Nutri Detox

Estoy en busca de 5 chicas que quieran ganar dinero Distribuyendo SUPLEMENTOS para bajar de peso muy virales en REDES 📱por lo efectivo que es,y al ser naturales y orgánicos se venden muy bien.

🤩Ventajas 👇🏼para que te unas a mi equipo. 🙌🏼

💻Tendrás tu tienda Virtual en línea. (En donde podrás mandar tu producto a donde te lo pidan)

🤝No estarás sola tendrás ayuda para que tu negocio empiece a crecer

€ Ganas 💶💶💶💶

😻💅Te pondrás (Bien buenorra ) sin necesidad de una lipo 😅 porque Obvio vas a consumir tu producto 😍
✅ Te enseñaremos totalmente Gratis 🙌🏼🥰

✅ Lo puedes hacer desde el lugar en el que te encuentres 🏡 siempre y cuando tengas internet y tu 👉🏼📱móvil.


Si te interesa Iniciar tu negocio pon (YO) y te envío toda la información o bien mándame mensajito directo
👇🏼

https://www.facebook.com/belkeira

Sufres de ansiedad , siempre tienes hambre... necesitas perder peso ?
Te presento mi mejor aliado y la mejor solución para cenar poco y estar saciada:
El booster, te lo tomas 30 minutos antes de la cena y hace efecto de balón gástrico, es 100% natural se hincha en un 200% en tu estómago y avisa al cerebro que está lleno!!
Funciona de maravilla, perfecto si tienes mucho apetito o sufres de ansiedad .. efecto balón gástrico!!!

Si quieres más información pon OK

Hola😍 como estáis?

*Hoy tenemos un consejo saludable*

❤Es importante una dieta rica en antioxidantes pero en ocasiones no sabemos donde encontrarlos.
❤A continuación ofrecemos unos consejos básicos que nos permitirán introducir antioxidantes en nuestra dieta casi sin darnos cuenta:

✅Si pones color en tu alimentación, estarás incluyendo antioxidantes naturales en ella.🍇🍋

✅La fruta a a ser posible debes elegirla de temporada y que no estén ni demasiado verdes ni demasiado maduras, es decir las que están en su punto.🍎🍇

✅No deben faltar las ensaladas en el almuerzo y la cena, deben ser variadas y añadir germinados.🌱

✅Toma pescado unas tres veces por semana (sin olvidar el pescado azul), legumbres, frutos secos y cereales.🐟

✅Utiliza para sazonar las comidas el perejil, el eneldo, cúrcuma, jengibre, mejorana, orégano o curry, ya que se trata de alimentos antioxidantes que proporcionan un buen sabor a tus platos.🌱

✅Cuando tengamos necesidad de tomar algo dulce podemos tomar un 🍫pedacito de chocolate negro (sin leche), el cual nos aporta una buena dosis de antioxidantes.

Que paséis un BUEN DIA☀☀☀

Buscamos personas positivas 🙌🏻con alto nivel en redes sociales 👩🏻‍💻👨🏼‍💻, que sean mayores de edad para inspirar y ayudar a otros a llevar un estilo de vida saludable y crear un negocio de éxito online📲

Formación gratuita. Se puede compaginar con cualquier empleo o estudio!
Para toda España (trabajo online) O Españoles por el mundo 🌍!!

Buscamos personas positivas 🙌🏻con alto nivel en redes sociales 👩🏻‍💻👨🏼‍💻, que sean mayores de edad para inspirar y ayudar a otros a llevar un estilo de vida saludable y crear un negocio de éxito online📲

Formación gratuita. Se puede compaginar con cualquier empleo o estudio!
Para toda España (trabajo online) O Españoles por el mundo 🌍!!

MERLUZA CON ALMEJAS.

4 rodajas de Merluza.
2500gr de Almejas.
Un vaso de vino blanco.
Un vaso de caldo de pescado.
1 taza de perejil fresco picadito.
1cebolla picadita pequeña.
Lo blanco de un puerro picadito pequeño.
2 dientes de ajo, picaditos pequeño.

Elaboración:

1.- Comenzamos pochando el ajo a fuego medio.

2.- Una vez pochado agregamos la cebolla y el puerto y lo pochamos igualmente hasta que se quede transparente.

3.-Seguidamente agregamos el vaso de vino blanco y dejamos que se evapore el alcohol.
Ponemos 500-700 ml de caldo de pescado y dejamos que se cueza a fuego lento durante 10 minutos. Echamos el perejil fresco picado.

4.- Incorporamos la merluza salpimentada la dejaremos unos 5 minutos por cada lado.

5.- Una vez demos la vuelta a la merluza, agregamos las almejas y tapamos. Cuando se abran estarán listas.

Alguna vez te has planteado que es genial mirarse al espejo y poder sonreír a esa hermosa persona que te mira desde el otro lado?
🌞😊🌞😊🌻🌻
Alguna vez te has planteado que te encantaría aprender a comer de manera saludable para sentirte con más energía y entusiasmo cada día de tu vida?
❤️🌹🦋🌞😊🌻
Alguna vez ya lo has intentado y no te ha funcionado y ahora te da miedo intentarlo de nuevo ?
😊🌞🌹❤️🌻
Pues esta vez es diferente: deja a un lado todas las dietas que hasta ahora has conocido, deja de mirar en Internet dietas milagro y prueba, confía en ti mism@ y únete a nuestro RETO HEALTHY 10
Sin contar calorías, sin tener que pesar alimentos y sin pasar hambre;
💚🌻❤️🌻💚
Si te estás planteando hacer un cambio o mejorar tu alimentación empieza por el principio: regálate junto a nosotr@s una limpieza y detoxificacion de tu organismo!
💚🌻❤️🌻💚
Contarás con grupo de asesoramiento, lista de la compra y muchas más cosas. Cógete de mi mano y hagamos que sea posible 💪💪💪!!
🌻💪🌞😊

🍏🍎🥝🍌🍈🍓🥒🍅🥦
Comenzamos el LUNES DIA 4 .
💪💪😉😉🌻❤️💚.

Recuerda : no te lo pienses, las plazas son limitadas, no te quedes fuera!!
🌻🍏🥝🍅🌻🍊🍐🌹🍓
Te deseo un estupendo día

🌻🦋🌻

Buenos días!! Cómo estáis?!! El día 4 comenzamos de nuevo el reto de los 10 días Healthy10, un inicio de mes 10 dias para conseguir resultados 10! Vamos a calentar motores e ir preparando la lista de la compra . Y el lunes dejar preparado todo lo que vais a necesitar listo para comenzar a tope💪🏽. Nos vemos el lunes 😋

🥭Yogur de Mango y Maracuyá con Cereales y Mandarina🍊

Es muy fácil hacer yogur con sabores 100% naturales en tu casa. Lo único que tienes que hacer es comprar un yogur natural(0% materia grasa y sin azúcar )agregarle la fruta que quieras y licuarlo. Así te aseguras de que tenga todas las propiedades de la fruta, los puedes hacer de los sabores que más te gusten y probar combinaciones entretenidas. La mezcla de mango y maracuyá es de mis mezclas favoritas!💗💗💗💗
Este yogur es un muy buen desayuno, perfecto para un día intenso en el que necesites una hartà de energía!!!
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Te recomiendo comerlo de inmediato, para que no se remoje tanto el cereal. Si prefieres puedes remplazar el cereal por avena o quinoa pop o cocida.

Tiempo de preparación: 15 minutos😊👌

1/4 de taza de yogur natural sin azúcar
1/2 taza e mango picado
3 cucharadas de pulpa de maracuyá descongelada
2/3 taza de cereales fitness
1 mandarina pelada (separar los gajos
Poner en la batidora 3/4 de yogur natural 0% y sin azúcar, el mango picado y la pulpa de maracuyá.
Licuar hasta que la fruta se muela y se integre completamente con el yogur.
Poner 1/3 de la mezcla de yogur en el frasco. Sobre el yogurt hacer una capa con los cereales fitness.
Sobre los cereales poner el yogur restante. Para terminar, poner sobre el yogur los gajos de mandarina. Servir de inmediato para que no se remoje el cereal.
Y a disfrutar!😋😋😋

Quieres recetas como estas todos los días? Quieres entrar en una comunidad de Facebook saludable? Quieres aprender a quererte, yoga, meditación, lista de la compra, etc? Que necesitas? Contacta conmigo pon en comentarios " quiero" y descubrirás algo maravilloso que no te imaginas.