Nutri-Solution

Boire de l’eau est vital ! Encore plus en été ☀️(transpiration, apéro… hé oui l’alcool déshydrate 😉).

Star de l’été, la pastèque 🍉mérite une place de choix dans nos menus. Gorgée de soleil, elle se glisse dans une salade 🥗, se fait nature en dessert ou en collation 😋.

Et vous? Parfoite ☺️?

Et vous, que faites-vous pour avoir un ventre plat ? 😉

La saison de la pastèque est ouverte 🍉. Gorgée d’eau et peu calorique, elle est désaltérante, diurétique et anti-inflammatoire. La pastèque, vous l’aimez 😍 ? Passionnément ? Pas du tout ?

Excellente semaine 🙏

Qui dit chaleur dit glace 😋. Le problème est de bien choisir : colorants, excès de sucres…Pas toujours facile de s’y retrouver 🫣

Bien dormir est essentiel, pour autant ce n’est pas gagné quand il fait chaud. Quelles sont vos astuces pour des nuits au top ?