Centros Patricia Rojas

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Patricia Rojas
Centros Patricia Rojas
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"La belleza no hace feliz al que la posee, sino a quien puede apreciarla". 🙏💫

“La belleza que atrae rara vez coincide con la belleza que enamora”

-Ortega y Gasset-

“Cada cosa tiene su belleza, pero no todos pueden verla”

-Confucio

🌸 Es importante saber que nuestro estilo de vida influye directamente en nuestra salud
y en el bienestar de nuestra piel.

⭐ Por ende nuestra belleza depende totalmente de nuestros hábitos y cuidados que le dediquemos.

💎 Una vez que hemos dado el gran paso de eliminar los "tóxicos" en nuestra cosmética,: alimentación... diaria, se hace absolutamente imprescindible llevar un estilo de vida saludable.

No te olvides de:

🤍🍀 Alimentarte de forma adecuada y equilibrada; ¡Que en tu rutina diaria haya excedente de frutas, verduras y pescado!

👑 Beber agua es hidratarnos con responsabilidad.

El cuerpo humano está compuesto en un 60 por ciento de agua, el cerebro se compone en un 70 por ciento de agua, la sangre en un 80 por ciento y los pulmones se componen en un 90 por ciento de agua. Las propiedades del agua son muy importantes para la vida.

💫 Dormir un mínimo de 8 horas diarias y ganar alguna horita más el fin de semana.

Cuanto más temprano te acuestes, mejor se recuperará tu piel durante las horas de sueño.

🛑No dejes que el estrés diario borre la luminosidad en tu rostro.

🔥Haz deporte cada día. No sólo mejora tu piel al instante, sino que también mejorará tu calidad de sueño y bienestar.

🦆❤️ Sonríe cada día, sé amable, no te enfades por tonterías (esto nos quita mucha energía) escucha música, "cantando se vive mejor".
🍀 💫 Por favor: bailar, escribir, amar, soñar, leer, VIAJAR...
Respiración profunda, bendecir a tu prójimo, bendice tu vida, agradece por todo, aprende todo lo que te guste, respeto para ti y para todos, no a los vicios...

¡Sé feliz!!