Ravintoneuvoja Tiina Halko

Olen Tiina Halko 42-vuotias ravintoneuvojayrittäjä ja pienen Olivia tytön äiti. Oma polkuni johti alalla vaikean IBS-oireyhtymän takia.

Ravinto on se tärkein yksittäinen osa-alue, jonka avulla voidaan oikeasti parantaa kehomme hyvinvointia huomattavasti. Olin ylipainoinen, masentunut ja suolistoni oli täysin yhteistyökyvytön. Kärsin ummetuksesta, närästyksestä, päivittäisestä turvotuksesta ja muista epämääräisistä oireista. Olin väsynyt niin henkisesti ja fyysisesti ja vältin sosiaalisia tilanteita. Ja mikäli niihin osallistuin al  ...