Dr.DD
Compartir
Orthopedic physician, PhD, specializing in biomechanics and foot health.
With extensive clinical practice, I provide advanced diagnostics,custom orthotics, gait and posture analysis, and evidence-based rehabilitation to restore natural, pain-free movement
20/02/2026
Custom Orthopedic Insoles
📍Torrevieja
Foot pain, knee discomfort, lower back tension, or tired legs are often caused by incorrect foot biomechanics.
The solution is custom-made insoles created specifically for your anatomy and lifestyle.
I am an orthopedic doctor and physiotherapist (PhD). I work with both children and adults.
The process in the clinic includes:
— pressure platform foot assessment
— gait and load distribution analysis
— real-time molding directly under your foot
— adjustment according to daily activity or sports
Custom insoles:
• reduce pain
• address the root cause
• effective for flat feet, valgus, knee and back pain
• last 12–18 months
📍 Torrevieja
Message me to book an appointment
20/02/2026
Indywidualne wkładki ortopedyczne
📍Torrevieja
Ból stóp, dyskomfort w kolanach, napięcie w dolnej części pleców lub szybkie zmęczenie nóg często wynikają z zaburzonej biomechaniki stopy.
Rozwiązaniem są indywidualne wkładki wykonane zgodnie z Twoją anatomią i stylem życia.
Jestem lekarzem ortopedą i fizjoterapeutą (PhD). Pracuję z dziećmi i dorosłymi.
Proces w gabinecie obejmuje:
— diagnostykę na platformie naciskowej
— analizę chodu i rozkładu obciążeń
— modelowanie wkładki bezpośrednio pod stopą
— dopasowanie do codziennej aktywności lub sportu
Indywidualne wkładki:
• zmniejszają ból
• korygują przyczynę problemu
• skuteczne przy płaskostopiu, koślawości, bólach kolan i pleców
• trwałość 12–18 miesięcy
📍 Torrevieja
Zapisy przez wiadomość prywatną.
20/02/2026
Индивидуальные ортопедические стельки
📍Торревьеха
Боль в стопах, дискомфорт в коленях или пояснице, быстрая усталость ног чаще всего связаны с нарушением биомеханики стопы.
Решение — стельки, изготовленные индивидуально под вашу анатомию и образ жизни.
Я — врач-ортопед и физиотерапевт (PhD). Работаю с детьми и взрослыми.
Изготовление в клинике включает:
— диагностику на платформе давления
— анализ походки и распределения нагрузки
— моделирование стельки непосредственно под стопу
— адаптацию под повседневную активность или спорт
Индивидуальные стельки:
• уменьшают боль
• корректируют причину проблемы
• эффективны при плоскостопии, вальгусе, болях в коленях и спине
• служат 12–18 месяцев
📍 Торревьеха
Запись в личные сообщения.
Приглашаю к себе на прием. Проверяйте свои стопы, чтобы избежать болей в суставах и спине в будущем
Лёша Панин всю жизнь был уверен, что у него 44,5 размер.
На приёме оказалось — 45,5.
Целый размер разницы. Реальная реакция — «Не может быть».
И это не редкость.
Большинство людей не знают свой настоящий размер ноги.
Стопа меняется с годами:
нагрузка, травмы, вес, плоскостопие.
Но обувь мы продолжаем покупать «по памяти».
А потом:
• дискомфорт
• боль в стопах и коленях
• усталость в спине
• ощущение, что «обувь вроде нормальная, но некомфортно»
И все это влияет в итоге на качество жизни
Размер — это основа правильной нагрузки и движения.
Если стопе тесно — тело компенсирует.
И рано или поздно это становится проблемой.
Проверьте свой реальный размер.
Иногда именно с этого начинается улучшение самочувствия.
#стельки
Изделие для корректировки стопы начинается не с формы,
а с диагностики: осмотра, анализа нагрузки и походки —
и только потом изготовление.
В этом видео — как это происходит на практике.
В том числе для Алексея Панина, который выбрал именно медицинский подход.
Когда работаешь с причиной, а не с симптомами —
результат ощущается телом.
🤝 Спасибо Алексею Панину за доверие
Чаще кифоз появляется из-за длительного сидения, слабых мышц спины, неправильных привычек и отсутствия движения. Со временем тело привыкает к неправильному положению, появляется напряжение, боль в шее и спине, быстрая утомляемость, головные боли.
Что важно понимать:
Кифоз не убирается корсетами и «выпрямлением силой». Он корректируется только через работу с телом.
Что действительно помогает:
• массаж
• укрепление мышц спины и корпуса
• растяжка грудного отдела и плечевого пояса
• коррекция стоп и опоры тела
• регулярные, правильно подобранные упражнения
Чем раньше начать — тем быстрее и стабильнее результат.
Осанка — это отражение здоровья, а не просто внешний вид
✅ Подписывайтесь и будьте здоровы
#советы
11/12/2025
Today I’m showing a clear example of how custom orthopedic insoles can change the leg axis and the position of the feet.
In the photo, you can see a 7-year-old girl with a valgus foot deformity: her feet noticeably collapse inward. After creating her custom insoles, the axis improved significantly — the result is visible right away.
Health starts with your feet — take good care of them.
In one month, the child will have a follow-up correction. I will definitely show the progress — follow the page and stay tuned so you don’t miss the updates
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Torrevieja
