Ballon Gastrique Bordeaux

Le ballon gastrique Allurion est le premier pas vers l'amélioration de votre santé et de votre bien-être !
Avec le programme Allurion, vous bénéficiez du soutien total d'un médecin et d'un nutritionniste, ainsi que d'outils numériques pour vous aider et suivre vos progrès.
Une partie importante d'une perte de poids réussie et durable consiste à faire des choix sains à la maison, que ce soit dans vos habitudes alimentaires ou simplement en bougeant davantage au cours de la journée. Impliquez votre famille et vos amis dans le changement progressif de votre mode de vie - leur soutien sera inestimable tout au long de votre parcours.

Chez Allurion, votre santé est notre priorité absolue. Les personnes intéressées devront passer par une consultation médicale approfondie afin de vérifier leur éligibilité au programme Allurion et de garantir une sécurité et une réussite optimales.

Le ballon Allurion est un ballon gastrique temporaire destiné à la perte de poids des adultes de plus de 18 ans souffrant de surpoids ou d'obésité. Si vous avez un IMC de 27 ou plus, vous pouvez être éligible.

Après la mise en place du ballon Allurion, l'équipe de la clinique vous accompagnera pas à pas dans votre progression, à votre rythme, en passant des liquides clairs aux aliments mous, puis aux aliments solides normaux. En l'espace d'une semaine, la plupart des personnes reprennent des repas et des collations solides, mais cela peut parfois prendre plus de temps en fonction de vos symptômes.

Commencez par des liquides clairs uniquement pendant au moins les 24 premières heures après la pose (48 recommandées) ; si vous vous sentez à l'aise, vous pouvez ensuite passer à des aliments mous comme du yaourt, des œufs brouillés ou de la soupe, puis progresser à votre rythme vers des aliments solides👌.



La nutritionniste vous accompagnera à chaque étape, en se basant sur vos symptômes et votre ressenti.

Il n’est pas nécessaire d’avoir du matériel ou un accès à la salle de sport pour mincir ! Certains exercices de renforcement musculaire, associés à des exercices cardio peuvent aider à perdre du poids et affiner sa silhouette, sans bouger de son salon.

• Les squats
• Les pompes
• Les fentes alternées
• Le mouvement harlow
• Le bridge ou levés de bassin

L'intelligence artificielle rencontre la gestion de la perte de poids dans la dernière mise à jour de notre application !

Cette importante mise à jour permet à tous nos patients de mettre toutes les chances de leur côté pour atteindre leur objectif de perte de poids, et ce dès le début du programme ! 🚀 Comment ?

Nous avons pris la puissance de l’AI et l'avons intégrée à notre plateforme digitale Allurion Virtual Care Suite (VCS). Elle permet à nos patients de suivre leurs progrès et de discuter en temps réel avec leur équipe soignante. 👨‍💻

Le lancement de notre nouvelle application Allurion aide également notre équipe soignante à identifier les patients qui ont besoin de soutien supplémentaire au début du parcours de perte de poids afin qu'ils puissent intervenir le plus tôt possible et corriger leur trajectoire. 📈

Si vous êtes un.e patient.e Allurion, n'oubliez pas de télécharger l'application Allurion, disponible dans l’app store Apple et Android !

CONSEIL DU JOUR : Engagez-vous à faire de petits changements.
Ce sont les petits changements quotidiens qui vous aideront à atteindre vos objectifs en matière de santé et de poids, pas les changements ponctuels.

Donc, à partir d'aujourd'hui, essayez de consacrer seulement 10 minutes à l'activité physique. Choisissez une activité qui vous convient, comme la marche ou le vélo, et commencez doucement. En un rien de temps, vous serez plus actif et vous adorerez ça - et vous serez prêt à faire le prochain petit changement.

🏊🏼‍♀️S'entraîner en piscine est toujours une bonne idée !
Le corps est à 80% en apesanteur lorsqu'il se tient debout dans l'eau jusqu'à la poitrine. L'apesanteur facilite les exercices et les mouvements qui seraient autrement difficiles.

Vous pouvez travailler votre corps tout en vous sentant bien.

💧Alors, plongeons !

Comment vous sentez-vous à l'idée de vous entraîner à la piscine ?

Si beaucoup d’aliments peuvent être mis dans votre régime, tous ne sont pas pour autant bons pour votre perte de poids. Nous vous proposons une liste de ce que vous devez éviter de manger pour limiter les calories et maximiser votre perte de poids.

Limitez les aliments contenant beaucoup graisses
Notez que les lipides sont les constituants alimentaires apportant le plus de calories. Nécessaire au bon fonctionnement de votre organisme, il est cependant conseillé de limiter son taux à 30% de celui des calories totales que vous absorbez. Au-delà, vous risquez de prendre du poids.
Les aliments issus de fast food (fritures, panures,…), de pâtisserie, de viennoiserie, ou encore de produits laitiers entiers, contenant une quantité non négligeable de lipides saturés, sont donc à éviter lorsqu’on veut perdre des kilos.

Selon vous, combien d'experts seront à vos côtés pendant votre programme Allurion ?

Pour que notre programme soit aussi efficace qu'il l'est, il faut un village.
Ils seront dévoués à votre cause.

👨⚕️Votre médecin. À la clinique, du tout début du processus jusqu'à la fin du programme, votre médecin suivra avec vous vos résultats .
👨🌾Un nutritionniste : vous aurez un programme sur mesure pour accéder à de nouvelles habitudes plus saines et durables, soigner son alimentation, devenir plus fort et plus en forme, avoir un sommeil de meilleure qualité... vous l'avez dit, nous vous soutenons !
Des outils digitaux pour vous motiver et rester connecté à votre équipe : une balance connectée en Bluetooth, un tracker de santé et une application Allurion qui vous relie à l'équipe de votre clinique pour vous soutenir et vous encourager

Manger mieux 🌱

Il ne s'agit pas de manger moins mais mieux !
Notre diététicienne vous aidera à choisir les aliments faits pour vous.
Pour en savoir plus contactez-nous

Les gros repas vont s’enchainer alors voici, 3 tips qui pourront vous aider pour mieux digérer.

1️⃣ avant un gros repas, diluez 2 c à café de cidre bio dans un verre d’eau et buvez-le avant de commencer à manger
2️⃣ Après le repas, vous pouvez boire des infusions de thym ou de romarin
3️⃣ Pour faciliter la digestion vous pouvez aussi mettre une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans une cuillère à café de miel

Et vous c’est quoi vos tips ?

Mincir avec plaisir, 5 bons réflexes

Ne jamais sauter de repas pour éviter les fringales et les phénomènes de compensation !

Cuisiner au maximum pour éviter de recourir aux produits transformés, pauvres en nutriments mais qui regorgent de sucre, de sel et de graisses !

Prendre le temps de savourer ses repas, dans le calme !

Être à l'écoute de ses sensations alimentaires et repérer les signaux de faim/de satiété

Pratiquer une activité physique régulière

Et vous, quelle est votre astuce pour perdre du poids en douceur, sans le regagner ?