O2 Centro Wellness Sexta Avenida - Madrid

Las zonas de entrenamiento outdoor están diseñadas para complementar tu rutina y ofrecerte nuevas formas de moverte 🌿

En estos espacios puedes trabajar diferentes objetivos dentro de un entorno abierto y dinámico, con propuestas como:
• Entrenamiento funcional
• Trabajo de fuerza y resistencia
• Actividad en grupo al aire libre

Prueba nuestras zonas outdoor y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel💛

El Método 360º de O2 Centro Wellness 💛

Un concepto integral de salud diseñado para la evolución real de tu bienestar físico y mental.

· Combina en un solo modelo todo lo que necesitas para entrenar y cuidarte:
· Entrenamiento funcional
· Clases dirigidas
· Sala fitness con tecnología avanzada
· Zonas outdoor
· Piscina, spa y zona de aguas
· Asesoramiento profesional

Todo integrado en clubes premium donde el bienestar se trabaja de forma global.

Las condiciones del método 360º pueden variar según el centro. Consulta tu cuota en tu club O2 o en la web oficial.

Pilates Reformer forma parte de tu experiencia en más clubs.

Un servicio diseñado para personas de cualquier edad y forma física, embarazadas o en proceso de rehabilitación.

Seguimos ampliando nuestra oferta para tu bienestar. ✨

Consulta en recepción.

¿Fines de semana para desconectar... o reconectar? 💛

Moverte también es una forma de cuidarte (y disfrutar más del descanso).

Aquí van algunas ideas para mantener tu cuerpo activo sin dejar de saborear el finde:

🧖‍♀️ Disfruta de una sesión de spa.
🎾 Prueba una clase o actividad diferente (pádel, baile, yoga al aire libre…).
🧘 Dedica 10 minutos al estiramiento consciente.
🌄 Organiza una escapada activa: senderismo, bici o simplemente un paseo por la naturaleza.
📱 ¿Tienes poco tiempo? Un entrenamiento exprés en casa de 20 minutos también cuenta.
🙌 Hazlo en compañía: moverse con amigos o familia multiplica los beneficios.

Porque cuidarte no es solo entrenar, es vivir con energía 💪

¿Qué plan activo te inspira más este finde?¡Cuéntanos!

La máquina de poleas cruzadas te permite trabajar cada músculo con precisión, adaptando el ángulo, la carga y la intensidad a tu nivel.

💪 Ideal para trabajar cualquier parte del cuerpo con diferentes accesorios y movimientos.

¿Con qué ejercicio te gusta más utilizarla?

Desconectar también es elegir tu momento.

🧖 Sumergirte en el spa
💥 O darlo todo en una de nuestras clases dirigidas

¿Tú qué prefieres? ¡Te leemos!

El primer paso hacia tu mejor versión empieza aquí.

Al comenzar en O2CW,si lo deseas, nuestro equipo de profesionales:

Realiza un análisis biométrico
Una valoración de entrenamiento y fisioterapia
Y con ello, adapta un plan especial personalizado
Y una rutina de seguimiento diario para conseguir objetivos

Porque no se trata de entrenar más, se trata de entrenar mejor.

Entrena en grupo, ¡en solo 25 minutos! 🔥

Poco tiempo no es excusa. Nuestros Group Trainings están diseñados para quienes buscan entrenamientos rápidos, efectivos y llenos de energía. 💪

Únete y siente la motivación de entrenar en equipo 🙌

📲 También encontrarás algunos en la plataforma online Well-Living On Demand para hacerlos cuando quieras.

¿Sabías que el potasio es clave para tu rendimiento, recuperación y salud en general?

No solo previene calambres, sino que también mejora tu energía y regula tu presión arterial.

👉 Aquí te damos 6 opciones ricas en potasio que puedes incluir fácilmente en tu día a día:

✔️ Incluir alimentos de forma regular mejora tu salud cardiovascular, tu fuerza y tu función neuromuscular.

¿Cuál de estos consumes más seguido?

¡Nueva agenda de eventos del mes con una novedad que os encantará!

Disponible únicamente la próxima semana, lanzamos ZONE DÚO, nuestra actividad especial pero esta vez por parejas.

Reserva tu plaza y mira el resto de actividades para planificarte y no fallar.

Te esperamos.