Artea Natura

Los días de más luz del año nos traen al hipérico en su máximo esplendor. El tiempo balsámico perfecto para recolectar esta planta portadora de luz son los días entre el solsticio de verano y San Juan, por ello se llama también hierba de San Juan.
El Hypericum Perforatum viene descrito en antiguos textos de remedios naturales como la planta de "lágrimas mágicas" y como "espanta diablos", ha sido utilizada desde tiempos ancestrales con fines curativos, espirituales e incluso sobrenaturales.
Siempre me ha fascinado esta planta por sus poderosas propiedades benéficas para la piel y la mente y por el misticismo que la acompaña en los rituales de la mágica noche de San Juan.
Su principio activo hipericina tiene propiedades antivíricas, antisépticas, antiinflamatorias y equilibrantes del sistema nervioso. Es utilizado como antidepresivo y calmante, también es muy eficaz para tratar dolores musculares y problemas de la piel como heridas, quemaduras y eritema solar.
El hipérico que he recolectado lo dejaré secar 3 días y después prepararé un oleato para uso externo, es un indispensable en mi botiquín natural, si quieres que te muestre cómo lo preparo dímelo en comentarios! 👇

Feliz noche de San Juan ☀️

Ya llega el verano y con él el dilema de cómo tomar el sol de forma sana.
Tenemos que evitar quemarnos para no dañar ni envejecer prematuramente nuestra piel, eso lo tenemos claro!
La pregunta es ¿cómo obtener los beneficios que los baños de sol nos proporcionan sin agredir la piel?
Comenzar poco a poco tomando el sol unos minutos al día sin crema solar nos ayuda a preparar la piel para el verano porque empezaremos a sintetizar melanina, nuestro pigmento natural protector de las radiaciones solares. A medida que nuestro cuerpo produce melanina podemos ir aumentando los minutos. De este modo también producimos vitamina D, fundamental para nuestra salud. Hay una carencia generalizada de esta vitamina incluso después del verano por el uso excesivo de cremas solares.
Es importante no exponerse de las 12 a las 16h y no superar la mitad del tiempo que tarda nuestra piel en ponerse roja, por ejemplo: si tras 30 minutos de exposición empezamos a notar rojez podremos exponernos 15 minutos sin protección. Si queremos exponernos más de esos minutos tendremos que usar protección.
Y por último: ¿Qué protección solar utilizar?
👉Evita filtros solares químicos como benzofenonas y avobenzona por ser disruptores endocrinos.
🌱 Elige cosmética natural que utilice óxido de zinc como filtro solar (verificar en la etiqueta que no sea nano).
Seguiremos hablando sobre las sustancias tóxicas presentes en las cremas solares🤓

Vamos a tope, no paramos, hay días en que no nos permitimos parar ni siquiera unos minutos para conectar con nosotras mismas.
Buscar momentos para parar, sentirnos, respirar lentamente y disfrutar de un ritual de belleza es un modo de salir de la vorágine del día a día y cuidarnos. La cosmética natural sin sustancias tóxicas es una gran aliada para poner consciencia en nuestro autocuidado.
Mímate eligiendo bien los productos que pones en tu piel🌿

La planta maravilla ayurvédica neem nos ofrece múltiples usos para nuestro autocuidado.🌿
Os proponemos tres potentes recetas con jojoba, coco y neem: Pocos ingredientes, sinergias perfectas, fácil preparación, grandes resultados👈
Cuidarse de forma consciente es fácil, dedícate tiempo a ti misma, te lo mereces🫶

¿Te imaginas poder eliminar los enormes botes de plástico de cosméticos que tienes en tu baño? ¿Y poder viajar en avión sin preocuparte por si tu champú o tu acondicionador pasará el control de líquidos en el aeropuerto?
La cosmética sólida ha llegado para quedarse. Ofrece muchas ventajas con respecto a los cosméticos convencionales. También tiene retos por delante. Las marcas que apostamos por la cosmética sin agua seguiremos innovando para ofrecer productos cada vez más versátiles, prácticos, efectivos y sostenibles.
Los productos sólidos reducen drásticamente la cantidad de agua necesaria en su producción, son muy concentrados y compactos, reducen mucho espacio de almacenamiento, en el transporte, y en nuestros baños y maletas 😃
Su mayor ventaja es la drástica reducción de los envases de plástico, en su lugar se utilizan packaging más sostenibles, reciclables, o incluso ninguno en absoluto.
¿Te animas a probar la cosmética sin agua?

El aceite de neem nos ofrece múltiples propiedades para tratar problemas del cuero cabelludo y de la piel.

Es uno de los ingredientes maravilla de nuestro champú sólido ayurvédico. Lo elegimos por su capacidad para eliminar la caspa, la irritación y el picor del cuero cabelludo.

¿Sabías que se pueden tratar estos problemas de una forma tan simple y natural?

Quien lo prueba lo comprueba 😆

La multifuncionalidad de los aceites de coco, jojoba y ricino nos da la posibilidad de utilizarlos en diferentes mezclas cosméticas sencillas de hacer y muy efectivas. Podemos cuidar nuestro pelo y rostro de forma totalmente natural con pocos ingredientes fáciles de encontrar, algunos de ellos los tenemos en la cocina😃

👉Prueba estas recetas y descubrirás por qué hemos incluido estos tres aceites en la formula del champú sólido de ArteaNatura 🌱

El aceite de coco es un ingrediente indispensable en cosmética natural por sus múltiples beneficios y versatilidad. En la India lo usan desde hace siglos en el cuidado del cabello y del cuero cabelludo junto a plantas ayurvédicas como shikakai o amla.

🌱En ArteaNatura hemos concentrado esta sinergia en un champú sólido con aceite de coco virgen ecológico y 4 plantas de la tradición ayurvédica que limpian, nutren, acondicionan y dan brillo al cabello. 👆link en bio para saber más y experimentarlo!!

👉Otro tip interesante sobre el aceite de coco es su uso como oil pulling en la higiene oral, sus propiedades antibacterianas favorecen la salud de la cavidad oral y de los dientes. Se utiliza después del cepillado de dientes haciendo enjuagues con una cucharadita de aceite de coco y una gota de aceite esencial de árbol del té.

Cuéntanos si utilizas aceite de coco en tus rutinas de belleza👇

Si queremos alejarnos de las grandes cadenas de distribución de cosméticos podemos buscar productores y artesanos locales que vendan productos de belleza o materias primas de calidad, como aceites esenciales o extractos de plantas. Conocer el origen de lo que nos ponemos en la piel es otro pequeño paso hacia un estilo de vida más consciente.

👉Un buen modo de conocer artesanos de tu zona es ir a mercados de artesanía donde puedes conocer directamente a las personas que crean los cosméticos e indagar sobre cómo los producen y qué materias primas utilizan.

🌱En Arteanatura, cuando es posible, seleccionamos productores de materia prima cercanos y transparentes, cuyos proyectos se alinean con nuestra filosofía. Crear redes con otros pequeños emprendedores de la región nos hace sentir más fuertes.

👇cuéntanos en comentarios si tú compras algún cosmético de producción local.

La industria cosmética nos induce a creer que necesitamos muchos productos para tener una piel y un pelo sano, nos hace sentir imperfectas si no usamos todos esos cosméticos que dicen van a resolver las problemáticas de nuestra piel.

No encontraremos la belleza en nosotras consumiendo productos que no necesitamos. Podemos cuidarnos de una forma más sencilla, siendo más conscientes de lo que nos aportan los ingredientes que utilizamos. Los aceites vegetales son grandes aliados para nuestros rituales de autocuidado por su versatilidad y sus múltiples beneficios.

👆Te mostramos algunas recetas con aceites de jojoba y de ricino tan eficaces como fáciles de preparar, ¿te animas a cuidarte de forma natural y consciente? 🌱