Curves Chamberi

CURVERAS, MUY A NUESTRO PESAR NOS TOCA DECIR ADIOS. EN CUESTION DE UN DÍA ESTA PÁGINA SERÁ ELIMINADA. PARA CONTINUAR EN CONTACTO PODEIS SEGUIRME EN https://www.facebook.com/fitnessconaltea/

Altea Fitness Personal Coach, Zumba Instructor, Body Balance.

🎄¡Ya ha llegado la a ! Escribe tu deseo para el 2018 y cuélgalo en el árbol para que se cumpla!

CURVERAS!! ESTE JUEVES 7 DE DICIEMBRE EL GIMNASIO PERMANECERÁ CERRADO POR MANTENIMIENTO. Lo que se traduce en PUENTE, esta semana sólo tendrá dos días así que aquí os esperamos para que lo deis todo!!! 💪💜

🖤¡¡¡Mañana es el !!! 🖤

Lo que significa que es un viernes como otro cualquiera pero creéis que “ir de compras” es una excusa para no venir a entrenar. Asi que vemos vuestro Black Friday y lo subimos a una clase de a las 19.30 y una de Circuit Balance a las 20.00!!

🖤 Y además si vienes toda de negro al gym te llevas 20 Black Dolares Curves!!! 💪🏼🖤

¡Todas a entrenar! 🏋️‍♀️ .

Un PLAN SALUDABLE sólo 2 semanas??

Hemos acabado de puentes y fiestas y se asoma …. la Navidad , por lo tanto y escuchando las peticiones de muchas de vosotras….

¡¡¡Os animamos / retamos a seguir un plan saludable ( +/- 1500 cal) durante 2 semanas!!!

Comenzará el lunes 13 ( ese día os tomaremos el peso) y acabará el domingo 26 de noviembre.

En esa última semana de noviembre os iremos pesando a todas las que os hayáis comprometido…

Se trata de que aprendáis a comer de una forma equilibrada y organizada, para ello , os pondremos el menú de cada día con antelación para que podáis hacer la compra , pero no más de 2 días para que estéis “ obligadas” a venir a verlo y de esa forma entrenéis!!!!

Recompensa : 50 $ CURVES POR KG PERDIDO!!!

Y VUESTRO PROPIO ORGULLO POR CONSEGUIRLO!!!💪

Horario de ZUMBA del mes de Noviembre!!
Ahora tambien los VIERNES!! 🙌🏻😊

¿¿AÚN NO HAS VOTADO TU DISFTRÁZ FAVORITO?? DALE A Me Gusta A TUS FOTOS FAVORITAS!!!! Concurso abierto hasta el LUNES!! El lunes anunciaremos a las ganadoras!! SUERTE A TODAS!!! :)

EMPIEZA EL CONCURSO DE DISFRACES!!! Ven a entrenar disfrazada HOY y/o MAÑANA!!!
pd: LA CLASE DE ZUMBA DE HOY SE DARÁ MAÑANA MARTES 31 CON MOTIVO DE HALLOWEEN!!! Será de 19.30 a 20.30!!!

¿YA TENEIS PENSADO EL DISFRAZ? VEN A ENTRENAR DISFRAZADA EL LUNES 30 y/o MARTES 31 Y PODRÁS GANAR UN FABULOSO BOLSO DE MANGO! Además habrá juegos, ganaréis $Curves y chuches solo por participar, y muchas cosas más!! ¿¿Te lo vas a perder??