Carla Mindful Beauty

El Psicoyoga es una práctica integradora que auna:

🧘🏻Cuerpo
Liberamos tensiones acumuladas, activamos la energía y despertamos el bienestar físico.

🧠 Mente
Respiramos, observamos nuestros pensamientos con presencia y meditamos.

🫀Emoción
Creamos un espacio seguro y amable donde todo lo que sientes tiene lugar.

🌿 Una sesión para cuidarte desde adentro hacia afuera.

Ideal para quienes buscan equilibrio emocional, claridad mental y conexión corporal.

Todos los niveles

📅VIERNES 17 DE OCTUBRE
🕔 De 17:00 h a 18:15 h
📍En , Radazul
📲 Reservas: 647 28 06 48
💸 12 euros clase

👉🏼Encuentros mensuales

Carla🦉

Clases Online de Yoga Facial & Automasaje

Un espacio para ti, para cuidar tu rostro de forma natural, eficaz y amable.

🌿 ¿Cómo funciona?
Antes de la primera sesión tendremos una breve entrevista para conocerte y adaptar tu práctica.

🕐 1 hora de sesión online
Te acompaño paso a paso con técnicas de yoga facial y automasaje, totalmente personalizadas.

📲 Después de la clase
Recibirás un video breve con el resumen de los ejercicios + contenido exclusivo para seguir practicando en casa.

🌸 Beneficios que notarás:
✔️ Tonifica y reafirma la musculatura de tu rostro
✔️ Libera tensiones acumuladas
✔️ Revitaliza la piel de manera natural
✔️ Crearás una rutina facial placentera y eficaz

💻 Sesiones individuales online | 40€

👉 Agenda ahora tu sesión
Yo te acompaño paso a paso
Escríbeme para más información...
🌐 www.carlaroblesterapia.com

🌿 Aceites Esenciales en Cosmética: Cómo usarlos
Te cuento todo para aprovecharlos al máximo 👇

✨ Lo que debes saber:

Son la esencia más potente de las plantas.

Naturales, llenos de propiedades, versátiles.

Ayudan a equilibrar tus emociones y son un placer para tu piel y tus sentidos.

💧 Tips de uso seguro:

Prueba primero con 1 sola gota y escucha tu piel.

Nunca aplicarlos puros directamente.

Dilúyelos en un aceite vegetal (almendras, sésamo, cáñamo…).

Dosis segura: 1 gota por cada 5 ml de aceite base.

🌸 Cómo disfrutar de sus beneficios:

Respira el aroma

Masajea con calma

Conecta con tu piel

Siente los efectos

Escúchate

📲 Si quieres aprender más, descárgate la guía gratuita en mi web o consúltame directamente:

www.carlaroblesterapia.com

🪷Después del verano, la piel agradece una pausa, un respiro, un cuidado extra.

En este taller aprenderemos a darle ese mimo a través de técnicas de yoga facial y automasaje que ayudan a:

🌿 Relajar las tensiones acumuladas en el rostro
🌿 Activar la circulación y dar luminosidad natural
🌿 Tonificar y revitalizar la cara
🌿 Conectar contigo desde un enfoque amable y consciente

El sábado 26 de septiembre tendremos nuestro próximo Taller de Yoga Facial y Automasaje en

👉🏼Si viniste al anterior, descubrirás prácticas nuevas para seguir profundizando.

👉🏼Y si es tu primera vez, será una oportunidad perfecta para iniciarte y llevarte a casa una rutina facial natural y eficaz.

¿Te animas? 💜 Reserva tu plaza conmigo.

📅 Sábado 26 de septiembre
⏰ 17h a 19h
📍 Centro Miyoga en Santa Cruz

✨ Básicos del masaje facial ✨

El masaje no es solo un momento en tu rutina de cuidado facial, también puede ser un ritual, un ratito de conexión y disfrute 🌸

💆‍♀️ Tres acciones principales
✔️ Destensar
✔️ Tonificar
✔️ Drenar

🔄 Dos movimientos esenciales
⬆️ Ascendente (cuello y cara) para elevar y tonificar
⬇️ Descendente (lateral del cuello) para drenar.

🤲 El secreto está en el toque suave y amoroso, profundo y fluido, buscando llegar poco a poco a los diferentes tejidos y devolverle vitalidad a tu rostro.

🌿 Si quieres aprender más, escríbeme.
Imparto clases de Yoga Facial y Automasaje, tanto online como presencial.

💖 Además, masajes faciales holísticos.
👉 www.carlaroblesterapia.com

📩 Reserva tu plaza por WhatsApp
📲 647 280 648

Con cariño,
Carla 🦉

Nuevo grupo de Yoga Bienestar en Bajamar

🗓 Lunes | ⏰ 16:30 a 17:30

Empezar la semana en equilibrio es un regalo que puedes darte.
En esta clase de Yoga Bienestar trabajaremos la movilidad, la descarga de tensiones y la conexión con el cuerpo de manera profunda y consciente.

Es una práctica suave pero intensa, para recuperar la calma, la energía y la presencia.
Te esperamos en nuestra sala con vistas al mar y mucha tranquilidad.

📍 Bajamar
💰 Mensualidad: 35 euros

📩 Escríbeme para más info o para reservar tu lugar.

Carla🦉

🧖‍♀️ Automasaje Facial: 5 tips clave

Cuida y mima tu rostro desde casa.
Desliza para descubrir algunos consejos sencillos y útiles.

🪷 Propósito del automasaje
Recuerda: el automasaje facial se trata de...
✔️ Destensar
✔️ Tonificar
✔️ Drenar
Tres acciones clave para un rostro más descansado y vital.

🙌🏻 Dirección de los movimientos
✅ Siempre ascendentes
⛔ Excepto al drenar por el lateral del cuello: ahí, hacia abajo.
Activa el drenaje linfático y revitaliza.

🍃 Usa aceite siempre
El aceite es esencial para que los movimientos sean suaves y efectivos.
Hay uno ideal para cada tipo de piel (grasa, sensible, mixta...).
Encuentra el tuyo y haz de este momento un ritual.

🧘‍♀️ Movimiento consciente
No se trata solo de “estirar la piel”.
👉 El movimiento va hacia adentro, hacia las capas profundas del tejido.
Ahí es donde ocurre la verdadera transformación.

👁 Zona contorno de ojos
La piel aquí es más fina y delicada.
Trátala con extra suavidad.
Menos fuerza, más presencia.

¿Te gustaría profundizar?

Si quieres más información o agendar una sesión personalizada conmigo, no dudes en escribirme.

Estaré encantada de acompañarte en este viaje de conexión y belleza consciente 💌