Olivier Heillette Hypno

2e conférence sur l'hypnose. Après l'hypnose en général, et son histoire, c'est le thème de la SEANCE qui sera abordé...

Peur, angoisse de parler en public. Evitez ce stress inutile via un coaching structuré, bienveillant et efficace...

Parler en public. Une peur, une angoisse que l'on peut s'éviter grâce a un coaching constructif et efficace.

Nouvelle étape
Les derniers clients en hypnose m'ont fait des demandes d'accompagnement en coaching. Un aboutissement naturel. Et donc un prochain site dédié.. J-6

3 clients sur 4 souffrent de troubles du sommeil. Les jeunes qui viennent au cabinet ont presque tous des symptômes ou troubles liés au stress numérique.

C'est malheureusement une tendance que j'observe en cabinet. Mal être, dépression et baisse de l'estime de soi. Souvent liés à l'impact des réseaux sociaux. Et 5h/jour de réseaux... c'est bien plus vite qu'on ne l'imagine !

Les réseaux sociaux sont responsables de l'augmentation du risque de dépression, notamment chez les ados.

On l'oublie souvent, les réseaux sociaux sont responsables de nombreuses problématiques, notamment chez les ados.

LE SAVIEZ-VOUS ? Les filles sont plus touchées que les garçons, selon une étude récente effectuée auprès de 11000 ados. L'une des raisons est qu'elles passent plus de temps sur les réseaux, que les garçons...

Le saviez vous ?

On peut apprendre à dormir! Ou du moins réapprendre à dormir. Car notre mode de vie perturbe notre sommeil... dès notre réveil.

1 personne sur 3 est affectée par le manque de sommeil, 1 sur 10 connait un manque chronique de sommeil, des insomnies.

Le programme SOMMEIL 5 SEMAINES que j'ai élaboré repose sur des recherches neurobiologiques, des méthodes douces, et un nouveau type d'apprentissage. De quoi vous aider à retrouver le chemin vers de belles nuits 🌙⭐