Nutrition Uchaud - Céline Da Silva

Comme beaucoup d'autres produits transformés 🧐🤪

Pour bien commencer la semaine, une « bonne » nouvelle : les céréales Nesquick ont décroché la note A au ! Ceux qui s’intéressent à la nutrition comprendront l’ironie.
Pour les autres, je rappelle que le NutriScore a un talon d’Achille : Il ne tient pas compte du degré de transformation.
Il peut donc récompenser d’un A un aliment ultra-transformé comme Nesquick.
C’est un problème « parce que la consommation régulière de ces faux aliments est liée à un risque accru de maladies chroniques et mortalité » écrit le chercheur Anthony Fardet dans son nouveau livre « Pourquoi tout compliquer ? Bien manger est si simple », qui sort le 25/11. Il y explique en quoi la nutrition a fait fausse route et semé la confusion… comme le montre l’exemple Nesquick.
Il est encore temps de revenir aux vrais aliments ! https://www.thierrysouccar.com/nutrition/livre/pourquoi-tout-compliquer-bien-manger-est-si-simple-6835

"Toute expérience à quelque chose à nous apprendre de Nous,
de la Vie et du Sens que nous avons envie de lui donner"!🍀💖

Pensez au sirop d'agave!
Bon, Naturel avec un Index Glycémique bas 😁
Dans les boissons chaudes, les laitages, les gâteaux maisons et...
Si vous en avez envie dans le Mojito🍹à la place du sirop de sucre de canne 😜
Précision : 100g de sucre = 50g de sirop d'agave

Le sucralose, un édulcorant pas si anodin Le sucralose est un additif alimentaire biologiquement actif qui pourrait avoir des conséquences sur la santé. Dans son Nouveau Guide des Additifs, LaNutrition déconseille le sucralose en cas de diabète.

https://lasanteauquotidien.com/nutrition/aliments-ultra-transformes-mauvais-pour-la-sante/?utm_source=fox&utm_medium=email&utm_content=sante-quot-332

Aliments ultra-transformés : mauvais pour la santé - Les aliments ultra-transformés sont mauvais pour la santé et ils accélérent le vieillissement des cellules.

Bonne reprise à tous🌹🍀

IntuiShape, La Nutrition Douceur🌺 & KeepCool, Le Sport Bonheur🍀

Ont le plaisir de vous convier à une Soirée exceptionnelle sous le signe du partage et de la convivialité le :

Lundi 10 Février à partir de 17h30 à KeepCool Nancy Artem

C'est avec beaucoup d'émotion que je (re)viens à votre rencontre🥰 Céline DS

https://intuishape.com/

La quiche sans pâte 🥧: préparation rapide et efficace 😁 accompagnée d'une soupe ou de crudités!
Ingrédients:
Garniture - 1 courgette en rondelles 🥒
- 1 oignons
- 2 tranches de jambon
- 4 tranches de bacon 🥓
- 2 c à s d'emmental râpé
Migraine - 4 oeufs 🥚
- 4 c à s de farine complète - 4 c à s de fromage blanc - 4 c à s de lait 🥛
- sel, poivre

Préparation:
- Préchauffez votre four à 220°
- Dans un moule à tarte déposez une feuille de papier sulfurisé et déposez les courgettes en rondelles dans le fond et sur les bords.
- Faites revenir les oignons - Dans un saladier mélangez la farine, le lait ,les oeufs et le fromage blanc. Salez et poivrez.
- Dans le moule, sur les courgettes déposez le jambon, le bacon, les oignons.
- Ajoutez la migaine puis l'emmental puis enfournez pendant 25min.

Bon appétit 😘

Le compte à rebours à commencé 😜
C'est avec Grand plaisir🤩 que je vous dévoile le logo IntuiShape, application mobile dédiée au changement durable de ses habitudes alimentaires 🍀

Milles Merciiis🙏 à toutes les personnes qui m'accompagnent sur cette partie technique 👨‍💻chez WayaTECH 👍

Milles mercis pour vos encouragements🙏
Vous m'avez accompagné tout au long du challenge du 18/11🥰

Le projet application mobile IntuiShape a encore convaincu le Jury 🍀
70 projets et entreprises, 15 sélectionnés dont IntuiShape ✌️ pour un accompagnement intensif de 7 mois afin de révéler le meilleur de l'application mobile📱 dédiée à changer ses habitudes durablement et mincir sans contraintes...

Rendez-vous en Juin 2020, pour la finale où 3 d'entre nous serons lauréats du Challenge Entreprendre en Pays de Lunel 💪

Challenge Quand l'association BGE Pays de Lunel et la Communauté de Communes, en lien avec les acteurs économiques locaux, initient un véritable challenge de l'entrepreneuriat !