Belle à la plage

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Les nouvelles iodées de Belle à la plage - Mars 2026 Chaque mois je te partage ce qui m'a fait vibrer pour t'inspirer dans ta vie de tous les jours.

Un oubli de publication - 2 pour le prix d'une !

Les nouvelles iodées de Belle à la plage - Février 2026 Chaque mois je te partage ce qui m'a fait vibrer pour t'inspirer dans ta vie de tous les jours.

Est ce que douter ne serait pas tout simplement …..
la peur de ….. se tromper !
La peur de se tromper touche directement notre ego.
Notre ego qui en prend un coup lorsque l’on se trompe.
On se trompe, à trop douter cela peut conduire à l’inaction.

Et toi qu’en penses-tu ?
Une petite coccinelle porte-bonheur

J’apprends à gérer mon stress. Certains font du sport, certains mangent, certains fument, certains prennent des compléments alimentaires, et certains …
chacun trouve sa voix ! Le rhodiola fait son effet chez moi en cette fin d’hiver ! Cette plante adaptogene sous forme de compléments alimentaires permet de réduire le stress et biens d’autres choses …
L’as déjà tu testé ?
et toi ? Comment gères tu ton stress ? Tu prends qqch ?
Une petite cure d’un mois ne fait pas de mal !

Au delà des pensées limitantes, on peut reprogrammer son cerveau.
Au lieu de se dire je suis nulle, je n’y arriverai pas. On peut simplement se dire je crois en moi.
Chaque petit pas compte et nous emmène vers l’infini et l’au delà !
Belle journée

Et si ton stress venait d’un conflit intérieur invisible ?
En nous, il y a deux forces en tension.
Le principe de plaisir :
Il veut tout, tout de suite.
Du confort. De la satisfaction. Zéro frustration.
Le principe de réalité :
Il dit “attends”.
Il impose des limites.
Il rappelle les règles, le travail, les conséquences.
Notre vie moderne stimule sans cesse le plaisir :
scroll infini, livraison immédiate, gratification instantanée…
Mais la réalité, elle, ne disparaît pas.
Factures. Responsabilités. Relations. Engagement.
Résultat ?
Fatigue mentale. Frustration. Impression d’être tiraillé(e).
Le problème n’est pas le plaisir.
Le problème, c’est l’équilibre.
Grandir, ce n’est pas renoncer au plaisir.
C’est apprendre à le différer pour qu’il ait plus de valeur.
Et toi, tu te situes où en ce moment :
plutôt impulsion… ou contrôle excessif ?

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Belle à la plage | Substack ✨ Alchimiste des 🐨 Donne à l’invisible Je t’aide à transformer tes tempêtes intérieures en

La couleur de maillot de bain à la mode est bien le vert cet été, on oublie le vert Kaki, on part sur le vert sapin ou le vert d’eau :) modèle capri

Petite visite de Collioure sous la pluie, bon dimanche :)

jolie promenade :) vive les vacances