rosenmenetelma.com

Ulappa aukeaa
vapaana virtaamaan

Buddha's teachings:
"Parantuminen ei aina ole äänekästä. Joskus se näyttää levolta.

Pitkään stressissä, pelossa tai selviytymistilassa elettyään keho pysyy kireänä ja valppaana.
Kun paraneminen vihdoin alkaa, keho tajuaa olevansa turvassa.

Sitten tapahtuu jotain kaunista... se hidastuu.

Saatat olla väsynyt.
Saatat tarvita enemmän unta.
Saatat kaivata hiljaisuutta ja rauhaa.

Tämä ei ole laiskuutta.

Kehosi on vain saavuttamassa rauhallisuutta, jota se on kielletty niin kauan.

Lepää varovasti.
Paraneminen vaatii pehmeyttä, ei painetta." 🌿

Maailmassa, joka opetti sinua olemaan kova, pitämään itsesi koossa, puskemaan läpi. Tuo kovuus ei syntynyt vahingossa. Sillä oli tarkoitus. Kyse on sen ymmärtämisestä, miksi se on ollut olemassa ja hellävaraisesta yhteydenotosta sen alla elävään itseen. ”En ymmärtänyt olevani edelleen taistelutilassa” sanoi asiakas. Parantuminen ei ole kovemmaksi tulemista. Se on sen muistamista, kuka olet rakentamasi haarniskan alla.

www.rosenterapeutit.fi

Levollisuutta tänään

Tänään meillä kultainen polku astella ja polultakin on lupa poiketa

Valkea kuin lumi

Taikatalvessa
ajatukset kirkastuvat ja mieli hymyilee

Muutos ei pysähdy tahdonvoiman puutteeseen, vaan turvan puutteeseen. Kun alkuinnostus hiipuu, hermosto alkaa arvioida tilannetta turvallisuuden näkökulmasta. Tuttu tapa, vaikka haitallinen, tuntuu keholle turvallisemmalta kuin tuntematon muutos. Silloin vanhat automaattiset toimintamallit palaavat – ei siksi, että epäonnistuit, vaan siksi, että kehosi ja mielesi tekevät kaikkensa suojellakseen sinua. https://hidastaelamaa.fi/2026/01/enta-jos-uusi-vuosi-ei-vaadikaan-lisaa-itsekuria-vaan-sisaista-turvaa/

Talven tiellä

Sopivat sanat tähän hetkeen

Hyvää lauantaita ja mukavaa
viikonloppua ❄☃️