04.66.27.16.72 Institut SPA Nimes stcezaire

Nouveau chez Institut & Spa Ô'Cocooning

Le SAUNA INFRAROUGE :

La transpiration est bonne pour votre corps !

Vous souhaitez purifier votre corps et votre peau, vous détendre et vous débarrasser des tensions musculaires ? Le sauna infrarouge est un bon choix !

Il agit par rayonnement, à la manière du Soleil, mais sans émission d’ultraviolets. Alors que le sauna traditionnel chauffe l’air, ici 80 % du rayonnement thermique pénètrent en profondeur les tissus cutanés (sur 3 à 4 cm).

Plus douce que la chaleur dégagée par un sauna vapeur, la chaleur infrarouge ne dépasse pas 60°C.

Cependant, cette chaleur provoque près de six fois plus de transpiration que la vapeur, ce qui la rend parfaite pour ceux qui sont sensibles à la chaleur !

Le sauna sera une véritable cure détox !

Le sauna infrarouge a des vertus très bénéfiques sur le système immunitaire et améliore votre système cardiovasculaire.

Les avantages ne s’arrêtent pas là !

La cabine infrarouge peut aussi faire maigrir !
Le sauna infrarouge a des effets amincissants. La perte totale est estimée entre 800 et 1000 calories pour une séance de 30 min.

La technologie infrarouge vous permet de brûler des calories en profitant d’une séance détente !

Mixer sauna et chromothérapie !

Le sauna infrarouge est aussi connu pour fournir un large éventail d’avantages thérapeutiques.

Le sauna d'Institut & Spa Ô'Cocooning dispose aussi d'un ioniseur d'oxygène.

Le ioniseur d'oxygène est utilisé pour rafraîchir l'air à l'intérieur du sauna en tuant les odeurs causées par les bactéries et en éliminant les particules en suspension (elles s'attachent au loniseur).

Les contre-indications :

Hémophilie (la vasodilatation peut conduire à des saignements), troubles cardiovasculaires sévères, blessure récente au niveau articulaire, infections (dentaire ou autre), porteuses de stimulateurs cardiaques , menstruations hémorragiques, grossesse (mesure de précaution).

Nos recommandations :

Après la séance, prenez une do**he tiède.
Il n’est pas nécessaire de prendre une do**he froide, le sauna infrarouge ne chauffe pas le corps.
Buvez de l’eau ou du thé pour hydrater le corps.

Une séance dure 45 minutes
Tarif : 30€/45min

Offre spéciale : jusqu'au 30 avril la séance de 45 minutes est à 25€

Alors n'hésitez plus, venez essayer le Sauna Infrarouge, seule, en duo ou entre copines (jusqu'à 4 personnes) chez Institut & Spa.

Réservez sans plus tarder chez Institut & Spa au
☎️ 04.66.27.16.72 Sylvie💆🏼💆🏼‍♀️
https://www.institut-et-spa.com

Kris Jenner, célèbre pour être la《 maman manager de Kim Kardashian et de ses frères et soeurs, fait l'objet d'un article sur Home and Gardens.

L'article présente l'un des posts Instagram de Kris, qui la montre sur sa Power Plate pro7.

Alors n'hésitez plus, venez essayer la Power Plate chez Institut & Spa.
Réservez sans plus tarder chez Institut & Spa au
☎️ 04.66.27.16.72 Sylvie💆🏼💆🏼‍♀️
https://www.institut-et-spa.com/soins.../power-plate-nimes/

LE SYSTÈME LYMPHATIQUE, LE NETTOYEUR SILENCIEUX DE L’ORGANISME

Le système lymphatique peut être comparé à un véritable service de nettoyage de l’organisme. Il est constitué de vaisseaux lymphatiques, de ganglions et d’un fluide précieux appelé lymphe. Ce dernier transporte les déchets, les toxines et les cellules mortes : tout ce dont le corps n’a plus besoin. On peut l’imaginer comme une équipe de petits agents d’entretien qui veille en permanence au bon fonctionnement et à la propreté intérieure.

Contrairement au sang, qui circule grâce au cœur, la lymphe ne dispose d’aucune pompe centrale. Son déplacement se fait lentement, essentiellement grâce aux mouvements du corps. Lorsque l’activité physique se réduit, cette circulation peut ralentir et s’alourdir.

C’est ici que le drainage lymphatique joue un rôle essentiel. Grâce à des gestes doux, précis et réguliers, il stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des toxines et contribue à rétablir un meilleur équilibre intérieur. Les bienfaits se traduisent par une diminution des gonflements, une amélioration de la détoxification et une véritable sensation de légèreté.

En somme, le drainage lymphatique revient à offrir un passage prioritaire au système de drainage naturel du corps.

Alors n'hésitez plus, venez essayer le massage drainage lymphatique manuel chez Institut & Spa.
Prix : 80€ pour une séance de 1h15 a 1h30

Réservez sans plus tarder chez Institut & Spa au
☎️ 04.66.27.16.72 Sylvie💆🏼💆🏼‍♀️
https://www.institut-et-spa.com/

Texte de Danielle Berlemont Reflexologue

Suite du Synergy Marble de Opatra

La Synergy Marble est un appareil esthétique multifonction utilisé dans les instituts pour :
• anti-âge
• amélioration de la texture de peau
• stimulation du collagène
• amélioration de la circulation
• relaxation musculaire
• meilleure pénétration des actifs cosmétiques

La machine agit grâce à une combinaison de technologies esthétiques :

Technologies principales :

1. Thermothérapie (chaleur)
• environ 42°C
• stimule le collagène
• favorise la pénétration des actifs

2. Cryothérapie (froid)
• environ 19°C
• resserre les pores
• apaise l’inflammation
• réduit les rougeurs

3. LED thérapie
• LED rouge : anti-âge / stimulation collagène
• LED bleue : antibactérien / purification
• LED jaune : réparation et éclat

4. Micro-vibrations / massage
• amélioration circulation sanguine
• drainage
• relaxation musculaire

Ces technologies combinées stimulent la production de collagène et améliorent l’élasticité de la peau, tout en réduisant l’apparence des rides et des pores. 

⸻

2. Avantages :

La machine permet :
• traitement anti-âge
• raffermissement cutané
• amélioration hydratation
• réduction rides et ridules
• amélioration texture et teint
• stimulation circulation
• amélioration pénétration des produits

Les essais cliniques indiquent que 95 % des utilisateurs constatent une amélioration de la texture et 98 % une réduction des ridules. 

⸻

3. Produits utilisables avec la machine

L’Opatra Marble peut être utilisée avec :
• sérums
• crèmes
• masques
• ampoules
• huiles

La machine augmente la pénétration des actifs.

⸻

4. Indications principales

Visage
• rides
• relâchement
• pores dilatés
• peau terne
• déshydratation
• cernes
• acné légère

Corps
• douleurs musculaires
• tensions
• stimulation circulation
• drainage

Un geste beauté simple & efficace, à découvrir dans votre institut.

Cet appareil unique a reçu le Prix or au Global
Make up award 2022 🎖️🏆

Alors n'hésitez plus, venez essayer la Synergy Marble chez Institut & Spa Ô'Cocooning.

Prix : 1 séance 30 minutes : 40€
5 séances de 30 minutes 160€

Réservez sans plus tarder chez Institut & Spa au
☎️ 04.66.27.16.72 Sylvie💆🏼💆🏼‍♀️
https://www.institut-et-spa.com/

L'actrice Emma Caulfield Ford, connue pour ses rôles dans " Buffy contre les vampires" et
"Wanda Vision", fait la couverture de la dernière
édition du magazine People Health aux USA.
L'article met en avant sa force, son courage et son incroyable carrière, tout en évoquant son parcours avec la sclérose en plaques (SEP).

Dans l'article, elle explique qu'elle s'entraîne tous les
jours sur Power Plate, soulignant "qu'en 20 minutes, je dégouline de sueur sur ce truc".

On y retrouve également une photo d'Emma sur une
Power Plate my7.

L'article en ligne est disponible à l'adresse suivante :
https://people.com/emma-caulfield-ford-shares-multiple-sclerosis-journey-exclusive-8603319

La version imprimée est également distribuée à 2,8 millions d'abonnés américains, dont tous les grands cabinets médicaux des USA.

Alors n'hésitez plus, venez essayer la Power Plate chez Institut & Spa.
Réservez sans plus tarder chez Institut & Spa au
☎️ 04.66.27.16.72 Sylvie💆🏼💆🏼‍♀️
https://www.institut-et-spa.com/soins.../power-plate-nimes/

DES MASSAGES RELAXANTS POUR LES ENFANTS DE 6 À 12 ANS

Pression : légère
Durée : +/- 45 minutes

Les enfants adorent ces moments cocoon apaisants !

POURQUOI UN MASSAGE RELAXANT POUR LES ENFANTS ?

Il est indéniable que les enfants sont souvent soumis au stress et à la pression. Les parents attentifs savent à quel point de nombreux soucis peuvent les préoccuper : l'école, les relations avec les amis, la famille… Se construire dans ce contexte n'est pas toujours évident.

Ce stress peut engendrer des troubles du sommeil, des tensions corporelles ou encore une hyperactivité. Le massage relaxant peut alors être une véritable aide.

Les bienfaits du massage relaxant

Des études ont démontré que le massage relaxant stimule le système nerveux parasympathique, entraînant ainsi une diminution du taux de cortisol (l'hormone du stress), une baisse de la pression artérielle et du rythme cardiaque. En parallèle, il favorise la production des hormones du bien-être comme les endorphines et l'ocytocine.

Ancrage et proprioception

Le massage contribue également au développement sensoriel de l'enfant en renforçant son sens du toucher et sa proprioception. Cette dernière correspond à la capacité du cerveau à percevoir et comprendre la position du corps et ses limites dans l'espace.

En somme, le massage aide l'enfant à mieux s'ancrer, à se recentrer et à se sentir plus en harmonie avec son corps.

Le massage : un ancrage, un équilibre et une meilleure confiance en soi

Comment se déroule un massage pour enfant ?

Chaque séance est adaptée aux besoins et aux envies de l'enfant. Il est libre de choisir s'il souhaite être accompagné par un proche dans le cabinet ou s'il préfère que cette personne l'attende en salle d'attente.

Concernant la tenue, l'enfant décide également :

Il peut garder ses vêtements pour un massage à base de pressions et de lissages sur le tissu.

Il peut rester en sous-vêtements pour profiter d'un massage relaxant à l'huile, comme les adultes.

Les enfants adorent ces instants de détente et de bien-être !

En plus d'apporter une profonde relaxation, ce massage bien-être stimule la circulation sanguine et lymphatique et renforce le système immunitaire.

Pratiqué régulièrement, il aide l'enfant à mieux gérer son stress, à développer sa confiance en lui et à renforcer son estime de soi. Autant d'atouts essentiels pour grandir sereinement et s'épanouir pleinement.

Tarif : 35€ la séance +/- 45 minutes

Réservez sans plus tarder chez Institut & Spa au
☎️ 04.66.27.16.72 Sylvie💆🏼💆🏼‍♀️
https://www.institut-et-spa.com