Templo del Masaje

¿Te dan cosquillas cuando te tocan el abdomen? No es casualidad.

Las cosquillas son la antesala del dolor. Cuando una zona está muy tensa, el cuerpo se defiende y lo que notas es ese escalofrío que te hace encogerte. Pero debajo hay tensión acumulada: estrés, emociones guardadas, digestiones pesadas…

Hoy lo hemos visto con una clienta. En cuanto le tocábamos el abdomen se reía y se encogía. Fuimos poco a poco, sin forzar, buscando el punto exacto. Las cosquillas desaparecieron, quedó la tensión real y la pudimos trabajar.

¿Y después? Una liberación descomunal.

El abdomen es una de las zonas que más se olvidan en un masaje, y una de las que más lo agradecen.

Cuéntame en comentarios: ¿a ti también te dan cosquillas ahí? Y si conoces a alguien que no deja que le toquen la barriga, mándale este vídeo.

Si te ha quedado curiosidad o te apetece probarlo, reserva tu sesión en Templo del Masaje. Escríbenos por privado.

Hillary no creía en los masajes.
Vino porque su marido la trajo casi a rastras, con el cuerpo dolorido y convencida de que esto no le iba a servir de nada.

Bastó con tumbarla en la camilla y ponerle las manos en la espalda: estaba dura como una tabla, con contracturas por toda la zona de los omóplatos.

Y entonces, mientras trabajábamos, pasó algo que no esperaba nadie.
Empezó a llorar sin darse cuenta. Emociones guardadas durante mucho tiempo que por fin encontraron la salida.

Salió liberada, a gusto y relajada. 🤍

Porque a veces lo que duele en la espalda no es solo la espalda.

👉 Etiqueta a esa persona que dice que los masajes "no sirven para nada".
🎁 Y si la quieres de verdad, regálale uno.

📍 Templo del Masaje

Tus dedos del pie te delatan.

Mete los dedos de la mano entre los dedos del pie. Si entran con toda facilidad, entran, salen y no duele, eres de las que cambian sin dramas: cuando llega un cambio en tu vida, lo resuelves de una manera sencilla y fácil.

Si los dedos no entran fácilmente y además molesta, la persona es un poquito más rígida. Necesita los cambios poquito a poco, cuando ella quiera, cuando le apetezcan y sin que nadie la obligue. Ni mejor ni peor: solo distinto. Y el pie lo cuenta antes que la cabeza.

¿Y tú, de las que cambian fácilmente o de las que les cuesta cambiar? Cuéntanoslo aquí abajo. Si quieres aprender a leer un pie entero, lo damos todo en nuestro curso de reflexología podal, en versión online y presencial. Toda la información, en la web de Templo del Masaje.

Tenía una clienta que no paraba de preguntar.

Que qué le estaba haciendo, que para qué servía, que por qué tenía esa dureza, que por qué le dolía ahí… Yo llegué a pensar que venía a masaje solo para que le contara cosas.

Hasta que un día le dije: «¿y por qué no lo estudias?».

Me contestó lo de siempre: «es que yo no me dedico a esto». ¿Y qué más da? Un hobby es un hobby. Hay quien se apunta a nadar o a correr; tú te apuntas a aprender masaje.

Pues eso hizo. Se apuntó a nuestros cursos y ahora va a que la traten sabiendo lo que le pasa. Y en casa, con su familia y sus amigos, se atreve a decirles qué emociones tienen bloqueadas.

Si te interesa, si quieres saber y conocer sin meterte en mucho lío, este es tu sitio: cursos a medida, online y presenciales en Templo del Masaje. Échale un vistazo a nuestra web.

¿Pasas el test de los dedos?

Prueba a meter los dedos de la mano entre todos los dedos del pie, uno a uno, hasta el fondo.

¿Entran con facilidad? ¿Te cuesta? ¿Te duele? La respuesta dice bastante más de lo que parece.

Te lo contamos en la segunda parte. Si te has quedado con la duda, escríbenos por aquí y te la resolvemos en Templo del Masaje.

Hoy ha venido Juani pidiendo un masaje abdominal: se le hincha y no sabe cómo quitárselo. Le pasa a mucha más gente de la que crees.

Y casi nunca es solo cuestión de lo que comes. Tiene que ver con la tensión muscular, con la tensión de las fascias y los ligamentos del abdomen, y con la colocación de los órganos. Por eso se aborda desde dos sitios a la vez: con masaje y con postura.

En el próximo vídeo te enseño los trucos concretos que puedes hacer tú en casa. No te lo pierdas.

¿Te suena esa sensación de vientre hinchado al final del día? Cuéntamelo por aquí o escríbenos y le damos una vuelta juntos.

Siempre me preguntan lo mismo: ¿de verdad se puede saber cómo está una persona por sus pies? Y sí, es más sencillo de lo que parece.

Las durezas, las asperezas, las pequeñas marcas… no aparecen porque sí. Al trabajar con presión notas dónde craquea el tejido, dónde te deja entrar y dónde se cierra. Ahí está la historia: el descanso, la carga, las emociones que arrastras.

Eso es exactamente lo que enseñamos en nuestros cursos de reflexología podal, recorriendo todos los sistemas del cuerpo desde el pie. Y si no puedes venir, lo tienes también en formato online, a tu ritmo.

Escríbenos y te contamos por dónde empezar tu camino

¿Aprietas los dientes sin darte cuenta?

Ese músculo se llama masetero, y es el que abre y cierra tu mandíbula. Pero no responde solo a lo que masticas: responde a tu cerebro más profundo, el reptiliano, el más primitivo de todos. El que, cuando alguien te quitaba la comida, reaccionaba.

Hoy tenemos corteza cerebral y eso nos permite ser sociables, no ir por ahí cargándonos a todo el mundo. Pero que tu cerebro social diga "no pasa nada" no significa que a tu cerebro profundo no le moleste lo que te pasa.

Y ahí está el problema del masetero: acumulamos rabia por lo que hacemos, por lo que no decimos, por estar en situaciones que no queremos. Tu cerebro no quiere. Y esa rabia se queda en la mandíbula.

Así que trabaja la emoción… y ven a que te hagamos el masaje del bruxismo. Te va a encantar 🤍

📍 Templo del Masaje

Hay una respiración que casi nadie sabe hacer.

La de pecho la controlamos todos. La de abdomen la tenemos practicada, y además relaja.

Pero hay una tercera: la que abre las costillas hacia los lados. Ni arriba ni abajo. A los lados.

Y esa cuesta.

En el vídeo la estoy entrenando en camilla: pongo las manos sobre las costillas y le pido que me las separe. Solo con aire. Luego le ofrezco un poco de resistencia, porque cuando el cuerpo tiene que empujar contra algo, el diafragma trabaja de verdad… y al soltar, se relaja.

Eso es lo que libera las tensiones que ahí se quedan enganchadas.

Y aquí está lo importante: después de hacer esto, cuando entro a trabajar toda la zona del plexo solar, el cuerpo ya está preparado. Entra solo. Sin pelea.

Por eso en Templo del Masaje casi nunca empezamos por las manos. Empezamos por la respiración.

👉 ¿Tú notas que respiras a los lados, o se te queda todo arriba? Cuéntamelo en comentarios.

Licia vino por eso, por un dolor de cuello que no se le pasaba. Pero nada más verla nos fijamos en otra cosa: tenía la mandíbula muy desarrollada. Le preguntamos si apretaba los dientes por la noche y nos dijo que no, que duerme fenomenal.

Palpamos el masetero y el temporal, y estaban duros como una piedra. Así que en vez de trabajarle el cuello le hicimos el trabajo de bruxismo que hacemos en Templo del Masaje, para ayudar a liberar toda esa tensión.

Porque apretar los dientes no siempre tiene que ver con dormir mal. ¿Tú también notas la mandíbula cargada al despertar? Cuéntanoslo aquí abajo, y en el próximo vídeo te contamos por qué apretamos.