The Real Yoga

¿Te recuerdas siendo adolescente? Yo mucho...y más en verano 😂

Poder abrir un espacio para adolescentes y preadolescentes es todo un desafío que tendré el placer de vivir el jueves 25 de Julio a las 11:30.

Despido la temporada de clases en sala con los más jóvenes.

Los que están bastante dejaditos de la mano de deus en cuanto a lo que se refiere el aprendizaje de sus cuerpos, de sus emocionacas y de como bailar el batiburrillo hormonal es este espacio social...donde yo solo veo demasiado reguetón...🥴🤪

Si tú que me estás leyendo eres adolescentaz@ vente !..., o si eres mamá, papá, tí@, profe, vecin@ ...anima a tu adolescente preferid@ a unirse a la tribuscente🫧🫧🫧

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Si hoy alguien te pregunta ¿Qué realidad quieres crear?

Serías de las que dicen buah...si yo te contase la realidad que tengo...te tiras de los pelos y te quedas calva...

O te unes al grupo de las que dicen ¿Comorrrr? ¿Donde hay que ir pa hacer lo que tenga que hacer pa crear lo que me dé la gana de crear??

Sólo te puedo decir que está mujer👉🏻 y la que te está hablando vamos a hacer algo que igual no te interesa perderte...

De momento, el primer requisito es dejar aquí abajo en comentarios de que grupo serías (tiramiento de pelo o creadora) te aviso de que yo ya estoy rapaita... así que no me puedo tirar del pelo🤣🎤

Hace casi Dos semanas que vio la luz este encuentro proyecto...

Contextualizar por aquí lo compartido es complicado...pero lo intentaré!😅

Gracias a cada una de las mujerazas que se plantaron allí frente a "algo" que ni muy bien sabían de que iba a ir... El suelo Pélvico...pero poco más!

Nos sobrevoló el asombro ante la grandeza (no sólo anatómica) que es telita..., que guardamos en nuestro cuerpo.

Es vital reencontrarnos, hacer las paces con nuestro cuerpo, conocer YA de una vez (paso a paso) lo que tenemos entre manos.

Si no conoces tu vehículo, ¿cómo vas a pilotarlo? Is impossible!!!!

Aquí te adelanto ya que Suelo Pélvico 1.0 tendrá su segunda edición a la vuelta del verano...esto es to much!!!

Si te mola la idea de pilotar tu vida siendo dueña de ella...levanta tu dedito, comparte y vamonos que vamos que esto solo acaba de empezar 🤙🏻🤙🏻

Sí, te hablo a ti, mujer incansable que lleva el peso del mundo con gracia y fortaleza. Tú, que has sentido esa incómoda sensación de pesadez al final del día, o ese dolor que no puedes ignorar y te han convencido que por tu edad es lo que toca.🫤

💥 Vamos a hablar sin tapujos: problemas del suelo pélvico. Sí, esos problemas que nadie quiere mencionar pero que tantas de nosotras enfrentamos. Y no, no estás sola. He trabajado con mujeres increíbles como tú y he visto de primera mano los desafíos que planteo en la imagen.

Si te sientes identificada, ¡te invito a mi próximo taller de suelo pélvico! 🎉

Aquí no solo hablaremos de estos problemas. No voy a andarme con rodeos. Te daré las claves para transformar tu vida. Aprenderás técnicas efectivas, ejercicios específicos y consejos prácticos que cambiarán tu relación con tu cuerpo. 😌

Imagina despedirte de esas molestias y ganar una nueva confianza en cada movimiento que hagas.
No más silencios, no más incomodidad. Es hora de tomar el control y sentirte increíble.🤩

Solo me quedan dos plazas disponibles, inscríbete ahora y da el primer paso hacia una vida sin molestias.🏃‍♀️ Escribe la palabra CAMBIO y te envio toda la info ❤️

¿Con que momento quedarme? No podría elegir solo uno. 🤭

La experiencia que he vivido ha sido transformadora a nivel personal.

Pienso que en ocasiones tomar distancia, visitar realidades diferentes, mirar las miles de formas de vida que existen alrededor de nuestra propia vida, te permite conectar con tu esencia. 💫

Gracias a por crear estás ocasiones donde las experiencias vividas se convierten en un cambio de paradigmas en la vida cotidiana.😌

Gracias al increíble grupo de mujeres que han formado parte de esta travesía al Sáhara, donde todas y cada una de ellas han sido nutrición pura para mi alma. ❤️

Lo mejor de esta experiencia fue el lugar, el mágico útero de la gran duna donde las fluctuaciones mentales de forma mágica cesan, la sensación de fundirte con el vacío se siente de una forma inexplicable con palabras. La grandiosidad de la nada y del todo, donde la dualidad se transforma en unidad. De allí, del centro de la gran duna nace nuestro próximo encuentro👉🏻 "Meditación al pié la gran Duna"

Si quieres saber más, deja en comentarios la palabra DUNA 🏜️👣🧘🏻‍♀️

Hace unos días, tuve el privilegio de dirigir un retiro de yoga en donde combiné la práctica del yoga con la poderosa resonancia de los cuencos tibetanos.🥰

Fue una experiencia verdaderamente transformadora, donde cada participante se sumergió en un viaje de autoexploración y sanación.😌

La sinergia entre el movimiento del cuerpo, la quietud de la mente y la vibración de los cuencos tibetanos creó un ambiente de profunda paz y conexión.💫

Estoy increíblemente agradecida por haber guiado parte de esta experiencia, y por la gratitud de las almitas que me acompañaron.❤️

Próximamente más. 🙌🏻

¡Últimas horas! ⚠️

Hoy es el último día para adquirir tu plaza en el mini retiro que he preparado para este domingo 14 de abril. 😌

Le he dedicado mucho tiempo y dedicación para que vivas una experiencia única y transformadora. En colaboración con expertas, amigas. ❤️

¿Qué haremos?

✅️Yoga enfocado a mejorar síntomas de astenia, alergias o cambio de humor.
✅️Breathwork, técnica de respiración para liberar emociones y obtener claridad.
✅️Baño de sonido para relajar la mente y celebrar la vida.
✅️Te enseñaremos a utilizar la voz como herramienta de liberación emocional.
✅️Cacao y trabajo intuitivo.
✅️Brunch.
✅️Visita guiada por el vivero, conocerás plantas para el bienestar. Y si quieres llevarte alguna a casa lo harás con un 10% de descuento.

Si quieres disfrutar de un día mágico, escribe la palabra RETIRO 🙌🏻

Hoy todos hablan del día internacional de la felicidad 🤭

Yo tengo una invitación especial, para conectar con ella 🤩👉🏻 un mini retiro en colaboración con 🌺

Será el 14 de abril y las plazas son limitadas, porque queremos brindarte la mejor atención. 🙌🏻 Si reservas antes de abril tienes descuento especial.

¿Nos acompañas?😏