Pharmacie du Cours

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💦 Avec la chaleur, la transpiration s'invite au quotidien… Pas de panique, il y a des solutions ! 👇
🚿 Une bonne hygiène
Lavez-vous régulièrement, surtout après un effort ou une forte chaleur. C'est la base !

🧴 Déodorant ou détranspirant ?
Ce n'est pas la même chose :
👉 Le déodorant masque les odeurs
👉 Le détranspirant régule l'excès de transpiration
Selon votre problématique, le bon produit ne sera pas le même !
👕 Les bons vêtements
Privilégiez des vêtements amples et de couleur claire.
💧 Hydratation
Pensez à boire régulièrement !

📍 Votre pharmacien peut vous orienter vers le produit le plus adapté à vos besoins, venez en parler 💚

🌅 Après une journée au soleil, votre peau et vos cheveux ont besoin d'attention ! Voici la routine idéale pour les chouchouter 👇

🧴 Visage
Démaquillez-vous et nettoyez bien votre visage pour retirer tous les résidus de crème solaire. Votre peau a besoin de respirer !

🚿 Do**he
Un rinçage doux pour éliminer le sel, le chlore et le sable. Évitez l'eau trop chaude qui assèche la peau.

☀️ Soin après-soleil
Appliquez un soin hydratant ou un lait après-soleil pour nourrir la peau et prolonger votre hâle naturellement.

💧 Hydratation de l'intérieur
Pensez à boire suffisamment d'eau ! Une bonne hydratation, ça commence de l'intérieur.

🥥 Masques cocooning
Offrez-vous un masque visage hydratant et un masque capillaire à base d'huile de coco, à appliquer avant le shampoing pour nourrir les cheveux en profondeur.

💇‍♀️ Cheveux
Évitez les attaches trop serrées qui fragilisent et cassent les cheveux déjà asséchés par le soleil.

📍 Passez en pharmacie, on vous conseille les produits adaptés à votre routine après-soleil 💚

☀️ Chaque été, c'est la même chose : plaques rouges, démangeaisons, petits boutons dès les premières expositions au soleil… Vous connaissez ? C'est peut-être une lucite estivale 🔴
C'est une forme d'allergie au soleil, et c'est bien plus fréquent qu'on ne le pense !

💡 La bonne nouvelle ? On peut s'y préparer :
✅ Des compléments alimentaires existent pour préparer la peau au soleil, idéalement à commencer 2 mois avant l'exposition
✅ Une crème solaire haute protection adaptée
✅ Des vêtements couvrants pour limiter l'exposition directe

📍 Parlez-en à votre pharmacien, il peut vous conseiller une routine adaptée pour profiter de l'été sans les mauvaises surprises 😉💚

☀️ L'été est là et nos promotions aussi !
Solaires, hydratation, soins corps, bien-être… On vous a préparé une sélection spéciale été pour prendre soin de vous tout l'été 🏖️

📍 Rendez-vous en pharmacie pour en profiter 💚

🐾 Cet été, votre animal part avec vous ? Pensez à le préparer autant que vous !
Un voyage réussi avec son compagnon, ça se prépare bien en amont. Votre pharmacien et votre vétérinaire sont vos meilleurs alliés pour un départ serein. 💙
🚗 Mal des transports & gestion du stress : Certains animaux supportent mal les longs trajets. Agitation, nausées, stress… Des solutions adaptées existent pour rendre le voyage plus confortable pour eux. Demandez conseil à votre pharmacien ou votre vétérinaire selon la situation de votre animal.

🦟 Direction le sud ? Attention aux insectes ! Dans les régions méditerranéennes et au-delà, certains insectes comme le phlébotome peuvent représenter un risque sérieux pour la santé de votre chien. Une protection adaptée, à mettre en place avant le départ, est fortement recommandée.

💉 Vaccinations & santé préventive : Avant tout voyage, vérifiez que les vaccinations de votre animal sont bien à jour, y compris contre la rage si vous partez à l'étranger. Certains pays exigent des documents sanitaires spécifiques. Anticipez les démarches !

🧳 Le bon réflexe avant le départ : Prévoyez également une petite trousse de premiers soins pour votre animal : désinfectant, protection solaire adaptée pour les zones sensibles, et tout traitement habituel en quantité suffisante.
💬 Notre équipe est disponible pour vous conseiller avant votre départ et vous aider à préparer au mieux le voyage de toute la famille… à quatre pattes inclus ! 🐶🐱

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🥾 Randonnée, trekking, grande aventure… Votre pharmacien est votre meilleur équipier !

Avant de chausser vos boots et de partir à l'assaut des sentiers, une bonne préparation s'impose. On vous dit tout 👇
☀️ Protection solaire : En altitude, les UV sont plus intenses et les coups de soleil arrivent plus vite. Protégez votre peau avec soin, n'oubliez pas les zones oubliées : oreilles, nuque, lèvres.
🦟 Protection anti-moustiques : Selon vos destinations, une protection adaptée contre les insectes est indispensable. Demandez conseil à votre pharmacien pour choisir le répulsif le mieux adapté à votre situation.
💪 Préparation musculaire & articulaire : Muscles sollicités, articulations mises à l'épreuve… Anticipez avec les bons gestes et les soins adaptés pour profiter pleinement de votre effort.
🎒 Pour les grands treks :
💧 L'hydratation est la clé : des solutions pratiques et compactes existent en pharmacie

🦵 Pensez à la prévention des ampoules dès le premier jour
🌿 Certains micronutriments et compléments peuvent soutenir votre organisme sur la durée, demandez conseil

💬 Votre pharmacien vous prépare un kit trek personnalisé selon votre destination, votre niveau et la durée de votre aventure.

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🦴 Journée Mondiale de l'Orthopédie — Bougeons mieux, durons plus longtemps !

Articulations, muscles, tendons, os… Notre appareil locomoteur est sollicité chaque jour, que l'on soit sportif de haut niveau ou simplement actif au quotidien. 💙

🏃 Pour les sportifs & les actifs :
La performance passe aussi par une bonne prévention. Échauffement, récupération, équipement adapté… (chevillère, genouillère…) Chaque détail compte pour préserver son capital articulaire et musculaire sur le long terme.

🔄 Reprise sportive en toute sécurité :
Après un arrêt, une blessure ou une longue période d'inactivité, reprendre le sport demande une approche progressive et adaptée. Votre pharmacien peut vous accompagner dans cette transition en toute sérénité.

🦽 Prévention & soins au quotidien :
Qu'il s'agisse de prévenir les blessures ou de soulager les douleurs, des solutions existent à chaque étape. L'important est d'être bien accompagné et conseillé par des professionnels de santé.

🩺 Arthrose & douleurs articulaires :
L'arthrose touche des millions de personnes en France. Elle ne doit pas être une fatalité. Une prise en charge adaptée (ceinture lombaire, attelle de pouce pour rhizarthrose…) ainsi que des conseils personnalisés et un suivi régulier permettent de préserver sa qualité de vie au quotidien.

💬 Votre pharmacien, un maillon essentiel dans votre parcours de santé orthopédique. N'hésitez pas à venir échanger avec notre équipe.

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🌞 Juin marque le début de la belle saison… et l'exposition solaire s'intensifie !
Prendre soin de sa peau face au soleil est un geste de prévention essentiel, pour toute la famille et à tout âge.

💬 Notre équipe est disponible pour vous guider vers les soins les plus adaptés à votre type de peau et vos habitudes de vie.

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☀️ Le soleil améliore l'acné… vraiment ?
C'est une idée reçue très répandue. Si le soleil peut donner l'impression d'assécher les boutons à court terme, il peut en réalité aggraver l'acné sur le long terme. 🔍

⚠️ Ce que le soleil peut provoquer :
🔄 Un effet rebond : la peau s'épaissit pour se protéger, les pores se bouchent davantage
🌑 Des taches pigmentaires et cicatrices qui s'assombrissent durablement
🧴 Une photosensibilisation accrue, notamment en cas de traitement anti-acné en cours

✅ Les bons réflexes :
🧴 Utiliser une protection solaire adaptée aux peaux acnéiques : non comédogène, légère, sans occlusion
💧 Maintenir une bonne hydratation de la peau
🚿 Continuer son protocole de soin habituel sans l'interrompre

💬 Votre pharmacien peut vous orienter vers des soins solaires compatibles avec votre type de peau et vos traitements en cours.

🩸 Saignement de nez ? Pas de panique, adoptez les bons gestes !
L'épistaxis est fréquente et souvent impressionnante, mais dans la majorité des cas, elle se gère facilement à domicile en appliquant les bons réflexes. 👇
❌ Ce qu'il ne faut surtout pas faire :
🚫 Pencher la tête en arrière
🚫 Introduire du coton dans le nez

✅ La bonne méthode :
🤧 Se moucher une seule fois, doucement
⬇️ Pencher la tête en avant, au-dessus d'un lavabo
🤏 Pincer la partie molle du nez pendant 10 minutes sans relâcher
🔁 Renouveler si le saignement continue
💊 Si besoin, des produits hémostatiques adaptés existent, demandez conseil à votre pharmacien

⚠️ Consultez rapidement si :
⏱️ Le saignement dure plus de 15 minutes
🌊 Il est très abondant
🤕 Il fait suite à un choc
💊 La personne est sous anticoagulants
🩺 En cas de récidives fréquentes, une consultation ORL est recommandée pour un bilan adapté.
💬 Votre pharmacien est là pour vous conseiller sur les produits adaptés et vous orienter si nécessaire.

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