Decompress

Observez l importance d une posture osseuse femorale correcte
Imaginez une pth mal posée

🗣 ANATOMÍA MUSCULAR PROFUNDA DE LA PELVIS, DE PROFUNDO A SUPERFICIAL. 🔺🔷 El músculo gémino superior se origina en la espina ciática del hueso coxal, mientras que el músculo gémino inferior nace del mismo hueso pero de una región conocida como tuberosidad isquiática. En cuanto a la inserción, los dos músculos se unen con el tendón del obturador interno para insertarse en la zona interna del trocánter mayor del fémur. 🔺🔷 El obturador externo: se origina en la cintilla subpubiana y en el agujero obturador. Se inserta en el trocánter mayor. 🔺🔷 Piriformis (piramidal de la cadera): músculo triangular situado entre el hueso sacro (entre S2 y S4) y el trocánter mayor, que se cruza perpendicularmente con el nervio ciático. 🔺🔷 Glúteo menor: parte externa del ilion, entre las líneas glúteas anterior e inferior, hasta el borde anterior del trocánter mayor del fémur. 🔺🔷Glúteo medio: entre la cresta ilíaca y las líneas glúteas posterior y anterior hasta el borde lateral del trocánter. 🔺🔷Glúteo mayor: Este amplio músculo se origina en la línea glútea posterior del ilion, caras dorsales del sacro y cóccix y ligamento sacrotuberoso y se inserta en el tracto iliotibial, pero algunas fibras de su mitad inferior lo hacen en la tuberosidad glútea del fémur. #xtensal #xtensall #pilates #anatomía #biomecánica #pilatesmálaga #pilatesgranada #pilatesformación #pilatesmalaga #pilatesformación #métodopilates #málaga #granada #xtensall #ThePilatesStudio #granadapilates @pilatesgranada #pilatesespaña @pilatesmotril #pilatesmotril

C'est dit, et ceux qui se vexent doivent se poser des questions

Illustration: Bruno Blum
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Parlons de proprioception

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L'humour absurde au service de la prévention routière 😍😍 @lg2quebec

Argent, argent.....les besoins grandissent

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