Con_esencia

Siiii

El pequeño crece y hay tradiciones que no tienen precio, prefiere sobre todas las cosas la tarta de mamá🥰🥰🥰 que no es tarta es un bollo con cobertura de chocolate, vegano y sin gluten, endulzado con dátiles, este año nos animamos a darle un toque diferente , probamos las obleas comestibles 😃😃 todo un acierto queda super chulo (eso sí son de azúcar pero no pasa nada, lo aceptamos )
Y además sabes que más pusimos ?

Unas gotas de esencia de naranja en el cacao de la cobertura... como olía ! ,Una pasada ! 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Feliz cumpleaños corazón, te amo por siempre ❤️🧑🏻.

Happy breathings 🧘🏽‍♀️ 🌿👍🏽instagram

Segunda parte!

Tips de la elaboración que me han pedido 💁🏽‍♀️

Para que realmente obtengas resultados de los productos de cosmética DIY hay que saber lo que se hace y por qué , no solo es mezclar cosas Bio en un tarro reutilizado con pegatinas a mano, nooooo, date el gusto de investigar de leer un poquito sobre el tipo de producto que quieres obtener, su finalidad y los ingredientes que tienes a la mano.

A dónde voy?

La elaboración de cosmética tiene generalmente una fase oleosa, otra de agua, mezcla, aveces es caliente, otras templada, y debe de respetar el PH 🌸te mereces conocer las propiedades de tus productos !

Hazlo! Te va a encantar ❤️💚💙 .

La cremita reparadora de talones que hice llevaba 💁🏽‍♀️manteca de Karité, te vendrá mejor derretirla a baño Maria (ves en la foto es casi transparente ) y después cuando esté templada añadir los aceites esenciales, ahí se mezclarán perfectamente, no luches contra la manteca añadiéndole más aceite para diluir 😱 cuando se enfría del todo queda con esa textura de cremita dura y blanca lista para tus pies 😉 (como en la foto de ayer)

La manteca de Karité va a hidratar tu piel los aceites la nutrirán y repararán (según lo que hayas elegido) no necesitas más!

🌿Happy breathings 🧘🏽‍♀️

Alimento vital!

Sabes que el órgano más grande del cuerpo es la PIEL verdad ? como no cuidarla !

Esta es la cremita que nutre y repara los talones y en general cualquier aspereza o dureza que tengamos.

Escucha NUTRE Y REPARA

No es lo mismo ni todo sirve para lo mismo, no por que algo sea aceitoso va a hidratar y no por ser vegetal repara

siiii volvamos a la esencia ¿Que es lo que realmente necesita esa zona de mi piel?

En mi caso, nutrir y reparar .

La crema es bien sencilla 3 ingredientes bases y uno con función holistica.
🔸Manteca de Karité Bio
🔸Aceite esencial de Lavanda
🔸Aceite esencial de Frankinciense YL
🔸Aceite esencial de Naranja 🍊este último es mi elemento holistico🍊

La naranja aporta alegría, ligereza espontáneidad que en estos momentos es como quiero conectar con la madre tierra, afianzar mis raíces así, con esa chispa de naranja a mi lado.

En otro feed the cuento cositas sobre la elaboración

🧘🏽‍♀️Happy breathings 🌿

Para este calor una limonada !
Si le pones menta o hierbabuena mucho más rica .... Si te pasa como a mí que no has encontrado por ningún sitio solo por encargo y para no esperar hasta el martes ....

🌿 una gotita de aceite esencial de menta, de la línea Plus de (podemos cocinar e ingerirlos sin problema)

Recuerda que no todas las marcas de aceititos se pueden ingerir, se responsable con su uso .

Además te ayuda a quitarte esa sensación de ganas de picar entre comidas, favorece la digestión, te refresca y equilibra .

Happy breathings gente linda !🧘🏽‍♀️

Que dices ? .

Te atreves a ser feliz ?

Nos encanta ver perfiles de Instagram de vidas y hábitos perfectos, positivos llenos de luz, hacemos como que hacemos por un tiempo y después perdemos las ganas y sabes por qué?

Por qué no estás convencido de verdad, no hace falta cambiar nada externo, hace falta tomar la decisiones, ánimo ! .

Sigue adelante en lo que sea que necesites hoy!

Happy breathings!!! 🌺 Laura

&

Que esencia te puedo recomendar para esto: cedro, ciprés, canela 🖤❤️🧘🏽‍♀️

🌸🌸GeRaNiO🌸🌸

Parte II ...

(Visita en IG para leerlo todo)

Me gusta consumir con consciencia incluso los aceites esenciales, me flipa saber más de la naturaleza, de como podemos apoyarnos en ella y crear un gran equipo para mimar a la parte cuerpo-mente que nos acompaña, comprar por comprar se alejaría mucho de la consciencia cierto?

Cuando un deseo es real siempre el segundo, tercer y cuarto paso vienen rodados, yo quería probar el geranio, sabía que el Ylang Ylang me ayudaría en otros campos, la bergamota es esencial en procesos que se estan desarrollando en casa y así llegó Seedlings!!! En mayo así sin avisar llegó y estoy pletórica con el! 💜💜💜 .

Su fragancia por si misma es riquisima, en mi experiencia aplicándola en el tercer ojo y puntos reflejos de ovarios y estómago obtengo, SILENCIO, silencio profundo.

Solo presencia.

Ingredientes en comentarios, por mi parte lo he dicho todo sobre esta mezcla, una vez más agradecida por , con con esa gran consciencia amorosa de la que todos somos parte.


Happy breathings gente linda !
Laura 🧘🏽‍♀️

Lee la entrada completa aquí :

https://www.instagram.com/p/B_QLdfjJqbs/?igshid=19wmj88zqwngu

Zumito de apio, ¿Cómo lavas tus verduras y hortalizas? ..
El cuerpo me llama al orden !
Pero no un orden de lo que es correcto o lo que no, no un orden dictatorial, no, al orden cósmico perfecto, regresar al origen, a lo simple 🧘🌿
De todo lo que te he contado quédate solo con la esencia, REGRESAR AL, A LO SIMPLE.
Regresa a lo menos procesado, a lo natural, al verde , a lo ligero y hazlo en coherencia con tus pensamientos y acciones .

Hola!!! Que te traigo! El remedio infalible en esta casa para cuando el cuerpo tiene pupa , por no hacer nada o por hacerlo todo 🤣🤣🤣🤭

Let's face it nos vamos de un extremo a otro y los músculos aveces se resienten , además de practicar más yoga y actividad física, mantener una alimentación ligera y una mente clara los también nos ayudan a mitigar esos dolores musculares que nos aquejan ya sea por contracturas, esguinces, cansancio, etc.

Muchas de las cremas analgésicas para estos fines basan sus componentes en los principios activos de las plantas, generalmente antiespasmódicas, calientes, rehidratantes y de naturaleza Pitta

Prepara un Sérum con los siguientes aceites (como mínimo) :
🌿Gaulteria
🌿Menta.
✨Árnica

Aveces y según sea la función que necesito utilizo 🌳 Copaiba 🌳 cuando son músculos que han ejercitado mucho este aceite reconforta también a nivel emocional.

Te podría dar otros ingredientes como canela, ortiga, Romero, peero con algo básico y sencillo obtienes resultados inmediatos.

Puedes utilizar un Rollon y llevarlo en la maleta del gym y aplicarlo después de tu🏋️ entrenamiento y la ducha , a mí me gusta tener en casa una botellita con difusor de spray así doy dos flush y alcanzo a cubrir más zonas y el masaje es mas placentero eso dicen en casa 🤭🥰

Cuando sea y como sea, hecha mano de la naturaleza es la de la .
No sabes cómo empezar ? Yo te ayudo !!!!

Ésta semana ha sido súper intensa teletrabajando en casa, el peque lleva muchos días encerrado y se nota, por eso está semana la estantería del poder ha estado super solicitada !!

Hemos dejado está estanteria con cosas para momentos en los que necesitamos un respiro, cosas que nos ayudan a regresar a nuestro equilibrio podemos coger alguna y luego volverla a poner, verás algunos esquejes, un personaje germinado (regalo del día del padre) , nuestro Buda para meditar, el difusor preferido de mamá, el cestito de los tesoros y claro no podía faltar, los que en este clan aportan alegría y apertura, últimamente mi amigo fiel ya que estaba cerca mi 🌘 y romero 💜 para que esa baja vibración que aveces nos abruma, se disipe.
Gente linda! Ánimo hacer pequeñas cositas para levantar esa vibración .
Besos .

Valor
Además de Geranio, Incienso y Tanaceto azul (entre otras plantas) este está lleno de energía viva,.por lo menos así lo percibo, su color es azulado un poco cósmico precioso! .
Me divierte tener como recurso algo tan bonito en todos los sentidos, me ha acompañado en situaciones que demandaban mucho temple emocional, a mi hijo le ha apoyado en varios exámenes y partidos, se puede decir que es nuestra sinergia favorita.¿Por qué‽ .
Al principio su nombre me evocaba al típico " lo que vale cuesta, tienes que ser fuerte, no tengas miedo tú puedes" frases de positivismo que te enganchan al resultado .... Lo que me regaló el recibirlo desde la cero expectativa fue : 🌀 espacio 🌀union 🙏🏽agradecimiento 💮alegría.
Sus ingredientes tienen una vibración muy alta y preciosa, (consultamos en internet, el geranio sobre todo ) suficiente con sostener su botellita, abrirla y dar espacio al presente, permitir la Unión y agradecer el poder darte cuenta de la suerte que tenemos de estar vivos.
Si, valor es mi sinergia favorita

Malestar general, causas ? Puff para que entrar en el drama! Tomamos acción 🙋

☑️ 🧙🏾‍♀️ RECETUKI DE INFUSIÓN LIBERADORA DE LASTRES🏵️ :

🍶prepara un infu con gengibre natural y una ramita de canela (350ml estaría genial) .

🥭 Añade el zumo de 1 limón como mínimo .

♨️
Dejala templar un poquito
Cuando la infu este templada 🍯En 1 cda. de miel (de la buena eh) deja caer 1 💧 de y mezcla bien, añade a la infu y .... Ahora disfrutala despacio y prepárate para dejar estar lo que sea que te estaba haciendo el día pesado ❤️ .

Toma responsabilidad de tu bienestar ! 🧘💮🧙🏾‍♀️