Criss Evolution

MÉTODO EVOLUTION
Evolucionando tu Estilo de Vida

Guerrero, ¿planeaste alguna vez parar de luchar? Puedes descansar, parar a aprender, a curar tus heridas o entrenar... pero nunca dejarás de luchar aunque pierdas mil batallas; porque eres un guerrero y nosotros nunca nos rendimos.

Ikigai: La definición de la palabra Ikigai es un tanto compleja. A pesar de que hay varias traducciones diferentes, se podría afirmar que todas conservan la misma esencia. Analicemos pues los kanjis que la forman.

生き > Iki > Vida 甲斐 > G*i > Efecto, resultado, uso

La traducción literal sería “Uso de la vida” o “Resultado de la vida”. Pero para los japoneses, la interpretación más acertada de estos símbolos sería la de “El motivo por el que levantarse cada mañana” o “Aquello que hace que nuestra vida tenga sentido”.

Cuando el ser humano alcanza la capacidad de hacerse preguntas, tarde o temprano llega la cuestión que nos ha atormentado durante siglos. ¿Para qué estoy aquí? ¿Cuál es el sentido de mi vida? Aquellas personas que no han conseguido dar respuesta a esta pregunta se ven obligadas a enfrentar un profundo vacío interior.

Ahora más que nunca somos conscientes de que necesitamos encontrar, de alguna forma, una respuesta que nos dé un motivo por el que levantarnos cada mañana. Lo necesitamos casi tanto como comer y beber. Encontrar el sentido de nuestras vidas nos llena de energía. Nos permite sacar lo mejor que llevamos dentro y alcanzar un alto nivel de satisfacción.

Para los japoneses, la búsqueda de su Ikigai es una de las tareas más honorables y gratificantes que se pueden llevar a cabo. Cada persona tiene la capacidad de encontrar el suyo y de verlo evolucionar, ya que no es algo fijo, sino que va adaptándose y cambiando con el tiempo. En las comunidades donde se pone en práctica, lo consideran una de las claves para tener una vida larga y feliz. Ya se han hecho diversos estudios que demuestran que las personas que afirman haber encontrado su Ikigai suelen estar mejor en diferentes áreas importantes de la vida del ser humano tales como la salud, las relaciones sociales y la situación laboral entre otras.

¿Sientes que ya lo ha has encontrado? Si la respuesta es negativa, desde aquí me gustaría animarte a que lo busques y no te detengas hasta encontrarlo. No importa qué edad tengas, porque nunca es tarde para ponerse en marcha. Muchas gracias .cartagena
evolution

MÉTODO EVOLUTION
Evolucionando tu Estilo de Vida

Respeta cada parte de cada uno. Incluso la que no comprendas, la que no veas, la que no compartas. Y siempre empieza por el respeto hacia ti mismo.

Honne: Con esta palabra vamos a tocar una parte muy importante y profunda de la vida de los japoneses. El Honne hace referencia a esa verdad interna que no podemos eludir. Es lo que llevamos dentro y que sabemos que es así por mucho que queramos engañarnos a nosotros mismos. Es aquello que sentimos a pesar de que, en ocasiones, pretendamos ocultar y camuflar con una apariencia que no hace justicia a la realidad. Es el verdadero sentir de las personas.

No obstante, aunque esta es una similitud que la mayor parte de los japoneses comparten, si lo pensamos bien, todos tenemos un Honne que muchas veces, solo nosotros conocemos. ¿No es cierto? Creo que la mayor parte de las personas posee un mundo interior escondido en algún lugar, en lo más profundo de su alma que solo son capaces de mostrar cuando se sienten libres de juicios y en paz consigo mismos.

El hecho de tener un Honne, no es algo negativo persé. Sin embargo, dependiendo cómo de profundo lo hayamos enterrado, puede llegar a convertirse en un gran elemento de desgaste que nos acabe dañando a nivel personal. Quizás sea precisamente este uno de los mayores problemas que tienen los japoneses, y es que su Honne acaba convirtiéndose en su propia enfermedad. Consumiéndoles por dentro y apresándolos en una cárcel de barrotes imaginarios que les impide ser ellos mismos.

Mi propuesta con esta reflexión, es hacerte ver la necesidad de no guardar tan adentro tus sentimientos verdaderos y de aprender a compartirlos con las personas que sabes que te quieren y valoran. Un mundo interior demasiado grande, puede apoderarse de tu alma y convertirte en un desconocido incluso para tus relaciones más allegadas. Muchas gracias .cartagena 🙏🏻😊

Si necesitas más información, por favor, ponte en contacto conmigo y te ayudaré encantada 😊.

Método Evolution: perder kilos a costa de la grasa Promete una pérdida de cinco kilos al mes, cuatro de ellos puramente de grasa. OMG.

MÉTODO EVOLUTION
Evolucionando tu estilo de vida

✅ ¿Te interesa el mundo de la nutrición, actividad física y estilo de vida saludable?

✅¿Eres una persona emprendedora?

✅¿Quieres tener una oportunidad de negocio desde casa?

✅¿Te gustaría tener tu propio horario de trabajo?

Únete a nuestro equipo!

Fórmate como Coach en nutrición y trabaja con nosotros en el MÉTODO EVOLUTION ‼️

ESCRÍBEME POR PRIVADO✍🏻 Y TE CUENTO TODOS LOS DETALLES !

🙏🏻Quédate en casa🙏🏻

Isagiyoi, una palabra que hace referencia al corazón puro y espíritu fuerte de una persona que actúa con valentía y que en ningún momento, se deja llevar por la cobardía. Muchas gracias, .cartagena 🙏🏻😊

MÉTODO EVOLUTION
Evolucionando tu estilo de vida

Disfruta de tu alimentación. La alimentación no deja de ser uno de los mayores placeres que tenemos, por lo que también se puede disfrutar comiendo de manera saludable. Si hay alimentos que no te gustan, no pasa nada. Enfócate en aquellos alimentos que puedes sí puedes comer, que te gustan, en este gran abanico de posibilidades que tienes y no en esa gran minoría que debes limitar. Anímate a probar nuevos alimentos, combinaciones que te permitan no solo alimentarte bien, sino disfrutar de ello.

MÉTODO EVOLUTION
Evolucionando tu Estilo de Vida
Nunca dejes que tu esencia cambie por nada que haya podido suceder en tu vida. Aprende, evoluciona y que cada lección te haga ser mejor; pero que nada ni nadie cambie tu auténtico yo; que es maravilloso y auténtico.