Letting Go Zen Studio

Letting Go Zen Studio zaprasza na Ceremonie Cacao oraz warsztaty duchowe.
👉🪽Link do wydarzenia : https://www.facebook.com/share/18cA4s5WHp/

Jeśli ten temat Cię interesuje to spotkanie jest dla Ciebie!
Min. Tematy
Runy- znaczenie i zastosowanie
Reiki- historia i energia
Warsztat: Drzewo- test osobowości
Cudownej gosciny udziela nam "Devils Food" i
na dobry początek, dla tych którzy przyjda
wcześniej i zgłodnieją, czeka pyszny domowy
obiad z 10% zniżką na Hasło w dniu warsztatów
"Ceremonia Cacao"

Rezerwacja:
Magdalena Domagata
"Devils Food"
00447912852280
👉🧑‍🍳Link do strony "Devils Food"
https://www.facebook.com/share/1DMhGYkwNj
Warsztaty zaczynamy o 17:30 i potrwają do 20:00.
Liczba miejsc jest ograniczona.

Rarezerwacja miejsca na warsztaty.
Joanna 00447590572043
Cegiełka: ￡ 5

Są miejsca gdzie Energie♥️ się czuje całym ciałem 🪽
Gdzie ? - Witches' Market
Kiedy ? - Obserwuj stronę
Ile wstęp ? - Za darmo..

Jesteśmy Energia i o nią trzeba dbać♥️
Dziękuję,że jesteście i do zobaczenia🪽

Devils Food dziękuję za gościne♥️🪽

,,Zawsze wydaje sie, że coś jest nie możliwe, dopóki nie zostanie to zrobione".

- Nelson Mandela

W dniu urodzin 🎂 chce podziękować ,że dzięki Kochanym osobą u boku które wspierają ♥️
mogę rozwijać skrzydła🪽

I pragnę Wam przestawić Quex urządzenie , projekt ,cel..🍒wisienka na torcie🎂 dziś dla mnie a który pojawia się w moim Letting Go Zen Studio od marca dla was .

Dziękuje za piękne z całego♥️ serca szkolenie i wsparcie Halinie i Mateuszowi z firmy Rezonans Życia - Biofeedback, Biorezonans, Medycyna Energetyczna oraz za dołączenie do Terapeutów SCIO i QUEX Polska .

Jestem wdzięczna za to ,że jesteście na mojej drodze i życzę nam kolejnych wspólnych spotkań.

Zapraszam do audycji gdzie Letting Go Zen Studio usłyszycie w Polskie Radio Scotland

Zapraszam do obserwowania .

Letting Go Zen Studio zaprasza na Ceremonie Kakao oraz warsztaty duchowe .
Jeśli ten temat Cię interesuje to spotkanie jest dla Ciebie!

Tym razem gościny udziela nam "Rosty&Tosty" i na dobry początek, dla tych, którzy przyjdą wcześniej i zgłodnieją, czeka pyszny domowy obiad z 10% zniżką na Hasło w dniu warsztatów "Ceremonia Kakao"

Rezerwacja 🍲 "Rosty " Magdalena ☎️00447912852280
Link do strony "Rosty Tosty" https://www.facebook.com/share/1DMhGYkwNj/

Warsztaty zaczynamy o 18:00 i potrwają do 20:00.
Liczba miejsc jest ograniczona.

Rarezerwacja miejsca na warsztaty.
☎️Joanna 00447590572043
Cegiełka : £5

Wdzięczność.. a depresja ,śmierć..

W świecie gdzie ból cierpienie jest na "top liście Newsów " nie dziwi mnie fakt ,że zapominamy o tak prostej terapii jak wdzięczność.

Szukasz prezentu dla bliskich to podaruj im "słoik wdzięczności" stwórz go z miłości a zobaczysz jak zmieni się świat tej osoby.

Odkryj moc wdzięczności, która kryje się w szklanym słoiku. To nie tylko ozdoba, ale skarbnica pozytywnych emocji, gotowa, by rozświetlić każdy dzień. Wyobraź sobie, że każdy drobny gest, uśmiech, ciepłe słowo i ulotna chwila radości zyskują swoje miejsce na małej karteczce, która trafia do tego magicznego słoika. To Ty decydujesz, co się w nim znajdzie, tworząc osobisty zbiór powodów do szczęścia.

♥️Zastanawiasz się, jak to działa?
To proste! Wybierz słoik, który najbardziej Ci się podoba – może być gładki, zdobiony, duży lub mały. ♥️Udekoruj go według własnego uznania, dodaj wstążkę, naklejkę, napis "Słoik wdzięczności", który będzie przypominał o jego celu.
Następnie przygotuj kolorowe karteczki i długopis. Teraz zaczyna się magia – na każdej kartce zapisz jedną rzecz, za którą jesteś wdzięczny.

Nie ograniczaj się, myśl o wszystkim, co sprawia Ci radość, od porannej kawy po miłe słowo od przyjaciela.

Letting Go Zen Studio

Oddech a ból...

Oddech 🫁 może wpływać na odczuwanie bólu. Techniki oddechowe, takie jak głębokie oddychanie, mogą pomóc w redukcji napięcia mięśniowego i stresu, co z kolei może zmniejszyć odczuwanie bólu.

1. Usiądź lub połóż się wygodnie.
2. Skup się miejscu bólu nazwij go.
3. Weś oddech, wdychając powietrze przez nos, licząc do czterech, zatrzymaj oddech na sekundę.
4. Następnie wydychaj powoli przez usta, licząc do sześciu.
5.Pozwól sobie by oddech doszedł do miejsca bólu a z wydechem uwalniasz jego cześć.

Powtarzaj to przez kilka minut, koncentrując się na oddechu i odczuwając, jak napięcie opuszcza twoje ciało.





Letting Go Zen Studio