARTISTRY 👇👇
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🌈🌈"El arcoiris de la alimentación

🍊🍆🍅🥦Una dieta colorida es una dieta sana.

La vida sin color sería aburrida. Además de hacer que la vida sea visualmente más bella, el color afecta a nuestro estado de ánimo y comportamiento de formas interesantes e insospechadas. Por ejemplo, los investigadores han descubierto que ver el color rojo antes de un examen puede reducir el rendimiento, mientras que mirar el color azul puede impulsar la creatividad. ¿Necesitas motivación para hacer ejercicio? Rodéate de color verde. ¿Quieres propiciar la conversación? Lleva algo de color amarillo. ¿Necesitas más calma en tu espacio? Llénalo de azul. Dicho en pocas palabras, el color influye de alguna manera en todo lo que nos rodea – incluido nuestro bienestar.

🌈🍊🍆Pon color en tu dieta

❤️💛🧡💜💚Rojo, amarillo, naranja, morado, verde y blanco; mezcla estos colores en cinco comidas al día y estarás contribuyendo a mejorar tu bienestar. Los fitonutrientes – nutrientes vegetales de frutas y hortalizas – están presentes en estos pigmentos de color y aportan numerosos beneficios:

🤍Blanco – huesos. Se sabe que la cebolla contiene vitamina C, que contribuye a la formación del colágeno para el funcionamiento normal de los huesos. La cebolla también aporta el fitonutriente denominado hidrocloruro de piridoxina. Otra posibilidad para obtener este color es comer plátanos, melocotones blancos, champiñones y maíz blanco.

🧡💛Naranja y amarillo profundo – ojos. Se sabe que las zanahorias contienen beta-caroteno, que incluye una pro-vitamina A que contribuye al mantenimiento de la visión normal. Las plantas amarillas, como la caléndula, brindan un aporte adicional de un fitonutriente denominado luteína. Si lo prefieres, también puedes comer pimiento amarillo, batatas o pomelos para obtener este color.

❤️Rojo – inmunidad. Acerola – fuente de vitamina C, que propicia la inmunidad. Los tomates aportan además un fitonutriente llamado licopeno. El ruibarbo y las patatas rojas también corresponden a este color.

💜💙Morado y azul – cerebro. Se sabe que las uvas contienen folato, que contribuye a la función psicológica normal. El arándano, la grosella negra y la baya del saúco también son fuentes conocidas de vitamina C. Las bayas moradas además contienen un fitonutriente llamado antocianina.

💚Verde – energía. Las plantas verdes, como el aguacate, la manzana, el melón verde y el espárrago aportan nutrientes esenciales. Las algas, por ejemplo, aportan yodo. El yodo ayuda a mantener un metabolismo energético adecuado, así como las funciones cognitivas."

Amagram

🐞🦅🐝🌿🦋LA GRANJA MÁS FELIZ DE LA TIERRA

🦋🐞🦅🐝🌿🌱🦄 NUTRILITE KIDS

¿Sabías que nuestra granja Nutrilite es... la granja más Feliz de la Tierra?
Es un lugar verde y saludable donde todo el mundo y todos los elementos, desde el suelo y las plantas hasta los insectos y las personas, trabajan juntos.
Ha llegado el momento de conocer a todo el mundo .

🐝👩‍🔬🐞 ¡Les encantan las aventuras!

Para divertirte con ellos, tienes que estar sano y fuerte, comer alimentos de calidad y tomar complementos Nutrilite Kids.

🦋🦋🦋🦋 La mariposa PERFECT HARMONY

El superpoder de Perfect Harmony solo aparece cuando toda la granja está en armonía.
Cuando ves una mariposa en una granja, es señal de que la granja está muy sana y feliz.

🐞🐞🐞🐞🐞 La mariquita LADY BOOSTER

Lady Booster nos ayuda muchísimo en la granja. Le encanta comerse los áfidos y otras plagas que se comen las plantas. Al comérselos, protege las plantas. Gracias a su superescudo, no le da miedo ningún reto.

🦅🦅🦅🦅🦅🦅💪💪 El halcón MIGHTY FLEX

Un poderoso halcón que vive en la granja Nutrilite y cuyos huesos lo mantienen fuerte y siempre listo para la acción.

🐝🐝🐝🐝🐝🐝 La abeja BEE BEE

Bee Bee y su familia son unos insectos muy inteligentes. Se les da muy bien buscar nuevos fuentes de néctar y lugares donde hacer su casita. Trabajan juntos, como un equipo, aprenden muy rápidamente y les encanta vivir en las granjas Nutrilite.

🌱🚜🔬🌿LAS GRANJAS NUTRILITE

🌿"Creemos que la potencia de los extractos vegetales depende de cómo se cultivan las plantas. Por eso, siempre que es posible, cultivamos los ingredientes en nuestras granjas Nutrilite, donde las plantas se desarrollan en suelos ricos en nutrientes y se cuidan empleando principios de agricultura sostenible .

🌱Para plantas que crecen mejor en otros climas, buscamos por todo el mundo lugares que reúnan las condiciones óptimas para su desarrollo.
Buscamos las zonas adecuadas y seleccionamos cuidadosamente granjas asociadas que se adhieren a nuestros altos estándares de agricultura sostenible.

🌵🌳💦La diversidad de los entornos en que se sitúan nuestras granjas asociadas de confianza incluye desiertos, bosques, aguas glaciares y granjas de algas.

👩‍🔬🧪⚛️🔬MEJORADO POR LA CIENCIA

🧪Las fórmulas de los productos Nutrilite se basan en la experiencia que hemos acumulado durante décadas y en los últimos descubrimientos y técnicas científicos de vanguardia.
En el corazón de las fórmulas de los productos Nutrilite, encuentrarás planetas puras y ricas en nutrientes procedentes de semillas no modificadas genéticamente que se cultivan empleando principios de la agricultura sostenible sin el uso de productos químicos fuertes ni pesticidas.

👩‍🔬🔬Nuestros científicos investigan sin descanso para encontrar nuevas formas de mejorar estos ingredientes naturales, incluidos los fitonutrientes, combinándolos con vitaminas y minerales.

🌿🌱Hacemos esto para crear complementos de alta calidad que te puedan ayudar a responder a tus necesidades diarias de nutrientes y necesidades específicas creadas por tu estilo de vida, tu dieta habitual y las circunstancias de tu vida."

🌿 Nutrilite

❓¿Quieres saber más? Has una visita virtual a las gracias Nutrilite 👇👇👇
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🌿🌱🧪🔬Conoce todos los pasos que han seguido tus complementos

Partiendo de plantas ricas en nutrientes – cultivadas mediante métodos agrícolas sostenibles – el proceso completo está controlado para obtener productos puros, seguros y eficaces. Para lograrlo, todos los productos Nutrilite™ se someten a un riguroso proceso de nueve pasos.…

🔸1. Elegir un compuesto botánico

Los científicos de Nutrilite™ seleccionan cuidadosamente compuestos botánicos que se complementan de forma idónea entre sí y con vitaminas y minerales esenciales.

🔸2. Seleccionar la semilla

Los agricultores de Nutrilite™ solo utilizan semillas no modificadas genéticamente y cuya naturaleza, pureza y tasa de germinación han sido verificadas. Solo pueden utilizarse una vez que han superado estas pruebas.

🔸3. Elegir la granja

La marca Nutrilite™ posee cuatro granjas en Norteamérica y Sudamérica. En el caso de plantas que requieren condiciones de cultivo distintas, el equipo de Nutrilite™ busca los lugares y las condiciones idóneas para su cultivo en todo el planeta.

🔸4. Cultivo

Las granjas Nutrilite™ solo emplean métodos de agricultura sostenible para cultivar plantas ricas en nutrientes.

🔸5. Cosecha

Ya sea al amanecer o al atardecer, los agricultores de Nutrilite™ cosechan los cultivos cuando estos alcanzan su valor nutricional más alto.

🔸6. Extracción

Los científicos de Nutrilite™ han identificado las partes de las plantas que contienen niveles más elevados de fitonutrientes y se centran en esas partes. El resto de la planta vuelve directamente a la tierra para que esta se regenere de forma natural.

🔸7. Fabricación

La marca Nutrilite™ da prioridad a tu seguridad y por eso realiza numerosas pruebas. Los productos Nutrilite™ no contienen sabores artificiales, edulcorantes ni conservantes.

🔸8. Envasado

Los envases de Nutrilite™ están diseñados para conservar los nutrientes y proteger los complementos, de forma que soporten los golpes u otras condiciones externas que puedan producirse durante su transporte.

🔸9. ¡Tú!

Tú eres el centro de todo lo que hace la marca Nutrilite™ para garantizar la pureza, seguridad y eficacia de sus productos.

☺️¿Quieres obtener más información sobre las prácticas sostenibles de Nutrilite™? Consulta la serie «De la semilla al complemento» para conocer a las personas que ayudan a crear tus productos Nutrilite™ favoritos. ¡Esperamos que disfrutes del viaje!☺️

Transparencia Nutrilite 👇👇👇

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🍣🍣 Los ácidos grasos Omega-3 desempeñan un papel importante en el buen funcionamiento de diversas funciones corporales.

🐟 Una de ella es contribuir al desarrollo de la membrana celular que fortalece nuestro sistema inmunitario. ALA Interviene en el mantenimiento de los niveles normales de .

🐟 EPA y DPA desempeñan un papel importante en el correcto funcionamiento del corazón.

🐟 DHA parece ser un ácido particularmente completo. Contribuye mantener una visión y un funcionamiento normales.

🍣🎣 Los se pueden encontrar en el salmón, las sardinas y otros pescados grasos, así como en los frutos secos y las semillas. Ayuda a reducir la inflamación del organismo y a mantener el funcionamiento normal del corazón.

🐟🎣 El pescado, por ejemplo, que contiene una gran cantidad de nutritivos ácidos omega-3, se puede freír ligeramente en minutos usando la Sartén Antiadherente de 25 cm iCook y elaborar una comida sencilla, pero completa.

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🍲🍳 Aumenta tu ingesta de omega-3 con esta sabrosa RECETA DE SALMÓN (para una porción)

🔸15 ml de aceite de oliva

🔸150 g de filete de salmón salvaje, con la piel, cortado fino

🔸Jugo de limón, y algunos gajos para decorar

🔸Un puñado de brócoli

🔸Sal y pimienta molida para sazonar

🍲🍲🍲 Pon el aceite en la Sartén Antiadherente de 25 cm iCook. Añade el salmón con la piel hacia abajo, sazona con sal y pimienta y exprime por encima el jugo de limón. Fríe unos 2 o 3 minutos, dale la vuelta al salmón y fríelo unos minutos más, hasta que esté cocinado del todo. Exprime más limón por encima. Retíralo de la sartén y resérvalo.
Coloca el brócoli en un cazo con agua salada hirviendo, y déjalo hervir unos 3 o 4 minutos.
Para servir, coloca el brócoli bien escurrido en el plato, pon el salmón encima y decora con las rodajas de limón.

🌿 La ayuda de los complementos

Intenta incorporar a tu dieta diaria más alimentos que contengan ácidos grasos omega-3 o, si quieres asegurarte de que estás tomando la cantidad suficiente, toma un complemento, como los comprimidos del Complejo Omega-3 NUTRILITE™.

Complejo Omega-3 NUTRILITE 👇👇
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Sartén Antiadherente de 25 cm iCook 👇👇
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🥭🍓🫐🍈🍊Pon color en tu dieta🥦🍎🥬🧄🥥

🔭 Hasta tres de cada cuatro personas no incluyen suficiente color en su dieta *.

🍎Rojo, 🍋amarillo, 🍊naranja, 🍇morado, 🍏verde y 🧄blanco; mezcla estos colores en cinco comidas al día y estarás contribuyendo a mejorar tu bienestar. Los fitonutrientes – nutrientes vegetales de frutas y hortalizas – están presentes en estos pigmentos de color y aportan numerosos beneficios:🌱

* “Global assessment of select phytonutrient intakes by level of fruit and vegetable consumption”; Mary M. Murphy, Leila M. Barraj and Judith H. Spungen; British Journal of Nutrition (2014), 112, 1004-1018.