Nutrición consciente Yamile Mariana Bertoni

✨Muchas mujeres creen que si su cuerpo cambia después de los 30 es porque les falta fuerza de voluntad.
Y no.

A partir de los 30 años, el metabolismo comienza a adaptarse. Las hormonas cambian. El estrés impacta más. Y el cuerpo responde distinto.
No es que estés haciendo todo mal. Es que necesitas una estrategia diferente.

No trabajo solo con calorías. Trabajo con metabolismo, energía y equilibrio hormonal 🤍
Si sientes que tu cuerpo cambió y no sabes por dónde empezar, escríbeme “INFO” y te cuento cómo puedo ayudarte.

🤔 ¿Estrés todo el día? Tu cuerpo lo siente… pero también podés ayudarlo con los alimentos 😊
Cuando estamos estresados, muchas veces comemos cualquier cosa sin pensar.

✔️ Pero hay alimentos que realmente pueden ayudarte a regular el estrés y sentirte mejor, desde adentro hacia afuera.

📩 ¿Te gustaría trabajar tu relación con la comida y aprender a nutrirte también emocionalmente?

Estoy atendiendo pacientes en consulta online.
Escribime por mensaje directo o hacé clic en el link de mi bio para reservar tu espacio 🤍🤍