les_l_du_bonheur

Petit jus vitaminé à l’extracteur pour un apéritif « dry january ». La recette ? 2 carottes 🥕 2 oranges 🍊 1 citron 🍋 et un beau morceau de gingembre pour apporter le peps à la boisson 🥤 bref un régal pour les papilles et pour le moral 😎🤩☀️. Préférez les fruits locaux et bio ! On mange sain et on soutient nos agriculteurs 🧑‍🌾 🚜

C’est la reprise par ici ! 🧘 Vous souhaitez être accompagné pour garder votre vitalité et préserver votre santé 🥒🥕🥗🍋‍🟩 ? Je vous accompagne grâce à un bilan de vitalité complet. 📒 Je vous propose par ailleurs des soins énergétiques, de la réflexologie plantaire 🦶 ainsi que des massages aux huiles essentielles 💆‍♀️. Informations dans la description. Prise de RDV par Whats app ou téléphone. À bientôt ✌️ Audrey 🌸

Pour pouvoir vous accompagner au mieux, formation en cours 👌🤩

Une assiette gourmande, 🥗 pleine de vitalité. Épinards 🥬, betterave, lentilles, avocats 🥑.

En congés du 29 juillet au 18 août ! Le temps pour moi de m’accorder une petite pause bien méritée 💖 En attendant prenez soin de vous, on se retrouve à la rentrée avec le pleins de belles astuces bien-être.

Parce que très souvent je ne suis pas à l’aise devant le regard des autres… et pourtant …
« Nous vivons dans un monde où il est de plus en plus difficile d’être soi-même par peur du jugement des autres. On est tous sous l’emprise d’une société, qui définit nos passions, nos goûts, nos rêves et par
conséquent notre vie. Combien de personnes s’en vont avec le regret d’avoir vécu une vie qui n’était
pas la leur... Etre soi-même, est sans doute l’une des plus grandes preuves de courage que puisse faire une personne, car il faut du courage pour affronter les jugements de ceux qui pensent différemment. Mais la joie qu’on en
tire est toujours plus grande. Car le bonheur c’est avant tout de
vivre en cohérence avec soi-même. » Merci à l’amour de ma vie pour cette photo 💝 .d.photography

Comme une envie de soleil ☀️ dans l’assiette 🥗💐💐💐

Mon favori 🤩 Pour 2 verres 🍹🍹 3 pommes 🍏 🍏🍏 2 citrons 🍋 🍋1 cm de gingembre 🫚 et un peu d’eau pétillante ! De quoi réveiller nos papilles et mettre en joie pour la journée

Eau de gingembre: la boisson la plus saine pour brûler toute la graisse abdominale, le cou , les bras , du dos et des cuisses! 😊 La recette en premier commentaire 😊

Recette Healthy ! Tout ce que j’aime, de la couleur, des ingrédients de qualité et juste ce qu’il faut de gourmandise 🤤 bonne fin de week-end à tous 🤩🤩🤩