Katell Fournier Sophrologie

Une lumière douce qui sonne la fin de journée et le début d'une séance de sophrologie.

Pendant la séance, le rythme ralentit enfin.
Un moment pour déposer son stress, sa fatigue mentale, ses pensées qui tournent.

Dans un quotidien où tout va vite, je crois que beaucoup de personnes ont surtout besoin d’un endroit où leur système nerveux peut enfin souffler.

Le lâcher-prise, semaine après semaine.
Tous les mardis de 18h30 à 19h30, à l'Espace Re-Source, Lyon 4.

Séance de sophrologie ce mardi soir.

Sérénité - Lâcher-prise - Relâcher les tensions

Ce mardi soir, séance de sophrologie pour une semaine plus sereine. Cette séance vous aide à relâcher les tensions et à retrouver de la sérénité pour passer une soirée/une semaine en vous sentant mieux.

Tous les mardis soir de 18h30 à 19h30 (durée de 45min à 1h)
Adresse: Espace Re-Source, 13 Cours d'Herbouville, 69004 Lyon.

Tarifs:
- Votre première séance à 15 euros.
- Les autres séances à 20 euros
- Ou 4 séances à 65 euros (hors première séance qui est à 15 euros).
Règlement via un lien de paiement sécurisé ou en espèces, à régler en début de séance.

Envoyez-moi un message pour bloquer votre place (nombre de places limité) en MP ou sur mon numéro: 06.71.91.65.63.

PS: Le matériel est fourni (tapis, plaids, coussins).

A bientôt et prenez soin de vous !

Katell

Les dimanches (Printemps/Été) de 10h à 11h les séances de groupe se passent au Parc de la Tête d'Or, à Lyon.

Les mardis de 18h30 à 19h30 les séances de groupe se passent en ligne.

Retrouvez toutes les informations sur ma page Meetup: https://www.meetup.com/fr-fr/sophrologie-lyon-katell-f/

Sophrologie à Lyon - Katell.F | Meetup La sophrologie est une méthode psycho-corporelle développée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960. Basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, elle est aujourd’hui utilisée dans de nombreux contextes de santé et de bien-être.Ses bien...

Les cours de sophrologie en groupe reprennent. Pour la saison printemps/été, ils se dérouleront au Parc de la Tête d'Or.

Sophrologie du dimanche matin au Parc de la Tête d’Or | Lyon, dim. 19 avr. 2026, 10:00 | Meetup **Énergie - Sérénité - Lâcher-prise - Positivité** Un dimanche matin en douceur. Cette séance vous aide à relâcher les tensions, à retrouver de la sérénité, à recharger vo