Noe Todea

Solemos perseguir el resultado de la foto del abdomen perfecto en pero perseguirlo es ir en contra de tu cuerpo, sabes que es casi imposible pero sobre todo instostenible.
Lo que te propongo es algo con más sentido:
👉🏻 Cuando entrenes, si la sueltas pierdes. Si conectas y sujetas ganas👈🏻
Es posible, sí! Es necesario también!
para cuando y puedas controlar un poco mejor tu musculatura interna.

🤔🤔¿Quieres que te ayude a entender por qué tu abdomen no responde?
Escríbeme ‘ABD’ en comentarios.”
👇🏻👇🏻👇🏻

Tantos años trabajando con métodos y profesores buenísimos, experimentando y separando lo verdaderamente importante!!
No es el método 😨 es qué encaja contigo, que sea funcional para ti y para mejorar tu calidad de vida.

Una de ellas es la fuerza, adaptada y precisa para que sepas avanzar y no te quedes en la estacada.

que impulsa y se proyecta desde el cuerpo a la mente te la voy a explicar este jueves en una 💪🏻 tienes que estar en mi comunidad para poder acceder!
¿gustaría tener ese posibilidad?

Comenta 💪🏻 y tendrás toda la info!!!

Todos nos podemos sentir así pero poca hacen algo con lo que les pasa!
-Parar es necesario, sino la vida te frena!
-Ver nuevas perspectivas es necesario para no quedarte estancado.
-Entender qué le pasa a tu cuerpo y descubrir nuevas posibilidades es salir adelante con garantías (aunque no consigas todo porque conseguir algo ya es mucho)
-Gestionar tu coco y tu estrés es la mejor terapia!

En pocos días haré una masterclass para explicarte cómo aplicar fuerza y mentalidad dos cosas por las que yo pagaría miles de euros (de hecho ya lo pagué en los últimos 5 años)…

⚠️¿Estas dispuesto a aprender o quieres quedarte en el mismo lugar?? ⚠️

Siempre hay una parte menos amable… y me ha tocado romperme en lo personal y en lo profesional pero al reconstruirme supe mirar dentro para hacerlo de una manera diferente, sin fallarme a mí misma, sin castigarme y sin darle la espalda a mis valores!

Siempre hay un eslabón débil en el cuerpo y en la historia que cada uno vive y está ahí para prestarle atención. A veces no sabemos qué hacer con ello pero encontrar la forma es lo que te saca del hoyo.

Mañana me conectaré a las 19:00 para compartirte algunos aprendizajes y experiencias y que lo utilices como combustible sentirte más pleno con tu cuerpo 🥰 Te espero en el