Zen Bar à Sieste

Parce que JUIN EST LE NOUVEAU SEPTEMBRE !!!
Le mois des spectacles de fin d’année.
Le mois des sorties scolaires.
Le mois des kermesses.
Le mois des anniversaires
Le mois des réinscriptions / inscriptions en mode course 🏃 contre la montre pour avoir une place.
Le mois des vacances à préparer.
Le mois des apéros pique-nique ou des barbecues
Le mois des réunions de fin d’année pour préparer la rentrée.
Le mois où les mamans jonglent avec leurs mille casquettes.

Chauffeur, infirmière, psychologue, organisatrice, cuisinière, médiatrice, gestionnaire…

Alors cette année, pour la Fête des Mères, plutôt qu’un cadeau de plus,

offrons-leur ce dont elles manquent le plus :

du temps pour elles.

🌿 Au Zen Bar, nous prenons soin de celles qui prennent soin de tout le monde.

Et vous, quelle est la casquette que vous portez le plus souvent en ce moment ? ❤️

Courage 💪on est ensemble !

Virginie

❤️

Ton cerveau tourne en boucle : Stress, charge mentale, douleurs, tensions, anxiété …
Tu dors mal, pas suffisamment et même si tu dors 8:00, tu es fatigué(e) ?

C’est exactement pour ça qu’avec , nous avons créé :

✨ GOOD SLEEP — Reset & Reconnexion ✨

Une soirée immersive pour aider le corps à ralentir profondément grâce à nos expertises respectives :
— l’acupuncture
— Zen Gravity et Lit shiatsu
— Zen Foot
— la sophrologie
— des échanges autour du sommeil et de la médecine traditionnelle chinoise.
— une expérience unique

📍Zen Bar — Paris
📅 21 mai à 19:00
👥 Places limitées

⚠️ Les places partent vite.
Lien de réservation en bio.

Tu te bats contre ton sommeil depuis trop longtemps.
Et si la solution n’était pas de mieux te coucher ?
👉 Glisse pour découvrir le secret que peu de gens connaissent.

Dis-moi en commentaire : tu es plutôt lève-tôt ou lève-tard ? 👇

Pendant longtemps, je pensais que me reposer,
c’était juste me poser à la maison :
M’allonger sur mon canapé,
À Regarder quelque chose 📺📱
Ou à Penser à autre chose comme plannifier mes prochaines vacances ou sorties.
Mais en réalité…je ne récupérais pas vraiment.
Mon corps était là, mais mon mental continuait de tourner. Jusqu’au jour où j’ai compris que le vrai repos, ce n’est pas ne rien faire … mais revenir à soi.

Fermer les yeux.
Respirer en observant l’air plus frais à l’inspiration et plus chaud à l’expiration.
Observer ses pensées, sans s’y accrocher.
Et laisser le corps faire.

✨ C’est là que j’ai senti la différence.

Moins de tension 😊
Plus de clarté. 💡
Plus d’énergie.⚡️

Depuis, je sais que le repos n’est pas un luxe…mais la base de la santé 💚

Prends soin de toi 😘
Virginie