Holist'Home

🌬️✨Une expérience immersive 🎶 relaxante 🧘et gourmande , dans un espace bien-être atypique, au Ruck and Coffee ! 😉

-Places limitées-

🔹pas de pré-requis
🔹pas de tenue particulière
🔹Pour vous isoler de la lumière, pensez à amener un masque de sommeil ou un simple foulard
🔹prévoyez un petit coussin pour éventuellement caler votre dos, la séance se déroulera assise.

🌞✨ BRUNCH & BAINS SONORES ✨🌞

Envie de recharger ton énergie et de t’offrir une vraie parenthèse bien-être ? 🌿

On te donne rendez-vous samedi 11 avril de 10h30 à 12h pour un moment hors du temps en collaboration avec Holist’home 💫

🧘‍♀️ Bains sonores vibrants🥐 Brunch gourmand🌸 bien-être et good vibes

Un instant pour te reconnecter, lâcher prise et repartir boosté(e) ⚡

⚠️ Places limitées📲 Réservation obligatoire : 07 66 98 68 54💶 Tarif : 28€

Viens vibrer avec nous ✨

https://www.topsante.com/medecine/environnement_et_sante/pollution/les-produits-menagers-nettoient-vos-surfaces-mais-polluent-votre-air-interieur-879500 #

Vous vous êtes lancé dans un grand ménage de printemps mais ces produits pourraient nuire à votre santé sans que vous le sachiez - Top Santé Une étude récente révèle que certains produits ménagers laissent derrière eux des résidus invisibles, capables de dégrader la qualité de l’air et...

[Retour sur le 📚 du CNL - Centre national du livre]

Quelle joie d’avoir participé à cette 5ème édition du 1/4 d’heure de lecture national, dans notre café villaudricain !

Un immense merci à Nathalie Godefroy du Ruck and Coffee pour son chaleureux accueil et à vous tous, chers auditeurs du jour. Merci aux photographes aussi 😉.

Débuter cette journée, sur les pas d’Elzeard Bouffier, « L’homme qui plantait des 🌳 », en éveillant votre curiosité pour ce livre de J. Giono (délicatement illustré par Eva Jospin ✨); s’évader quelques instants, dans l’univers magique de W***y Wonka (« Charlie et la chocolaterie « ), transportés par les douces effluves des gaufres de Nathalie et des guimauves de Daniel Dechoux; l’achever enfin, en randonnée encore, en assistant à l’avant-première du film « COMPOSTELLE » de Yann Samuel (avec Alexandra Lamy et Julien Le Berre).
Oui, une journée pleine de sens, belle et riche en émotions ! 🙏🏻

Rdv en 2027, pour la prochaine édition 😉

✨Si vous voulez découvrir en avant-première le film « COMPOSTELLE » et soutenir l’action rotarienne pour la recherche sur le cerveau -> voici le lien vers les salles et dates de diffusion dans toute la France , jusqu’au 22/03 : https://www.espoir-en-tete.org/105_p_50049/les-salles.html

J-8 📚
« Remettre la lecture au cœur de notre quotidien, … ! »

🌸🌱🌷PRENEZ UN MOMENT POUR VOUS ! 🧘‍♀️

Fatiguée, déprimée, stressée ou tout simplement curieuse de découvrir les bienfaits de la relaxation sonore, voici les dates des prochains ateliers du mois de mars, de 15h30 à 17h00
- les lundis 02, 09, 16 et 30
- les mercredis 4, 11, 18 et 25

Détente et papotage en petit comité 🫖☕️🍪

Tarif :15€

👉inscription : sms, ou [email protected]

‼️Votre réservation ne sera validée qu’après réception de votre règlement (par chèque ou virement)

« OSEZ !»

« Notre visage est comme une 🏡 » ~>😁

La solitude et l’isolement ont des effets sur la santé physique et mentale.

« Dans les communes rurales, c’est le sentiment d’isolement qui domine, dans les zones urbaines, c’est le sentiment de solitude qui prédomine »

« 30% de surmortalité précoce ~> un chiffre entre l’obésité et le tabac! »

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-mardi-10-fevrier-2026-6418564

Isolement, solitude : comment retisser des liens ? Comment l'isolement et la solitude, qui touchent des millions de personnes, affectent-ils notre santé physique et mentale ? Le psychiatre David Gourion et la directrice de la Fondation de France, Axelle Davezac, partagent leurs éclairages.

Le Rotary club de Toulouse & Frontonnais sera présent à l’Intermarche Fronton.

Un geste simple, un impact concret :
💙 1 don = un espoir contre le cancer
Les fonds récoltés permettront de financer du matériel de recherche 🔬

👉 Vous ne pouvez pas participer à la collecte ?
Il est possible de faire un don en ligne 🎗️
🌐 https://www.jetons-cancer.org/je-fais-un-don/

3ème option proposée par le RC Tlse & Frontonnais en soutien à cette action : l’achat d’une guirlande en origami 🕊️
La Saint Valentin approche, c’est un joli porte-bonheu trèfle 🍀.Une idée de petit cadeau solidaire! Disponibles à

mon cabinet à , sur rdv (contactez-moi en mp).

Ensemble, continuons à faire avancer la recherche et l’espoir 💪

⏳ J-3 avant Jetons le Cancer 2026 ! 🎗️

Dans 3 jours, le samedi 7 février, les clubs Rotary et Rotaract se mobiliseront partout en France pour la 11ᵉ édition de Jetons le Cancer 💛

Un geste simple, un impact concret :
💙 1 don = un espoir contre le cancer
Les fonds récoltés permettront de financer du matériel de recherche 🔬

👉 Vous ne pourrez pas participer à la collecte ?
Il est toujours possible de faire un don en ligne 🎗️
🌐 https://www.jetons-cancer.org/je-fais-un-don/

Ensemble, continuons à faire avancer la recherche et l’espoir 💪

5ème édition du Quart d’heure de lecture national, initié par le CNL - Centre national du livre . 📖📚

C’est au Ruck&Coffee que cela se passera !

Nous vous proposerons, Nathalie et moi, 2 temps d’évasion ✨ : lectures à voix haute, éveil des papilles et surprises, pour les petits et les grands !

- Animations gratuites
- Boissons et gourmandises à grignoter
☕️🥐🫖🍥🥤🥞

👉Réservez dès maintenant votre place au Ruck&Coffee

« Combiner alimentation, activité physique et stimulation intellectuelle… »

Et rester curieux !!!

Pollution, mode de vie, alimentation : comment protéger son cerveau des maladies neurodégénératives ? Maladies de Parkinson, Alzheimer ou à corps de Lewy… ces pathologies touchent de plus en plus de personnes. Quel est l'impact de l'environnement sur ces maladies et comment protéger le cerveau de nos enfants ? Une émission en partenariat avec le "1 Hebdo".

🗣️📚🐶 « Un chien partenaire de lecture »!
C’est avec grand plaisir que je vous accueillerai pour vous faire découvrir ce programme novateur. 🐾📚

et Médiathèque municipale de Villaudric

📚Xème édition ! 🌛
C’est avec un grand plaisir que je vous y retrouverai !

Nous vous attendons nombreux !

̀voixhaute Médiathèque municipale de Villaudric CNL - Centre national du livre

Les Nuits de la Lecture « Villes & Campagnes »

🌜du 19 au 23 / 16h30-18h30 à l’ALAE 🌛
- Accueil collectif famille enfants “Raconte-moi Villaudric”
🌜 MERCREDI 21 / 16h à la médiathèque 🌛
- LAC - Lire Avec le Chien par Holist’Home
🌜 VENDREDI 23 / 18h-20h à la médiathèque 🌛
- Lectures et percussions en pyjama, soupes, boissons chaudes, et gâteaux offerts par la FCPE, Ondes Percutantes et le CAJ sur inscription
- Lecture sonorisée par Holist’Home & la médiathèque
🌜 SAMEDI 24 à l’espace J.R. Chabanon 🌛
- Exposition “Villes du monde Cities of the world” par Chrysalis langues
- 10h30 Petit déjeuner théâtralisé sur inscription
- 11h Spectacle tout public par l’Académie Supérieure de Théâtre des Arts