SJR Paris

CONCOURS 🎁

Nous t’offrons 5 trousses de 3 produits de ton choix
(hors kit de defrisage)

- Composez la trousse de vos rêves avec l’un de nos shampoings sans sulfate, notre masque à la kératine BEST SELLER ou encore notre sérum anti chute 🍃

Laissez nous un commentaire avec vos produits préférés en commentaire ou en réponse à notre story 💌

Tirage au sort le 1er Janvier 2026.

Une étude révèle que 34 molécules polluantes en moyenne sont retrouvées dans les cosmétiques pour enfants et dans leur organisme.

Shampoings, soins, les perturbateurs endocriniens sont partout.

SJR PARIS Sandrine Jeanne-Rose s’engage à travers une charte pour des soins sans perturbateurs endocriniens.

Découvrez prochainement notre protocole de soin pour les enfants 🧒🏾👦🏽👦🏻👧🏽👧🏼

Vérifiez vous les ingrédients des produits pour vos enfants ?



Collaboration Afro Essence 🌿🫶🏽

🍂 En automne, les cheveux sont mis à rude épreuve : chute saisonnière, manque de lumière, pollution, stress…

C’est le moment idéal pour renforcer votre routine capillaire !

Lequel de ces essentiels est déjà dans votre routine ?

🍂 En automne, vos cheveux ont besoin d’une attention particulière.

Entre la chute saisonnière, le froid qui arrive et l’air plus sec, il est essentiel d’adapter sa routine capillaire.

– Les massages du cuir chevelu boostent la microcirculation et stimulent la pousse.
– Les soins hydratants redonnent souplesse et limitent la casse.
– Les shampoings doux respectent le microbiome et évitent les irritations.
– Une huile de finition protège les longueurs et retient l’hydratation.
– Le gommage du cuir chevelu 1x/semaine élimine impuretés et excès de sébum.
– Les chouchous en soie réduisent la casse mécanique liée aux frottements.

Quels gestes appliquez-vous déjà dans votre routine automnale ?

Et si prendre soin de vos cheveux ne dépendait pas toujours de produits ?
Il existe des gestes simples, gratuits et scientifiquement utiles pour la santé capillaire :

– Rincer vos cheveux à l’eau froide aide à resserrer les cuticules et donc à mieux retenir l’hydratation ❄️
– Dormir sur une taie en soie ou en satin réduit les frottements et limite la casse ✨
– Boire suffisamment d’eau favorise la vitalité du cuir chevelu 💧
– Le brossage doux stimule la circulation sanguine et répartit les huiles naturelles 🌱
– Laver ses taies d’oreiller régulièrement évite l’accumulation de bactéries et d’impuretés 🛏️
– Moins manipuler vos cheveux, c’est aussi moins de casse et plus de force sur la durée

Alors, lequel de ces gestes appliquez-vous déjà ?

Saurez-vous trouver les 3 mots cachés ?

Un petit indice : ils ont tous un lien direct avec la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu 🧩

Vos cheveux ne s’abîment pas seulement à cause des brushings ou des colorations…

Il existe aussi des ennemis invisibles qui les fragilisent au quotidien : calcaire, pollution, chaleur, silicones, sulfates ou encore perturbateurs endocriniens.

Le problème ?
– Le calcaire ternit et alourdit la fibre.
– La chaleur excessive détruit la kératine naturelle.
– Les sulfates agressent le cuir chevelu et déséquilibrent son microbiome.
– Les silicones masquent les dégâts au lieu de réparer.
– La pollution oxyde et étouffe la fibre.
– Certains ingrédients cosmétiques sont suspectés de perturber l’équilibre hormonal.

Chez SJR Sandrine Jeanne Rose, nos soins sont formulés pour protéger vos cheveux de ces attaques invisibles 🌿

Parce que des cheveux sains commencent par un cuir chevelu respecté.

Et vous, lequel de ces ennemis pensez-vous que vos cheveux subissent le plus ?

Vos cheveux méritent mieux que des formulations remplies de silicones, sulfates ou parabens 🚫.
Chez SJR Sandrine Jeanne Rose, nous faisons le choix d’ingrédients respectueux du cuir chevelu et de la fibre capillaire.

Pourquoi c’est important ?
– Les silicones enrobent le cheveu mais finissent par l’étouffer.
– Les sulfates agressifs (SLS) décapent et déséquilibrent le microbiome du cuir chevelu.
– Les parabens et phtalates sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens.

À la place, nos soins misent sur des actifs naturels et biomimétiques qui réparent, hydratent et respectent vos cheveux sur le long terme 🌿

Votre cuir chevelu respire mieux, vos longueurs retrouvent force et brillance, sans compromis sur la santé.

👉 Et vous, vous regardez la composition de vos shampoings avant d’acheter ?

Saviez-vous que le choix de votre brosse peut transformer la santé et l’aspect de vos cheveux ?

🌿 Les poils naturels par exemple permettent de répartir les huiles protectrices du cuir chevelu jusqu’aux pointes, donnant un effet brillant naturel.

✨ Les brosses rondes, elles, créent du volume et facilitent le brushing grâce à la chaleur du sèche-cheveux.

☁️ Quant aux coussinets en caoutchouc, ils réduisent la pression et offrent un massage du cuir chevelu qui stimule la circulation sanguine.

Bien brosser ses cheveux ne sert pas qu’à les démêler : c’est un vrai geste de soin !

Et vous, quelle est la brosse que vous utilisez le plus au quotidien ?

Saviez-vous que vos cheveux n’absorbent pas l’eau et les soins de la même façon ? Tout dépend de leur porosité.

🔬 La porosité correspond à la capacité de la fibre capillaire à absorber et retenir l’hydratation. Elle est directement liée à l’état des cuticules : plus elles sont fermées, moins les soins pénètrent… mais plus ils restent longtemps une fois absorbés. À l’inverse, des cuticules très ouvertes laissent entrer rapidement l’eau… mais laissent tout s’échapper aussi vite.

Le fameux test du verre d’eau 🚰 permet de mieux comprendre votre type de cheveux et d’adapter votre routine : huiles légères, soins riches, protéines… chaque porosité a ses besoins spécifiques.

Et vous, vos cheveux flottent, coulent, ou restent au milieu ?

Vos cheveux reflètent aussi ce que vous mettez dans votre assiette 🥗

Le cuir chevelu et la fibre capillaire ont besoin de nutriments précis pour rester forts, souples et résistants :

- La spiruline est une source exceptionnelle de fer et d’acides aminés, qui soutiennent l’oxygénation et limitent la chute.
- Les lentilles apportent du fer végétal et des protéines, essentielles pour stimuler la circulation sanguine jusqu’aux follicules.
- Les sardines, riches en oméga-3, nourrissent le cuir chevelu et favorisent une fibre capillaire brillante.
- Le sarrasin contient des antioxydants et du magnésium, qui contribuent à l’équilibre et à la santé du cuir chevelu.
- Le collagène agit comme une “armature” interne, améliorant la résistance et l’élasticité des cheveux.
- Le chou frisé regorge de vitamine C et d’antioxydants, qui protègent contre le stress oxydatif causé par la pollution et les UV.

En combinant ces aliments dans votre alimentation, vous renforcez vos cheveux de l’intérieur… pour des résultats visibles à l’extérieur 🌟

Vos cheveux tombent plus que d’habitude ?

Avant de chercher uniquement des solutions externes, regardez aussi dans votre assiette 🍽️

❌ Certains aliments affaiblissent vos cheveux :

- Le sucre perturbe la circulation sanguine du cuir chevelu et nourrit l’inflammation.
- L’alcool déshydrate et appauvrit les réserves en vitamines du groupe B.
- Les fritures et aliments transformés favorisent le stress oxydatif, qui fragilise les follicules.
- Les sodas augmentent les pics de glycémie et perturbent l’apport en nutriments.

✅ À l’inverse, d’autres nourrissent directement vos follicules :

- Les œufs riches en protéines et biotine.
- Les amandes apportant du magnésium et de la vitamine E, antioxydante.
- Les épinards remplis de fer et acide folique, indispensables à l’oxygénation des racines.
- Le saumon, riche en oméga-3 qui renforcent la fibre.
- Les lentilles, pleines de zinc et protéines végétales.

Les cheveux se construisent de l’intérieur : en soignant votre alimentation, vous optimisez leur force et leur croissance.