Marianne Pisson Neurothérapeute de détachement de Traumatismes

L&B acoustic duo / Musique Pop Soul Jazz Pour tous vos événements, L&B acoustic duo vous invite dans une ambiance intimiste et feutrée à faire une pause en douceur autour de la musique pop, de la soul ou encore du jazz.

Pour démarrer les vacances de Noël en beauté et aborder les fêtes de fin d'année en musique, nous aurons le plaisir d'accueillir L&B Acoustic Duo le 16 décembre à 20h pour une session live autour de la pop, de la soul et du jazz.
N'hésitez pas à aller faire un tour sur leur page facebook ! Ou encore écouter un petit aperçu sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=MbBdjeUjYR0

En partenariat avec Culture en Pays de Mormal.

QUAND L’OBJECTIF DEVIENT L’OBSTACLE

Tant d’efforts sont longuement déployés pour atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés ou pire, ceux que d’autres ont fixés pour nous. Beaucoup croient qu’il est impossible « d’avancer » dans la Vie sans d’abord se fixer des objectifs qui, dit-on en management, se doivent d’être réalistes et réalisables, mesurables et quantifiables. Mais avancer pour aller où, puisque nous sommes déjà là, dans le moment présent!

Nous passons ainsi la majeure partie de notre vie à vouloir avoir plus, être reconnus, gravir les échelons, avoir du pouvoir et même changer le monde ou, comme il est courant de l’entendre dans les milieux de « croissance personnelle », devenir une meilleure version de soi-même.

Les objectifs que nous cherchons à atteindre au prix de tant d’efforts et de renoncements deviennent précisément les obstacles à notre bonheur. Ils nous éloignent de ce que nous sommes, ici et maintenant.

Beaucoup veulent changer les choses, améliorer ce monde, se « développer », faire une différence et pour cela, ils sont prêts à fournir tous les efforts nécessaires, omettant de voir à quel point on se renie souvent à force de forcer, de lutter, de « faire » plus, de viser un but jugé respectable par la société. On veut « changer le monde »! Rien que ça!

Vouloir que ça change n’est pas la voie.

Vouloir que ça change, vouloir changer le monde n’est pas la voie. Le monde n’a pas besoin d’être sauvé. Le monde a besoin d’être aimé. Tel qu’il est! Plus difficile, n’est-ce pas?

On passe notre vie à lutter contre la Vie, croyant présomptueusement que NOUS pouvons l’améliorer, niant ainsi que la Vie sait toujours ce qu’elle fait, même si cela nous paraît injuste, cruel, inacceptable. C’est justement dans ces collisions avec la Réalité Ultime que nous finissons par lâcher prise et accueillons ce qui est là. Sans chercher à le changer, sans vouloir l’améliorer, sans tenter d’imposer notre volonté par-dessus celle de la Vie.

Dès que l’on met notre orgueil de côté et que nous renonçons à vouloir que les choses fonctionnent à « notre » façon, une grande et douce Paix s’installe en nous : c’est la fin des luttes pour la survie, pour se protéger, pour courir après plus de choses vaines et inutiles. On comprend enfin que tout est déjà accompli et que c’est la Vie qui décide de tout, pas notre personnage.

L’arrêt des luttes et de la souffrance est dans l’acceptation, l’abandon total, car refuser la souffrance crée encore plus de souffrance. Ces luttes et cette souffrance ont leur origine dans les pensées que nous croyons vraies. Dès que nous cessons de croire nos pensées, nous revenons pleinement dans le moment présent, où tout est parfait, peu importe les apparences qui semblent prétendre le contraire. Être avec la Vie, être la Vie même, c’est intégrer le fait que toute chose, que nous la jugions bonne ou mauvaise, a sa raison d’être et que tout événement ne vise qu’à nous rappeler Ce que nous sommes, à nous éveiller à Ça.

S’abandonner dans les bras bienveillants de la Vie, dire Oui à ce qui est là, est un point tournant dans notre existence, une révolution personnelle même. Essayez, vous verrez!

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"Il était une fois une âme venue des étoiles pour s'incarner sur Terre, pour apprendre à s'aimer et à aimer, trouver sa lumière et l'offrir au monde ...

Elle a choisi de revivre les blessures d'abandon et de trahison pour apprendre que l'amour ne dépend de rien ni de personne, mais qu'il est là toujours ...

Elle a connu la peur de ne pas être assez, la peur du vide, la peur d'être seule, pour comprendre que le faire ne remplacerait jamais l'être, qu'elle n'était jamais seule même dans le plus profond silence ...
Elle a connu la violence, la manipulation, l'envie de mourir pour sentir toute la valeur de la vie et de la liberté ...

Elle a caché sa vulnérabilité, fermé son coeur de peur d'être blessée, fait semblant d'être forte, insensible pour découvrir la force de sa sensibilité et la puissance de l'amour
d'un coeur ouvert ...

Elle a connu le doute, le pragmatisme, a été cartésienne à l'extrême pour que le sens de la vie, la foi et la confiance lui soit révélée ...

Elle a éprouvé le mensonge, la traîtrise pour apprendre la richesse de la sincérité, lui donnant l'élan de marcher sa vérité ...

Elle a traversé ses ombres pour enfin accepter pleinement sa lumière, ses talents, les découvrir et les incarner, pour comprendre que ce pourquoi elle était venue, au bout du compte, c'est partager, transmettre, rayonner et aimer, en toute humilité ...

Il était une fois une âme venue s'incarner sur Terre pour rallumer les étoiles, partager sa lumière et son amour ...

Et pour œuvrer à travers eux à l'émergence d'un nouveau monde."

Frédérique Roussel

Les pensées de Gaïa.

ACCUEILLIR L’INCONFORT PLUTÔT QUE DE LE FUIR

Quand nous vivons une situation vraiment inconfortable, douloureuse, comme une peine, un rejet, un deuil, une perte, on nous a enseigné depuis que nous sommes tout petits à fuir cet inconfort, à chercher réconfort auprès d’une autre personne ou à se changer les idées en écoutant un film, faisant du sport, allant faire des courses, travaillant, en prenant un verre, ou d’autres manières de ne pas ressentir ce qui fait trop mal.

Alors que nous pensons fuir ainsi la situation douloureuse, nous la refoulons plutôt au fond de nous. Dès lors, elle n’attend que la prochaine occasion pour remonter à la surface car nous ne l’avons pas réglée, nous ne l’avons pas accueillie, nous ne l’avons même pas vécue à fond, nous n’avons fait que la refouler. Mais nous ne pouvons pas fuir éternellement ce que nous avons à vivre. C’est ainsi que les scénarios répétitifs se créent : nous revivrons une situation semblable jusqu’à ce que nous ayons le courage et surtout assez d’Amour pour nous-mêmes, pour enfin accueillir cet inconfort, ce chagrin, ces sentiments qu’on aimerait mieux oublier.

Par contre, il ne s’agit pas non plus de se vautrer dans la douleur de l’événement douloureux et de créer ainsi une souffrance qui ne nous quittera plus, du moins jusqu’à ce qu’on décide de regarder ce que cette situation tente de nous dire.

En fait, la Vie nous demande simplement (c’est simple mais ce n’est pas toujours facile!) d’accueillir l’inconfort ou la douleur qui est là, d’y rester présents, de ne pas chercher à la fuir, ni à l’analyser, ni à la rationnaliser, ni à la dramatiser. Les faits, tels qu’ils sont, les émotions, telles qu’elles surgissent. Un peu comme lors d’un accouchement, lorsqu’on demande à la future maman sentant venir une contraction, de ne pas y résister mais d’aller respirer là où ça fait mal, de faire corps avec la contraction pour ainsi la laisser passer plus facilement que si elle lui résiste.

Car en effet, être totalement présent à son inconfort, sans chercher à le comprendre ni à l’expliquer mais juste être totalement là, accueillir la douleur sans se victimiser, permet à cette peine et ces sentiments de finir par passer beaucoup plus rapidement que si on leur résiste ou si on tente de leur trouver des solutions.

Et le miracle de la Vie se présente chaque fois que nous faisons équipe avec elle : c’est quand nous arrêtons de chercher ou de comprendre que les réponses se présentent d’elles-mêmes. La première fois, cela demande de la Foi : faire confiance au processus d’Amour et de libération de la Vie et s’y abandonner totalement. Nous n’avons rien à y perdre et tout à y gagner. Plus nous adoptons cet accueil inconditionnel, plus nous expérimentons ce processus, plus nous recevons des preuves que toujours, la Vie veille sur nous et nous envoie exactement ce dont nous avons besoin pour transcender la situation.

Étonnamment, il y a une énorme puissance qui se libère lorsque nous arrêtons de forcer, de résister et de tenter de toujours tout solutionner, de toujours vouloir trouver toutes les réponses. Quand nous cessons de vouloir tout contrôler tout seul, nous laissons toute la place à la Vie pour intervenir à sa manière. La Vie est tellement plus sage que nous : elle nous offre toujours les meilleures réponses à ce que nous avons besoin d’apprendre ou de libérer. C’est le contraire de ce que l’on nous a enseigné depuis toujours; plutôt que de résister ou de forcer, accueillons ce qui est là sans juger. Plutôt que de chercher toutes les solutions, laissons la Vie œuvrer à travers nous. Il s’agit de vivre ce qui doit être vécu et de savoir, profondément en soi, que les réponses viendront d’elles-mêmes, toujours. Pour peu que nous soyons patients et confiants.

En fait, nous devons apprendre à respecter tout ce qui nous invite à grandir. Chaque inconfort est minutieusement orchestré par la Vie lorsqu’il est temps que nous gravissions la prochaine marche. Comme une main tendue, elle veille constamment sur nous.

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