Marcy Body Nature

💦 EN MODE JEÛNE HYDRIQUE (où ne plus du tout manger et seulement boire de l'eau froide).💧Étant actuellement à mon 4 ème jour de jeûne 💪🤤 je souhaitai vous partager cette nouvelle expérience et mes ressentis au niveau physique, mental, émotionnel et spirituel.

🤔 POURQUOI FAIRE UN JEÛNE HYDRIQUE ?
- Me ressourcer et me détoxifier l'organisme (les reins, les intestins, le foie, la lymphe, le cerveau, le sang..).
- Réduire l'inflammation articulaire de mon genou suite à une opération des ménisques et du ligament croisé.

LE PREMIER JOUR DE JEÛNE 1️⃣
- Physiquement : ressenti de faim et ventre qui gargouille qui n’a pas été spécialement difficile à vivre car je suis restée active et donc je n’ai pas vraiment pensé à manger. 🏋️‍♀️🎸🎥
- Mentalement : un peu stressée par le fait de ne pas manger mais je me rassurait en me disant "le corps humain a la capacité de ne plus manger pendant 1 mois''. 😅
- Emotionnellement : mes émotions sont restées ''normales''.
- Spirituellement : j'ai médité le soir sans difficulté deux fois dans la journée en me basant sur un ancrage à la terre.🌳🧘‍♀️

DEUXIÈME JOUR 2️⃣
-Physiquement : j'ai passé une bonne nuit sans perturbations. Pas de douleurs physiques, juste le ventre qui gargouillait.
- Mentalement : j'ai comme eu une grosse envie de mâcher, comme si ce mécanisme quotidien me manquait. 😬
- Emotionnellement : encore une fois, mes émotions étaient ''stables''.
- Spirituellement : méditation qui était plus intense au niveau énergétique (sensation de forte chaleur aux mains). 🔥

TROISIÈME JOUR 3️⃣
- Physiquement : Mon état s'est nettement dégradé. J'ai eu mal à la tête, des nausées, énergie plus faible, une urine plus foncée et une haleine de chiotte (ça donne envie hein?) 🤣. Bonne do**he chaude en fin de matinée et j'allais déjà mieux. Coeur qui battait plus fortement pendant ma séance de kiné mais au niveau articulaire, j'ai senti une amélioration et mon genou était moins enflé. 👍
- Mentalement : j'essayai de me rassurer en me disant que j'étais seulement en crise d'acidose (une étape normale à trois jours de jeûne qui ressemble à la crise de foie, comme quant on manges trop de chocolat par exemple 🍫🤢).
- Emotionnellement : un peu plus nerveuse et stressée, humeurs moins stables. 😬
- Spirituellement : méditation qui n'a pas été bénéfique pour me détendre et impossibilité de me ''connecter''. ❌

QUATRIÈME JOUR 4️⃣ : Au réveil j'ai ressenti un regain d'énergie sans douleurs physiques à part un petit mal de ventre du à la faim. Je ressens aussi une motivation plus importante. J'attends de laisser passer la journée pour faire un bilan.😉

Merci d'avoir pris le temps de vous intéresser à mon expérience et n'hésitez-pas à me poser vos questions si besoin 😀👍✌.

Quelques liens pour se rassurer sur le jeûne :
https://www.jeunerpoursasante.fr/indication-contre-indication-au-jeune/
https://www.alternativesante.fr/jeune/la-medecine-francaise-redecouvre-le-jeune
https://www.youtube.com/watch?v=cn3ES4dOBQs&t=330

👩‍🍳RECETTE NATURELLE ANTI-INFLAMMATOIRE...ET PAS QUE!!

Hello les Body Nature Addicts !! 🤗

Suite à ma récente opération chirurgicale du genou (ménisques + ligament croisé), je souhaite vous partager une recette anti-inflammatoire très puissante et bénéfique que je concocte quotidiennement pour réduire l'inflammation, renforcer le système immunitaire, augmenter les défenses naturelles et la cicatrisation. 💪

💬 L'association du poivre, du curcuma et du gingembre permet de multiplier les principes actifs et donc les bienfaits de ces ingrédients. Vous pouvez aussi rajouter 1 ou 2 cuillère à café de miel pour plus de gourmandise 😍🤤.

On se dit à très vite pour de nouvelles recettes santé, bien-être et hygiène en attendant patiemment la reprise de mon activité 😍😘.

Marcy, votre conseillère Body Nature 🌻.

Hello les Body Nature Addicts 🤗

De si bon matin ensoleillé, je tiens vivement à vous remercier d'avoir accepté ma proposition à aimer cette page, c'est vraiment adorable de votre part !! 😘☀️

Comme beaucoup d'entre vous ne connaissent pas encore la marque, je vous propose de la découvrir en jetant un petit coup d'oeil au catalogue en ligne Body Nature qui présente joliment l'ensemble des gammes bien-être, beauté et entretien 🌿
👉 Lien du catalogue en ligne : https://fr.calameo.com/read/004009406ef613a0168b0

Entre temps, je continue avec passion de peaufiner ma formation sur les plantes pour vous apporter, très prochainement mes conseils afin d'éveiller vos sens et prendre soin de vous 🤗😍.

On se retrouve très vite les Body Nature Addicts et passez une belle journée 😀☀️🌿💚.

Marcy, votre future conseillère Body Nature 🌻

Catalogue Body Nature 2020 Catalogue Body Nature 2020 : Produits biologiques et écologiques. Bien-être - Beauté - Entretien.

📣 Hello les futurs Body Nature Addict 🌿

C'est avec un grand plaisir que je vous partage aujourd'hui ma nouvelle activité de conseillère autonome de vente à domicile et à distance Body Nature 😍.

Très fière de pouvoir porter les valeurs de cette marque de divers produits éco-responsable, qui sont le respect de l'environnement, la solidarité et l'estime de l'être, je serais ravie de vous faire vivre des instants conviviaux et cocooning à votre domicile et vous proposer mes astuces de grand mère en bien-être 🧘‍♀️💆‍♀️, beauté 🧖‍♀️ et entretien 💦 à travers les produits Body Nature éco-certifiés.

Si vous souhaitez plus de renseignements sur le fonctionnement d'un ''Instant Body Nature'' totalement gratuit à domicile, n'hésitez-pas à cliquer sur ce site 👉 https://www.body-nature.fr/le-laboratoire/la-vente-domicile/comment-ca-fonctionne

Petit secret entre nous...si vous devenez hôtesse pour la 1ère fois, vous allez pouvoir gagner tout pleins de cadeaux et en faire bénéficier à vos invités, mais chut c'est un secret.. 🤫😜.

Alors, si ça vous dit de vous offrir un petit plaisir cocooning entre copines/famille tout en respectant notre belle planète et votre santé, je vous invites vivement à me contacter pour un premier contact et à partager cette page. Merci d'avance 🤗

On se dit à très vite et je vous souhaite une très belle journée 🌿😘

Marcy, votre future conseillère Body Nature 🌻