Physiobalance / Espacio Kairös
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Physiobalance / Espacio Kairös, Servicio de masaje, Calle Méndez Núñez 102, Santa Cruz de Tenerife.
¿Pasas muchas horas sentado/a o notas molestias en la espalda? 💙
En este vídeo, Tamara, instructora de nuestro centro, te enseña 5 ejercicios sencillos que puedes hacer en casa para aliviar la tensión y mejorar la movilidad de tu espalda:
✨ Cat-Cow (1 min)
✨ Estiramiento lateral (30 s por lado)
✨ Postura del niño (30 s)
✨ Perro boca abajo (30 s)
✨ Torsión espinal (30 s por lado)
Guarda este post para tenerlo siempre a mano y compártelo con quien lo necesite. ¡Tu espalda te lo agradecerá! 🙌
14/07/2026
❤️ Recupera tu independencia sin salir de casa
Sabemos que cada pequeño avance cuenta.
Por eso ofrecemos fisioterapia a domicilio para personas con movilidad reducida, pacientes neurológicos y personas que necesitan una atención cercana y personalizada.
Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar confianza, movilidad y bienestar en el entorno donde te sientes más seguro: tu hogar.
🏠 Atención personalizada en domicilio
💪 Mejora de la movilidad y la autonomía
🤝 Tratamientos adaptados a cada paciente
❤️ Cercanía, profesionalidad y compromiso
📞 Reserva tu cita: 618 709 019
✨ “Cuidamos de ti, donde más lo necesitas.”
20/06/2026
✨ Seguimos creciendo para cuidar de ti de una forma cada vez más completa ✨
En PhysioBalance creemos que el bienestar no consiste solo en moverse, sino en aprender a habitar tu cuerpo con fuerza, consciencia y equilibrio.
Por eso, a partir del 14 de julio, ampliamos nuestras clases e incorporamos una nueva disciplina al centro:
Entrenamiento Funcional con Tamara Tamara | Conscious Movement & Sound Healing |
Una forma de entrenamiento enfocada en mejorar tu fuerza, movilidad, resistencia y funcionalidad en el día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más fuerte, ágil y estable.
Además, queremos ir un paso más allá.
Por eso también ofrecemos nuestra modalidad de Entrenamiento Funcional con Seguimiento Personalizado, pensada para quienes buscan un acompañamiento más completo y cercano.
Este programa incluye:
✔️ Entrenamiento funcional adaptado a ti
✔️ Seguimiento personalizado
✔️ Control de peso y evolución corporal
✔️ Asesoramiento nutricional
✔️ Seguimiento online continuo
Porque cada cuerpo es único, y cada proceso también.
Tanto si quieres empezar a moverte, recuperar hábitos saludables o alcanzar objetivos concretos, queremos acompañarte de una forma realista, respetuosa y sostenible 💛
✨ Nuevas clases disponibles desde el 14 de julio
Reserva tu plaza o ven a probar una clase gratuita.
Tu bienestar no empieza cuando lo haces perfecto.
Empieza cuando decides empezar 🌸
20/06/2026
✨ ¡Nueva clase en PhysioBalance! ✨
Incorporamos BARRE con Diana a nuestro centro, una disciplina que combina ballet, pilates y fuerza para tonificar, mejorar la postura y ganar flexibilidad.
Esta última semana del mes puedes venir a probar una clase y descubrir si es para ti 💛
Si te apetece empezar una actividad nueva, cuidarte y conectar con tu cuerpo, esta puede ser una preciosa oportunidad.
Escríbenos para reservar tu plaza
16/06/2026
☀️ SOLSTICIO DE VERANO ☀️
¿Sientes que necesitas parar, respirar y reconectar contigo?
El próximo 21 de junio a las
18:00 h, te invitamos a celebrar uno de los momentos más especiales del año: el Solsticio de Verano, una oportunidad para cerrar ciclos, liberar lo que ya no te sirve y abrir espacio a todo lo que deseas cultivar en esta nueva etapa.
✨ Durante este encuentro disfrutarás de:
🧘♀️ Una práctica de Yin Yoga suave y profunda para relajar el sistema nervioso, soltar tensiones y conectar con la calma.
🌿 Un ritual de liberación acompañado de movimiento consciente para dejar atrás aquello que pesa y ya no necesitas.
🌞 Una meditación guiada para conectar con la energía expansiva del solsticio y escuchar lo que tu interior quiere revelarte.
✍️ Un espacio de escritura y manifestación para sembrar intenciones desde la claridad, la confianza y el corazón.
Este no es solo un taller. Es un regalo para ti.
Un momento para bajar el ritmo, escucharte, conectar con tu esencia y dar la bienvenida al verano con presencia, consciencia y amor.
💫 Regálate este espacio de bienestar, conexión y transformación.
📅 21 de junio
🕕 18:00 h
💰 20 €
📍 PhysioBalance Espacio Kairós
Las plazas son limitadas. Reserva la tuya y celebra con nosotras el comienzo de una nueva estación.🌸✨
✨ Porque cuando nos detenemos a escuchar, algo dentro de nosotros florece.
Esta versión conecta mejor con las emociones y suele funcionar muy bien para Instagram porque vende la experiencia y la transformación, no solo las actividades.
16/06/2026
✨ ¡NUEVAS CLASES EN PHYSIOBALANCE ESPACIO KAIRÖS ! ✨
Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y encuentra el equilibrio que necesitas con nuestras clases de:
🧘♀️ Pilates Suelo
💪 Entrenamiento Funcional
✔️ Grupos reducidos
✔️ Atención personalizada
✔️ Movimiento consciente
✔️ Cuerpo fuerte, mente en calma
📅 Martes y jueves
⏰ Diferentes horarios para adaptarnos a ti
💰 Pilates Suelo: 70€/mes
💰 Entrenamiento Funcional: 80€/mes
(2 clases semanales)
🎁 ¡Prueba tu primera clase GRATIS!
📍 Méndez Núñez 102, Santa Cruz
📞 618 709 019 | 617 690 450
Tu momento, tu espacio, tu equilibrio. 💚
12/06/2026
✨ ¿Sientes que hay respuestas dentro de ti esperando ser escuchadas? ✨
Te invito a vivir una experiencia transformadora a través del Curso de Registros Akáshicos, un espacio para conectar con la sabiduría de tu alma, comprender patrones que se repiten en tu vida y abrirte a una mirada más consciente y amorosa de ti misma/o.
🌿 En este curso aprenderás a:
💫 Conectar con tus Registros Akáshicos.
💫 Reconocer y sanar bloqueos emocionales y creencias limitantes.
💫 Escuchar la guía de tu alma y tu propósito de vida.
💫 Elevar tu vibración y fortalecer tu conexión interior.
📅 4 de julio
🕥 De 10:30 a 18:30 h
📍 Physiobalance Espacio Kairós
No es casualidad que estés leyendo estas palabras.
Tal vez ha llegado el momento de elegirte, de escucharte y de recordar quién eres realmente. 🤍
Tu alma guarda muchas respuestas. Este curso te enseñará a escucharlas.
📩 Reserva tu plaza o solicita más información:
📱 670 805 674
📸 Physiobalance | Espacio Kairos ✨
09/06/2026
🧘♀️ YOGA VINYASA CON DIANA
Encuentra tu equilibrio a través del movimiento, la respiración y la conexión contigo misma.
✨ Clases dinámicas y accesibles para todos los niveles.
✨ Mejora tu flexibilidad, fuerza y bienestar.
✨ Ambiente acogedor y grupos reducidos.
📅 Lunes y Miércoles
🕘 9:00 a 10:00 h
🌙 19:30 a 20:30 h
🎁 Prueba una clase GRATIS
💰 60 € al mes
📍 Physiobalance Espacio Kairös
📞 Reserva tu plaza:
618 709 019
09/06/2026
🌿 HATHA YOGA SENIOR 🌿
Una práctica suave, consciente y terapéutica especialmente diseñada para personas mayores que desean mantenerse activas, mejorar su movilidad y cuidar su bienestar físico y emocional.
✨ Mejora la flexibilidad y el equilibrio
✨ Favorece una mejor respiración
✨ Reduce tensiones y estrés
✨ Aumenta la vitalidad y la calidad de vida
✨ Adaptado a todos los niveles
📅 Martes y Jueves
🕚 11:00 a 12:00 h
🎁 Clase de prueba gratuita
💰 60 € al mes
📍 Physiobalance Espacio Kairós
📞 Reserva tu plaza:
618 709 019
699 011 274
🌸 Regálate una hora para cuidar tu cuerpo, tu mente y tu bienestar.
Physiobalance Espacio Kairös SaludYBienestar RespiraciónConsciente VidaActiva YogaAdaptado
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Categoría
Página web
Dirección
Calle Méndez Núñez 102
Santa Cruz De Tenerife
38001
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 21:00 |
| Martes | 09:00 - 21:00 |
| Miércoles | 09:00 - 21:00 |
| Jueves | 09:00 - 21:00 |
| Viernes | 09:00 - 21:00 |
