LILI Studio

Gros coup de gu**le : mais où sont les parents. Des gamins de même pas 10 ans qui foutent le bo**el , qu’on arrive pas arrêter en plus pour un fast food.
La rue praire est gazee impossible de tenir dans nos commerces. Mais c’est vraiment du foutage de gu**le. Marre de cette populasse et on paye pour ça .

Le salon sera fermé du 1er/08 au 20/08 inclus, pensez à prendre vos rdv👌
À bientôt

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Appartement d’Élodie à Saint-Étienne : une colocation dédiée aux seniors pour rompre la solitude

Alors comment dire , vu que dans la rue praire il n’y a que des fast-foods ça va devenir compliqué, plus personne ne peut passer du les trottoirs à cause de monticules de poubelles, il faudrait peut-être prendre des mesures ?🤨😡

Le salon sera exceptionnellement fermé à partir du mercredi 14/02 jusqu’au lundi 19/02 , pour cause de décès.
Merci pour votre compréhension

Belle et merveilleuse année.
Je vous retrouve vendredi 5/01

Elsa enseigne l’Ashtanga Vinyasa yoga ainsi que le Yin yoga. Deux approches différentes mais complémentaires.
L’Ashtanga est dynamique, et intense, viendra étirer l’ensemble du corps grâce à une série de postures réalisées toujours dans le même ordre. Le mouvement est synchronisé sur le respiration. Les postures sont organisées afin d’accéder à tous les muscles en les étirant et les tonifiant ainsi qu’aux nerfs, organes et canaux d’énergies.
L’ashtanga yoga accroîtra votre souplesse, votre force mentale et physique et améliorera votre concentration, le corps sera purifié et votre esprit apaisé !

Le yin Yoga est une pratique issue du Taoïsme et de la médecine chinoise. En Yin on travaillera sur nos tissus conjonctifs, nos fascias, sur notre respiration ; avec son poids et l’effet de la gravité notre corps va se relâcher, se désengager, jusqu’à parfois se fondre littéralement dans le sol !

Beaucoup de postures, tenues plusieurs minutes, sollicitent nos articulations charnières : hanches, sacrum, colonne vertébrale … L’immobilité et l’intensité sont aidées à la fois par le travail du souffle calme et lent (Ujjayi) mais aussi par des accessoires (bolster, zafu, sangles …)

La pratique d’un yoga dynamique et du yin yoga se complètent 😉

Ashtanga tous les mardis de 19h30 à 20h30, mercredis de 12h30 à 13h30, vendredis 19h15 à 20h15 et les samedis de 10h30 à 12h00.
Yin yoga : tous les jeudis de 19h30 à 20h30 et les vendredis de 18h à 19h.

Nouveau concept plein air dans un cadre exceptionnel !

Le salon sera fermé du 28/07 au 16/08 inclus.
Passez de bonnes vacances