Báon nutrition

🔴 La Team Baon était présente au salon 2019 sur le stand 🔴
Nous avons accompagné les futurs Irons à la prise en main de l'application IronBodyFit
✅ L'application la plus téléchargée du salon
✅ 400+ Téléchargements
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Bravo à tous pour ces trois jours exceptionnels !
www.baon-nutrition.com

Félicitations à Noune S. gagnante du concours BodyFitness du 01/03 ! 🔥
Un message vous a été envoyé avec vos codes pour le salon 💪
Pour les autres, ils vous reste encore 8 places à gagner, alors tentez votre chance 🤩

🛑 CONCOURS BODYFITNESS ! 🛑
Tous les jours, une chance de gagner 2 places pour le plus grand rendez-vous fitness de france 💪💪
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Tirage au sort tous les jours à partir du 1 Mars !

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[NUTRITION]
Les pois chiches sont d'excellentes sources d'oligo-éléments essentielles au bon développement de l’organisme !
Faible en matière grasse, ils ne contiennent pas de cholestérol. C’est une excellente source de protéines végétales, de fibre et de vitamine B6 et B9. Ils sont aussi riche en minéraux, notamment en magnésie, très important dans la production d’énergie.
Les pois chiches peuvent se consommer froids en salade, chaud en velouté ou en purée, mais aussi sous la forme de houmous et n’hésitez pas à l’utiliser comme accompagnement dans vos plats, une petite poignée dans de la semoule par exemple.

[NUTRITION]
La betterave rouge est un excellent antioxydant, c’est une source riche en vitamines A, B et C ainsi que de magnésium, de potassium et de fer. Elle améliore la performance sportive en aidant les muscles à consommer moins d’oxygène lors de l’effort.
la betterave rouge peut se consommer de différentes façons : vous pouvez en boire le jus, la manger crue, en salade, en soupe, ou en purée. Vous pouvez aussi l’incruster dans vos vérines durant les fêtes afin d’y varier les goûts et les couleurs.

[NUTRITION]
Le gingembre présente de nombreux avantages pour votre santé, vous devriez le garder à portée de main et l'utiliser dans votre alimentation quotidienne !
Énergisant, il stimule le système digestif, traite le rhume et les nausées et fortifie les défenses immunitaires. C’est aussi une très bonne source de calcium, de fer et de magnésium ainsi que de vitamines C, E et B6.
Le gingembre peut être consommé comme une épice pour donner à vos préparations une saveur rafraîchissante: il peut être ajouté dans les soupes, les salades, les jus de fruits et de légumes frais.

[NUTRITION]
Il peut être très avantageux de consommer une poignée de noix de cajou de temps à autre !
Elles sont riches en vitamine B, favorisant le bon fonctionnement des nerfs et des muscles et en vitamine K, essentielle à la coagulation du sang. C’est une très bonne source d’acides gras mono-insaturés, elles contribuent à maintenir notre système vasculaire en bonne santé et à normaliser le taux de cholestérol. Les noix de cajou vous apportent également du magnésium et du cuivre. Elles favorisent le sentiment de satiété alors n’hésitez pas à l’utiliser comme coupe faim entre les repas.