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Cuida tu también con el

¿Dolor de espalda con el teletrabajo? Cuida tu postura y estira Para evitar molestias musculares durante el teletrabajo hay que seguir una serie de pautas. Te lo explican un fisioterapeuta y un experto en ergonomía.

El uso indebido de los batidos de hace que no se logren los objetivos esperados. Por ello es mejor siempre hacerlo bajo la supervisión de un .

Batidos de proteínas: ¿tiene sentido tomarlos? ¿Con qué objetivo consumen batidos de proteínas algunas personas que practican deporte? ¿Funcionan? Un dietista-nutricionista resuelve estas y otras dudas.

Aproximadamente un tercio de todos los adultos y la mitad de los mayores de 60 años tienen nocturnos en los de la pantorrilla.

Se me ha subido el gemelo, ¿cómo acabo con este dolor? ¿Se te ha subido el gemelo y no sabes cómo calmar el dolor? Te damos consejos para evitarlo y para frenar el dolor de una forma eficaz.

La influencia de la genética y otros factores en la distinta percepción del y del por las distintas personas.

¿Por qué algunas personas son más frioleras? ¿Es cierto que las mujeres son más frioleras? ¿Cómo influyen la genética y otros factores? Resuelve tus dudas.

La importancia del , el gran olvidado...

LOS DESAYUNOS Y EL DESCANSO NOCTURNO DESAYUNOS SALUDABLES Y DESCANSO NOCTURNO Los alimentos que elegimos en el desayuno son claves para regular los ritmos circadianos y conseguir la correcta secreción nocturna de la hormona del sueño…

Un propósito fácil que puede ser de gran ayuda para nuestra , !

Caminar rápido 30 minutos al día modifica la expresión del ADN y nos protege del riesgo cardiovascular Un estudio, basado en una muestra de 2.500 personas, revela el mecanismo genético que explica porque la práctica de ejercicio físico moderado beneficia nuestra salud

¿Sabes lo qué significa realmente tener al ?

ALERGIA AL PESCADO ¿Qué es la alergia al pescado? La alergia al pescado es una reacción adversa frente a determinadas proteínas (parvoalbúmina) de este alimento, es una alteración de origen inmunológico mediada por a…

¿Cuál de los dos nos debería preocupar más en relación al país en el que vivimos, la o el ?

Gripe o coronavirus: ¿qué debe preocuparte más? El nuevo coronavirus y el virus de la gripe se parecen en algunos aspectos y divergen en otros. ¿Cuál representa un mayor peligro en la actualidad?

Os dejamos unas pautas donde se explica cómo hacer una compra saludable.

6 Tips para una compra saludable ¿Has mirado qué tienes en la nevera? ¿en la despensa?, ¿estás seguro que es lo más indicado para tu salud? Comer bien pasa, en primer lugar, por realizar una compra saludable Diseña un menú semanal…

¡La gran pregunta que la mayor parte de la gente se hace!

“¿Por qué engordo?, si no como tanto…” “El problema del sobrepeso y obesidad es esencialmente de naturaleza alimentaria” (Miró, 2017). La mayoría pensamos que no comemos tanto como para engordar, pero realmente no todo se basa en la can…

El denominador comúun del y el nuevo .

El nuevo coronavirus puede propagarse entre humanos, pero surgió en un mercado que vendía animales salvajes Con casos confirmados en varios países, las autoridades sanitarias han analizado brotes similares del pasado y han detectado un denominador común.

El nuevo 2019-nCoV, de la misma familia que el se ha cobrado ya 6 vidas en China.

Cuáles son los síntomas, cómo se transmite y otras 2 preguntas clave sobre el coronavirus que surgió en China Dificultades para respirar, fiebre, tos y dolor muscular están dentro de los síntomas que sufre una persona infectada por la "neumonía de Wuhan".