Wario Physics
Jaa
Wario Physics on hierontaa, osteopatiaa ja fysioterapiaa tarjoava yritys Helsingin keskustassa. Meill
💧 Nesteytys on paljon muutakin kuin veden juomista.
Hikoillessa keho menettää nesteen lisäksi myös tärkeitä elektrolyyttejä, kuten natriumia, kaliumia ja magnesiumia. Pelkkä vesi ei aina riitä korvaamaan niitä – erityisesti treenin, saunomisen, kuuman sään tai kiireisen arjen keskellä.
⚡️ Puhdistamon Elektrolyyttijauhe sisältää elimistölle tärkeitä elektrolyyttejä ilman turhia lisäaineita. Se auttaa tukemaan nestetasapainoa, lihasten normaalia toimintaa ja palautumista.
Sopii erinomaisesti:
✔️ Treenin yhteyteen
✔️ Pitkiin työpäiviin
✔️ Kuumiin kesäpäiviin
✔️ Matkustamiseen
✔️ Arjen nesteytyksen tueksi
Meillä käytössä niin vastaanotolla kuin omissa treeneissäkin. 🤎
Oletko jo testannut elektrolyyttejä osana päivittäistä hyvinvointiasi?
💉 Kuivaneulaus – mitä sillä oikeastaan tehdään?
⚠️ Videolla näkyy neuloja.
Kuivaneulaus (dry needling) on tehokas hoitomenetelmä lihaskireyksien, triggerpisteiden ja kiputilojen hoitoon. Ohuilla neuloilla vaikutetaan suoraan lihaksen kipupisteisiin, jolloin lihas pääsee rentoutumaan ja sen toiminta normalisoitumaan.
Kuivaneulauksesta voi olla apua esimerkiksi:
✔️ niska- ja hartiakipuihin
✔️ päänsärkyyn ja migreeniin
✔️ alaselkäkipuihin
✔️ urheiluperäisiin vaivoihin
✔️ lihaskireyksiin ja liikerajoituksiin
✔️ purentalihasten jännityksiin
Kuivaneulaus on nyt myös heinäkuun kuukauden palvelu! Löydät sen ajanvarauksesta kuukauden palvelu- kategorian alta!👉🏼
📍 Kamppi • Lauttasaari • Myllypuro • Kuopio
🔗 Varaa aika: wario.fi/ajanvaraus
Vahva keskivartalo alkaa syvästä tuesta – ei pelkästään vatsarutistuksista 💥
Miksi keskivartalon syviä tukilihaksia kannattaa treenata?
✨ Ne tukevat selkää ja rankaa.
✨ Parantavat kehon hallintaa ja tasapainoa.
✨ Tekevät arjen ja treenin liikkeistä vakaampia.
✨ Hyvä syvä tuki luo pohjan kaikelle liikkumiselle.
Muista, että tärkeintä ei ole tehdä liikkeitä nopeasti, vaan rauhassa ja hallitusti. Laatu voittaa määrän. 🙌
03/07/2026
Kipu, jäykkyys tai jatkuva kuormituksen tunne eivät ole asioita, joiden kanssa tarvitsee vain oppia elämään 🙏🏽
Osteopatia voi auttaa esimerkiksi:
✔️ Selkä- ja niskakivuissa
✔️ Päänsäryssä ja huimauksessa
✔️ Nivel- ja säteilykivuissa
✔️ Rasitusvammoissa ja ylikuormitustiloissa
✔️ Kehon stressitiloissa ja palautumisen tukemisessa
Jokainen hoitokäynti suunnitellaan yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan. Tavoitteena on lievittää oireita, parantaa liikkuvuutta ja tukea kehon luonnollista toimintaa – jotta arki tuntuisi kevyemmältä. 💫
Tunnistatko kuvasta jonkin oireen, joka on sinulle tuttu? Ota yhteyttä, niin katsotaan yhdessä, voisiko osteopatiasta olla sinulle apua. 🤩
Kesäloma on täydellinen hetki pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle 💆🏽♀️💆🏽♂️
Arjen kiireet vaihtuvat hetkiin, jolloin voit keskittyä itseesi. Hyvinvointi ei ole vain lomaa varten – m***a loma on loistava aika antaa keholle ja mielelle sitä huomiota, jonka ne ansaitsevat.
Muista, että pienilläkin teoilla on suuri merkitys. Varaa aikaa palautumiselle, liiku tavalla, josta nautit, ja hemmottele itseäsi hyvällä ololla. 💫
01/07/2026
✨ Kuukauden palvelu ✨
Hieronta + kuivaneulaus nyt -10 € 🤎
Heinäkuun ajan saat sekä klassisen hieronnan + kuivaneulauksen että urheiluhieronnan + kuivaneulauksen tarjoushintaan.
Kuivaneulaus (dry needling) on tehokas menetelmä lihaskireyksien, triggerpisteiden ja kiputilojen hoitoon.
Hoidossa käytetään ohuita neuloja, joilla vaikutetaan suoraan lihaksen kipupisteisiin. Kuivaneulaus voi auttaa esimerkiksi niska- ja hartiakipuihin, päänsärkyihin, alaselkäkipuihin, urheiluperäisiin vaivoihin sekä pitkittyneisiin lihasjännityksiin. 🔥
Ajanvarauksesta löydät kaksi vaihtoehtoa:
✨ Basic
Kuivaneulausta suuremmille lihasryhmille, kuten niska-hartiaseudulle, selälle, pakaroille tai alaraajoihin. Hoidon toteuttaa kuivaneulaukseen kouluttautunut ammattilainen.
✨ Pro
Laajemman koulutuksen saanut ammattilainen pystyy hyödyntämään kuivaneulausta myös vaativammilla alueilla, kuten purentalihaksissa, pään alueella ja muissa tarkempaa osaamista vaativissa kohteissa.
Molemmissa vaihtoehdoissa yhdistyvät hieronnan ja kuivaneulauksen hyödyt – tavoitteena vähentää kipua, vapauttaa lihaskireyksiä ja parantaa kehon toimintaa.
💡 Alennus koskee kaikkia klassinen hieronta + kuivaneulaus sekä urheiluhieronta + kuivaneulaus -aikoja.
📍 Kamppi • Lauttasaari • Myllypuro • Kuopio
🔗 Varaa aikasi ajanvarauksesta kohdasta Kuukauden palvelu 👉🏼
30/06/2026
Asiakaspalautteet ovat meille arvokkaita 🤍
Kiitos luottamuksesta ja siitä, että jaatte kokemuksianne kanssamme. Palautteet motivoivat meitä kehittämään palveluitamme ja tarjoamaan jokaiselle asiakkaalle lämpimän, yksilöllisen ja ammattitaitoisen kohtaamisen. 🙏🏽
17/06/2026
Tutustu tiimiin:
”Toimin fysioterapeuttina Kampin toimipisteellä. Olen erikoistunut urheilufysioterapiaan ja vahvinta osaamisaluettani ovat erilaiset tuki- ja liikuntaelimistön haasteet ja kiputilat (sis. leikkauksen jälkeinen kuntoutus) sekä eri ominaisuuksien kuten liikkuvuuden, kehonhallinnan ja nopeusvoiman kehittäminen. Näiden ohella minulta löytyy kokemusta myös psykofyysisen fysioterapian näkökulmasta ja kehon ja mielen yhteispelistä.
Jessin palvelut:
🤍Fysioterapia
🤍Urheilufysioterapia
🤍Purentalihasten hieronta
🤍Klassinen hieronta
Lähestymistapani on tasapainoinen sekoitus rentoa lempeää otetta ja motivoivaa tavoitteellista ahkerointia. Pyrkimykseni on luoda harjoittelusta hauskaa ja inspiroivaa, juuri sinun arkeesi ja elämäntilanteeseesi sopivaa.
Vastaanotolleni olet tervetullut myös rentoutumaan, pysähtymään ja ottamaan aikaa itsellesi. ”
Jessin palveluita on saatavilla usein viikonloppuisin Wario Kampissa! Lämpimästi tervetuloa hoitamaan vaivaa tai rentoutumaan 🤍
16/06/2026
Kesäkuun kuukauden palvelu on purentalihasten avaus 60 min -10€ 🤩
Alla vastauksia purentalihasten avaukseen liittyen:
Milloin purentalihasten hierontaa suositellaan?
Purentalihasten hierontaa suositellaan useissa tilanteissa, kuten kun kärsit jännityspäänsärystä, niska- ja hartiasärystä, temporomandibulaarisen nivelen (TMJ) ongelmista tai hampaiden narskuttelusta. Myös stressi ja ahdistus voivat aiheuttaa lihasjännitystä, jolloin hieronta voi olla hyödyllistä.
Voiko purentalihasten hierontaa tehdä itse?
Vaikka ammattilaisen tekemä hieronta on suositeltavaa parhaiden tulosten saavuttamiseksi, on mahdollista tehdä kevyttä itsehierontaa myös kotona. Voit käyttää sormia tai hieronta-apuvälineitä, kuten hierontapalloja, kohdistaaksesi painetta ja hierontaa purentalihasten alueelle. Ole kuitenkin varovainen ja kuuntele kehoasi, jotta et aiheuta itsellesi lisäkipua tai vahinkoa.
Voiko purentalihasten hieronta auttaa hampaiden narskuttelun aiheuttamiin ongelmiin?
Kyllä, purentalihasten hieronta voi auttaa hampaiden narskuttelun aiheuttamiin ongelmiin. Hampaiden narskuttelu voi aiheuttaa lihasjännitystä ja kipua purentalihaksissa. Hieronta voi rentouttaa lihaksia, lievittää kipua ja vähentää jännitystä, mikä voi auttaa vähentämään narskuttelun aiheuttamia ongelmia.
Onko tuttu fiilis ? 🤯
Heräät aamulla ja pää ei käänny ja pohdit että mistä tämä voisi johtua?!🤯 mietit oliko tyyny huonosti? Pitääkö sänky vaihtaa? Ehkä se oli se kassi mitä kannoin vain toisella olalla?🤨
Ei hätää! Voidaan yhdessä pohtia ja hoitaa sun niska kuntoon🫶🏼
📍Kamppi, Lauttasaari, Myllypuro & Kuopio
🧑💻Wario.fi/ajanvaraus
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Puhelin
Nettisivu
Osoite
YrjönKatu 36
Helsinki
00100
Aukioloajat
| Maanantai | 07:00 - 22:00 |
| Tiistai | 07:00 - 22:00 |
| Keskiviikko | 07:00 - 22:00 |
| Torstai | 07:00 - 22:00 |
| Perjantai | 07:00 - 22:00 |
| Lauantai | 08:00 - 21:00 |
| Sunnuntai | 08:00 - 21:00 |
