AMAM Contrast Spa

Chez AMAM, le soin prolonge le Contraste.

Notre massage signature Pierres Chaudes & Marbres Froids alterne le chaud et le froid pour relancer la circulation et dénouer les tensions.

Et autour, une carte entière : rituels Contraste Sommeil et Contraste Sportif, massages personnalisés de 30 à 90 minutes, enveloppements Thermos et Kryos.

Chaque soin se pense en complément du parcours, jamais à côté.

Vos SPA Heroes composent le vôtre, selon votre corps du jour.
La carte complète vous attend sur le site web.

Le meilleur moment de votre massage cet été ? Les 15 minutes qui le précèdent.

Quand il fait 35°C dehors, nous avons repensé la façon de vivre le soin chez AMAM

Cet été, chaque massage commence par le froid. 15 minutes de Kryos, le bain à 10°C, avant que les mains ne prennent le relais.

Comment ça marche :
→ 15 min de Kryos offertes avant chaque massage, tout l'été
→ Kryos 30 min, l'expérience froide complète en accès libre : 40€
→ Contrast 90, notre rituel signature guidé entre Thermos et Kryos : 70€

Réservation sur le site ou au 04 42 24 11 11.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

La Contraste Thérapie est une pratique que l'on choisit : le corps se remet en mouvement, l'énergie revient, la récupération s'accélère.

Des thermes romains aux bains nordiques, nous réunissons enfin cette tradition sous un même toit, à Aix.

Trois parcours, trois portes d'entrée :
• Thermos, pour la chaleur
• Kryos, pour le froid
• Contrast, l'alternance guidée par nos SPA Heroes
•
La vôtre dépend de ce que votre corps réclame aujourd'hui

À chacun son Contraste

📍 Aix-en-Provence
Réservation et horaires en bio

Ici, le contraste commence avant même de pousser la porte.

Au cœur du vieil Aix, sur les terres d'anciens thermes romains, AMAM fait naître la première Maison française de la Contraste Thérapie.

Derrière cette façade, de 0°C à 100°C : Hammam 45°C, Sauna 100°C, Hammam Nordique 10°C, Bain Froid 10°C, Bain Glacé 0°C.

À chacun son Contraste.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence
Centre ancien, à deux pas de la place des Prêcheurs et de l'église de la Madeleine.

Secteur piéton : stationnement aux parkings à quelques minutes à pied.
Réservation et horaires en bio.

Six personnes, un dimanche matin et la Maison rien que pour vous

Le 28 juin, AMAM accueille Nice Flow le temps d'une matinée sensorielle : méditation, souffle, mouvement, enveloppement, puis le circuit des contraste, la chaleur qui ouvre, le froid qui réveille

Deux heures pour réveiller les sensations et retrouver l'équilibre, en tout petit comité

On limite volontairement à 6 places : c'est ce qui fait l'intimité de l'expérience

🗓 Dimanche 28 juin · 10h–12h (arrivée 15 min avant)
📍 AMAM · centre-ville d'Aix-en-Provence
80€ par personne · réservation en ligne

Les pères sont difficiles à gâter.

Cette année, offrez-lui plutôt une heure et demie rien que pour son corps : le chaud qui ouvre, le froid qui réveille, un massage pour finir. Le genre de cadeau qu'on n'aurait pas osé s'offrir soi-même

Deux formules au choix, jusqu'au 21 juin
Carte cadeau prête à glisser sous le bras

📍 Réservation en ligne ou au spa

Le début de semaine a quelque chose que le week-end n'a pas : le calme

Moins de monde, plus de silence autour des bains, le passage du chaud au froid au calme

C'est précisément ces jours-là qu'on a choisi pour Les Happy Days : du lundi au mercredi, tout le mois de juin, −20% sur l'ensemble de la carte. Des parcours Thermos, Kryos et Contrast jusqu'aux rituels et soins signature.

Le bon moment pour entrer dans le contraste.

📍 AMAM · Aix-en-Provence — réservation en ligne ou par téléphone

Du bout des doigts, d'abord

L'eau est à peine à 10°C
La peau hésite, puis cède

Le froid remonte le long du bras

Ce n'est pas un saut. C'est un seuil.

Le premier geste du Kryos, celui qui réveille avant même d'immerger

À chacun son Contraste.

AMAM est la première Maison française de la Contraste Thérapie.

Une catégorie nouvelle, née de la rencontre entre deux forces : la chaleur et le froid.

Le principe est ancien, et limpide.

On expose le corps au chaud, puis au froid, en alternance. Le chaud ouvre, dilate, relâche les tensions : c'est le Thermos. Le froid resserre, réveille, remet l'énergie en circulation : c'est le Kryos. De 0°C à 100°C, cette alternance stimule la circulation, soutient la récupération et rééquilibre le corps. Ici, le contraste n'est pas une opposition.

C'est une alchimie.

À Aix-en-Provence, sur les terres d'anciens thermes romains, la Maison réunit hammam, sauna, hammam nordique aux vapeurs fraîches, bains froids et bain glacé. Le parcours Contrast se vit en quatre niveaux, de la première découverte à l'immersion complète, pour que chacun avance à son rythme.

Autour de ces espaces, une carte de rituels et de massages signature prolonge l'expérience : du Rituel Contraste Sommeil au Contraste Sportif, en passant par les enveloppements Thermos et Kryos.

À chaque étape, vos SPA Heroes vous préparent, vous guident, vous accompagnent. Jamais un saut dans l'inconnu.

Plus qu'un moment, une méthode. Plus qu'un bien-être, un nouvel équilibre.

À chacun son Contraste.