Belen Juarez Yoga

¿Te imaginas un espacio donde el estrés desaparece y tu mente se alinea con tu cuerpo? Nuestra formación de yoga de 200 horas en Bilbao no es solo un curso: es un camino hacia tu verdadero ser. Durante este viaje, aprenderás a respirar con propósito, a mover tu cuerpo con gracia y a cultivar una paz interior duradera que se reflejará en todos los aspectos de tu vida.

Únete a una comunidad de almas afines que comparten tu deseo de crecimiento personal. En nuestra formación, no solo aprenderás posturas; te conectarás con otros, te inspirarás y crecerás junto a un grupo que te apoyará en cada paso del camino.

¿Estás listo para empezar el viaje hacia tu mejor versión? Inscríbete hoy y comienza a vivir con intención, en equilibrio y con una profunda conexión contigo mismo y el mundo que te rodea.

❇️Te esperamos el 26 de octubre

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El desapego es un concepto central en la filosofía yóguica y en el camino hacia la autorrealización.

En sánscrito, se denomina “vairagya”, que significa “no apego” o “desapasionamiento”. Se refiere a la capacidad de soltar el apego a las cosas materiales, los deseos, los resultados de nuestras acciones, y las emociones intensas que nos atan al sufrimiento y a la ignorancia.

Según Patanjali en los Yoga Sutras, explican que el desapego es una de las claves para alcanzar la liberación espiritual (moksha) y el equilibrio mental. Según esta enseñanza, cuando nos liberamos del apego, logramos ver la realidad tal como es, sin las distorsiones de nuestras expectativas, miedos o deseos. El desapego no significa indiferencia o desinterés, sino más bien una postura interna de no dependencia emocional o mental, de aceptar los eventos de la vida con ecuanimidad y serenidad.

Este desapego es un proceso gradual que, junto con la práctica constante (abhyasa), lleva a un estado de paz interior. La idea no es rechazar el mundo ni las experiencias humanas, sino vivir en el mundo sin estar esclavizados por él, manteniendo una actitud de calma y claridad, independientemente de las circunstancias.

Prende sobre filosofía del Yoga en nuestra formación de 200hs que comienza en octubre.
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