Charlene Patterson
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18/06/2026
Vous avez les pièces du puzzle.
Pas encore l’image complète.
Samedi, 8h.
Nouvel objectif atteint : mon tout premier trail de 10 km ! 🏃♀️
Il y a encore quelques semaines, je ne pensais vraiment pas réussir à le terminer. Avec la fatigue accumulée ces derniers temps, le stress et les manque de sommeil, ça n’a pas toujours été facile de trouver l’énergie et la motivation.
Mais aujourd’hui, je l’ai fait. Et je suis vraiment fière de moi. ❤️
Maintenant, place à la récupération : je vais savourer un repos bien mérité… et surtout retrouver mon lit 🤪😴✨
✨ 10 KM VALIDÉS ✨
Ça y est, j’ai enfin fait mes 10 km ! 🏃♀️🔥 Et en prime, un nouveau PR à la clé. Franchement, je suis trop fière de moi.
Les deux derniers kilomètres ont été les plus difficiles. J’avais envie de m’arrêter, de ralentir, de lâcher… mais j’ai continué. Je me suis répété que mon mental était plus fort que la fatigue, et aujourd’hui je suis heureuse de ne pas avoir abandonné. 💪
Maintenant, place au prochain défi : rendez-vous la semaine prochaine pour le Littoral à Plougonvelin ! 🌊🏃♀️
Lundi, j’ai suivi Mélanie de .pilates.essence dans sa journée de prof de Pilates
Entre Pilates au sol chez et Reformer chez , ça m’a fait un bien fou 🫶
Avec la course à pied que je pratique en ce moment, je réalise à quel point le Pilates et les étirements en profondeur sont importants pour le corps, la récupération… mais aussi pour le mental. Si vous avez envie de prendre du temps pour vous et de vous sentir mieux dans votre corps comme dans votre tête, allez découvrir ses ateliers directement sur son Instagram 💛
Je me prends pour qui 🤣
Pas pour me la péter mais… 5 km quand même 🤪
13/05/2026
En voyant le post de , je me suis surtout dit une chose :
c’est triste qu’à 26 ans on puisse déjà croire qu’on est “en re**rd” dans sa vie 🥺
Mais dans la société dans laquelle on vit, on nous pousse à tout faire vite.
Aimer vite. Réussir vite. Construire vite.
Comme si la vie était une course.
Pourtant, avec le temps, j’ai compris qu’il n’existe pas d’âge parfait pour être heureux.
J’ai 31 ans, et aujourd’hui je ne me sens plus en re**rd.
J’avance simplement à mon rythme, avec mes choix, mes envies, mes blessures et mes rêves.
Et honnêtement ?
Pour la première fois, ma vie me ressemble vraiment. 🤍
Commencer la course à pied, ce n’est pas facile, mais chaque sortie compte. Et même si je n’ai pas encore réussi à faire 10 km, je me rappelle que ça fait même pas deux mois que j’ai commencé… et aujourd’hui j’arrive déjà à faire 7 km sans m’arrêter. Comme quoi, avec de la régularité et du temps, on progresse tous à notre rythme. Le plus important, c’est d’être fier de soi et de ne pas abandonner 🤍 et merci à mon acolyte qui m’aide chaque jour à me surpasser 🫶🏼
4 month 🫶🏼
02/05/2026
April 🫶🏼
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