Nat&Soul
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Dedicados al crecimiento personal mediante tecnicas de meditacion, yoga, chi-kung..
para alcanzar una mente tranquila, consciente que te de herramientas para el bienestar personal.
Domingos de bienestar y relajación.
Baja el ritmo, desconecta, haz una pausa y centrate en ti y en tu bienestar.
Es importante desconectar para reiniciar y conectar con la nueva semana que nos alberga.
Los domingos de relax y bienestar son para quererte a ti mismo, cargar las pilas y volver a conectar.
10/04/2021
Nat&Soul
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El bienestar emocional es la base para estar bien con uno mismo.
Es un estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a la comunidad.
El bienestar emocional hablá de construir y mantener una relación positiva y duradera así como satisfactoria, etc.
El bienestar emocional tiene que ver con una actitud optimista ante la vida.
Por lo tanto No supongas, honra tus palabras, haz siempre lo mejor y no te tomes nada como personal.
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09/04/2021
Taller de Reducción de estrés basado en la técnica MBSR.
Este taller va dirigido a personas que desean desarrollar la capacidad de disminuir el estrés y la ansiedad, mejorar la capacidad de atención y concentración, incrementar la autoestima y confianza.
Gestionar las emociones eficientemente y mantener la autoregulación emocional, revitalizar energía y mejorar el estado de ánimo.
Conseguir y mantener tranquilidad y paz mental, mejorar la relación con nosotros mismos.
Estoy muy ilusionada de compartir este beneficioso "taller de meditación y minfulness para la salud y el bienestar"
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Abierto plazos de inscripción
Los talleres se realizarán entre Abril - Junio 2021
Santa Eularia des Riu (Ibiza)
Modalidades:
Taller de 8 encuentros de 2 horas aprox. con seguimiento personal. Formato presencial y totalmente experiencial.
Precio:
200€/ persona taller grupal (max. 6 personas)
350€/ taller individual.
Modalidad presencial y online.
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Contacto: NAT
tlf.: 711737777
[email protected]
Santa Eularia des Riu-Ibiza
Santa Eulalia Del Río, Islas Baleares, Spain
Periodico De Ibiza Y Formentera
Meditación y Budismo en Ibiza
Child Mind Institute en español
Secretaría de Bienestar
Mente Positiva
Bloom, escuela de meditación
Asociacion Budista
Entrenamiento Emocional
Ibiza Retreat: Awakening Your Authentic Power
Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar
Meditación y Budismo en Madrid
Bienestar Saludable
BienestarGrup
Ibiza Barter Community
Meditación y Budismo en Ibiza
Asociación Española de Mindfulness y Compasión
14/12/2020
La Gestión Emocional es imprescindible para una vida Feliz y plena!
21/10/2020
El Presente es lo unico real que tenemos, es el principio fundamental del Mindfulness y el principio fundamental de una vida consciente y plena.
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