Programme BOUGE par Coaching Sport Santé

Du smartphone en moins, de la santé en plus.
« Le smartphone c’est maximum 3 heures par jour et pas tous les jours » ( cf livre « le smartphone tue » Ed Baudelaire).
Et vous, qu’en pensez vous ?

What do we know about smartphones’ impact on our physical health? A sports doctor writes in his book that smartphones are a problem for our physical health and recommends that people try to reduce their screen time.

Végétaliens, végétariens ont un risque plus élevé de fracture
IL faut manger de tout mais de tout un peu

Les végétariens ont plus de risques de fractures Les végétariens ont plus de risques de se casser un bras ou une jambe, notamment à cause de carences en calcium et en protéines liées à leur régime..

Attention aux efforts intenses qui "font monter la tension". Cet article insiste sur le temps de récupération d'une tension normale.

L’hypertension pendant et après l’exercice : un marqueur de risque de décès précoce Avoir une pression artérielle élevée pendant l’exercice et mettre du temps à récupérer sont des marqueurs d’un risque important d’hypertension et de maladies cardiovasculaires plus t**d dans la vie..

Bénéfices / risques du vélo ; aller au travail en vélo, oui ....mais .

Association of injury related hospital admissions with commuting by bicycle in the UK: prospective population based study To determine whether bicycle commuting is associated with risk of injury.Prospective population based study.UK Biobank.230 390 commuters (52.1% women; mean age 52.4 years) recruited from 22 sites across the UK compared by mode of transport used ...

Gardez vos gouttelettes pour vous : portez un masque
On le dit depuis des semaines
Qu'attendez vous ? Qu'attendons nous ?
https://www.fast.ai/2020/04/13/masks-summary/

Masks for all? The science says yes. · fast.ai

Confinement pour tout le monde. Le jogging est potentiellement dangereux ... pour les autres

Le jogging, facteur important de contagion du coronavirus selon une étude Alors que depuis le confinement, il y a une recrudescence du nombre de joggers notamment à Paris, des simulations réalisées par l’entreprise américaine Ansys révèlent que la distance d’un mètre préconisé entre les personnes n’est pas du tout compatible avec le footing.

Covid 19, n'est ce pas l'heure de la sérologie ?

Etes-vous protégé contre le corona virus?

Covid 19, n'est ce pas l'heure de la sérologie (connaitre son immunité face au Sars-CoV-2) ?

https://www.mymark.io/fr

https://www.mymark.io/fr/pages/corona-virus-antibodies-at-home-test

Etes-vous protégé contre le corona virus?

Les masques commandés à la Chine seront livrés d'ici la fin juin Invité lundi soir sur notre antenne, le ministre des Affaires étrangères, Jean-Yves Le Drian, a indiqué que les quelque deux milliards de masques commandés à la Chine par la France seront livrés d'ici la fin du mois de juin grâce au pont aérien mis en place entre les deux pays.

Là, il y a vraiment un GROS problème.

Les masques commandés à la Chine seront livrés d'ici la fin juin Invité lundi soir sur notre antenne, le ministre des Affaires étrangères, Jean-Yves Le Drian, a indiqué que les quelque deux milliards de masques commandés à la Chine par la France seront livrés d'ici la fin du mois de juin grâce au pont aérien mis en place entre les deux pays.

Etes-vous protégé contre le corona virus?

Etes-vous protégé contre le corona virus? COVID-19: test Anticorps du virus à domicile. Livraison et ramassage à domicile pour respecter les consignes de confinement. 124€ ttc Ajouter au panier Le kit comprend: • Envoi d’un kit d’auto-prélèvement chez vous • Le ramassage de votre échantillon par transporteur • L’analyse s...