Grožio link

Kokia vitamino C nauda odai? Vitaminas C yra be galo naudingas odai: ❗️apsaugo ją nuo nepageidaujamų pigmentinių dėmių ❗️padeda sureguliuoti per didelį melanino kiekį ❗️atgaivinti odos spalvą ❗️skatina kolageno gamybą ❗️padeda sumažinti smulkias amžiaus bei mimikos raukšles. Kolagenas yra tikras jaunystės eliksyras, skatinantis odos elastingumą, stangrumą bei jaunatviškumą. Tačiau su metais kolageno gamyba mūsų organizme lėtėja ir tuomet tenka ieškoti būdų kaip jo gauti papildomomis priemonėmis. Mūsų organizmas natūraliai vitamino C nekaupia, dėl to, mūsų oda jo gauna tik tuomet, kai jį pasisavina visi kiti organai. Dėl to, kosmetinės priemonės ir serumai su vitaminu C yra efektyvūs norint turėti lygią ir švytinčią odą, be pigmentinių dėmių. Vitamino C sudėtyje esanti askorbo rūgštis, skaido pigmentacijos procesus ir sukuria apsauginį sluoksnį kaip stiprus antioksidantas. Tačiau svarbu tuo nepiktnaudžiauti, nes vitaminas C yra jautrus aukštesnei temperatūrai, tiesioginiams saulės spinduliams ir lengvai oksiduojasi reaguodamas su deguonimi. Dėl to, labai svarbu pasirinkti tinkamas priemones, kad jose būtų teisinga vitamino C koncentracija. Vitaminas C taip pat stabdo odos senėjimą, jis padeda pašalinti ir smulkius odos defektus, pavyzdžiui aknę, egzemą, randelius ir kitus nelygumus ar prasidėjusias uždegimines reakcijas. Taip pat, jis gali padedi apsaugoti veidą ir nuo žalingo saulės poveikio ir veikia kaip apsauginis kremas. Vitaminas C veikia ir kaip oksidantas, padedantis neutralizuoti laisvuosius radikalus ir kitas žalingas molekules, taip apsaugodamas jūsų odą nuo papildomo oksidacinio streso. Naudojant kosmetikos priemones su vitaminu C oda neišsausėja ir lieka drėgna.

Labai nesinori, bet manau reikia kartais daugumai atmerkti akis!🥶
Tad pažiūrėkite, mielosios, kiek žinomų, garsių kompanijų --------> TESTUOJA🐾⚠️
savo kosmetikos produktus ir daro bandymus su vargšais gyvūnėliais!😱😭😭
Aš pati naudojausi dauguma iš jų!!😱😱
Širdis plysta žiūrint į tokį žiaurumą!😬
😰Pridedu ir nuorodą:👇.
https://www.mirror.co.uk/news/world-news/secret-video-shot-inside-german-20584332.
❌SILPNŲ NERVŲ ŽMONĖMS NEŽIŪRĖTI!❌

Ⓜ️ONAT - PRIEŠ VISĄ ŠITĄ ŽIAURUMĄ!⛔️

Jokių bandymų su gyvūnais, produkcija veganiška, sukurta augalų 🌱pagrindu, svarbiausia - DUODA ILGALAIKIUS REZULTATUS!♥️♥️♥️

‼️‼️DALINUOSI SAVO KOLEGĖS PASTEBĖJIMAIS, ‼️‼️INFORMACIJA LABAI NAUDINGA! ‼️‼️Patariu visiems perskaityti! "Vaikščiodama po Mark&Spencer (M&S) Parduotuvę atkreipiau dėmesį į kremus. Nėra jie pigūs, po £30, £60 svarų ir daugiau. Aš tiesiog pasidariau keletą nuotraukų, nes tada nebuvo laiko žiūrėti sudėties. Vėliau, kai panagrinėjau, žinoma, sudėtis nenudžiugino. Tai ir kilo mintis parašyti apie tai. Ar susimastėte kada nors ką naudojate kasdien❓Ar tai sveika ar ne labai❓Ar tai nepakenks jūsų ir jūsų artimųjų sveikatai❓ Dažnai mes naudojame produktus ir sakome, kad jie mums tinka ir patinka, bet ne kiekvienasiš mūsų pažiūrime, kokia mūsų naudojamų priemonių sudėtis ir iš ko pagaminti. Tai ir padiskutuokime apie tai. P.S. Mergaitės, nepatingėkite dabar atsinešti savo kremus ir šampūnus ir paanalizuoti iš ko jie pagaminti.Ar žinojote, kad kosmetikoje būna daug kenksmingų priedų # # #❓Kosmetikoje leidžiama naudoti net tokias medžiagas, kurios paprastai yra draudžiamos kitose pramonės šakose ar gaminiuose, dėl paprastos priežasties - čia jų kiekiai yra labai maži, todėl jos turėtų būti saugios. Tačiau suskaičiuokime visas priemones, kurias mes
naudojame kiekvieną dieną: dantų pasta, muilas, šampūnas, plaukų kondicionierius, plaukų želė, dezodorantas, kūno pienelis, kremai, kvepalai, skutimosi priemonės, nagų lakas it t. t.Žmogus per dieną vidutiniskai naudoja apie 20-25 kosmetikos ir higienos priemones, kuriose yra apie 200 įvairių medžiagų❗️Dauguma jų tiesiogiai kontaktuoja su oda, kitas įkvėpiame. Iki 70% ant odos tepame, purškiame. Priemonės absorbuojasi į kūną. Taigi per metus ir per visą gyvenimą sunaudojamų tų medžiagų kiekiai nėra tokie jau maži‼️O daugelio medžiagų ilgalaikis poveikis žmogui ir aplinkai dar nėra ištirtas ir kol neįrodyta, kad jos yra pavojingos, tol jas yra leidžiama naudoti‼️Daugelio motinų organizme susikaupusių medžiagų yra perduodamos kūdikiams per placentą arba pieną❗️Galbūt todėl vis daugėja vėžinių susirgimų, apsigimimų, vystymosi sutrikimų, kitų sveikatos problemų, tačiau niekas negali atsakyti kodėl❓Čia jums toks nedidelis sąrašas medžiagų, kurių turėtume vengti kosmetikoje: ⛔️XParaben (Methyl, Propyl, Butyl ir Ethyl) ⛔️Naudojama kaip antibakterinė medžiaga, todėl ilgėja produkto galiojimo laikas. Ardo endokrininę
sistemą - mėgdžioja estrogeno veiklą. Sukelia alergines reakcijas ir odos išbėrimus. Labai teršia mūsų odą - labai toksiška. Naudojama beveik visose plaukų bei odos priežiūros produktuose. Parabenai turi savybę įsisiurbti į giliausius odos sluoksnius, absorbuotis kraujotakos sistemoje bei susikaupti organizmo audiniuose. Taip šios medžiagos gali pasiekti paaukštintą koncentraciją ir pastebimai gadinti imuninę sistemą, kas gali įtakoti įvairių ligų bei anomalijų atsiradimą. Be to, šios medžiagos per motinos organizmą yra perduodamos palikuonims (parebenai surasti ir motinos piene). ⛔️XParaffunum Liquidum Vazelinas⛔️. pigus naftos subproduktas, kuris padengia odą „ nekviepuojančiu" sluoksniu, sudaro komedonus (juoduosius taškus, uždegimus). Gali turėti policikliškiuosius aromatizuotus angliavandenius (PHA), taip pat yra kancerogenai ir mutagenai. Kosmetikoje dažniausiai naudojamas del pigumo, lyginant su aukštos vertės augaliniais aliejais. Dažnai naudojamas visų tipų kremuose masažiniuose aliejuose, tai yra pagrindinė “vaikų aliejaus" medžiaga. Suteikia laikiną odos minkštinimą, riebinimą. ⛔️Propylene Glycol ⛔️
Saldus ėdus skystis. Naftos sintezės produktas. Paprastai tai sintetiniai naftos chemijos mišiniai, naudojami kaip drėgmę palaikanti medžiaga (humectant). Žinomas kaip galimas alergijos, dilgėlinės ar egzemos sukelėjas. Kai skaitydami etiketę atrandate PEG (polyethylene glycol) ar PPG (polypropylene glycol), saugokitės - jie giminingi sintetiniams. Pramonėje naudojamas kaip antifrizas ir stabdzių skystis. Tepant odą suriša riebalus, išstumdamas skysčius ir svarbius odos sveikatai komponentus, taip sukeldamas laikiną odos lygumo pojutį. Naftos chemijos alergiją dažnai palydima inkštirų susidarymu. Prasiskverbdamas pro odą į organizmą, elgiasi kaip kraujo indų ir protoplazmos nuodas, sugebantis sukelti distrofinius inkstų ir kepenų pakitimus. Toksiškas, sukelia kepenų anomalijas. ⛔️ X Mineral Oil ⛔️. Techninis aliejus, naftos chemijos atliekos. Užklijuoja ir „dusina" odą. Sulėtina jaunų lastelių augimą. Didina dehidrataciją ir mažina barjerinę odos funkciją. Dažniausia alerginių bėrimų ir inkštirų priežastis. Alerginės reakcijos (naftos chemijos alergija) gali sukelti artritus, migreną,epilepsiją, diabetą. Sudėtyje didelis kiekis kancerogenų - medžiagų galinčių sukelti
onkologinius susirgimus. ⛔️Petrolatum(Petrolatas) ⛔️. Parafinas/Parafino aliejus/ - naftos chemijos riebalai. ( parafinum liquidum) Pasižymi tomis pačiomis savybėmis kaip ir mineralinis aliejus, bet nuodingesnis. Taip pat žinomas kaip naftos želė, šis mineralinio aliejaus darinys kosmetikoje yra naudojamas dėl minkštinančių savybių. Neturi jokios maitinamosios vertės odai ir gali trukdyti naturaliam kūno drėkinimo mechanizmui sukeldamas sausėjimą ir odos skeldėjimą. Gamintojai petrolatum naudoja dėl to, kad jis yra netikėtinai pigus. Sulaiko skysčius, neleidžia pašalinti toksiną ir apykaitos produktų, trukdo odos kvėpavimui. Neteisingi odos drėkinimo būdai kenksmingi ir sukelia priešlaikinį senėjimą, o ne atjaunėjimą. Petrolatum yra randamas 7,1% produktų, esančių rinkoje, įskaitant 15% visų lūpų dažų ir 40% visų kūdikiams skirtų losjonų ir aliejų. ⛔️XTriethanolamine (TEA),Diethanolamine (DEA) ⛔️Dažnai naudojami kosmetikoje kaip emulsikliai ir putojančios medžiagos. Gali būti alerginių reakcijų priežastimi. Smarkiai dirgina kūno audinius. DEA ir TEA ya „amina'"(amoniako junginiai) ir gali formuoti vėžį sukeliančius
nitrozaminus (kancerogeninius junginius), kai jie susijungia su nitratais. Toksiški, jei naudojami ilgąlaiką ir absorbuojami į kūną. Gali būti įvairiųalerginių reakcijų priežastimi, dirginti, sausinti odą bei plaukus. Dažnai kosmetikos produktuose taip pat naudojamas Isopropyl Mystrate (aliejaus tipo minkštinanti medžiaga), kuris sujungtas su TEA arba DEA formuoja vėžį sukeliančius kancerogeninius cheminius junginius nitrozaminus. ⛔️XLaureth Sulfate Sodium Lauryl⛔️. Naudojamas šampūnuose, dantų pastoje, vonios ir dušo priemonėse kaip nuriebalinanti, putojimą sukelianti priemoneė Stiprūs cheminiai plovikliai, tokie kaip Sodium Lauryl/Laureth Sulfate, PVP/VA Copolymer puikiai išplauna plaukus, tačiau pažeidžia jų paviršių. Kitos cheminės medžiagos, dažniausiai gaminamos is naftos produktų, padengia plauką sluoksniu, kuris sukuria storumo įspūdį ir neleidžia jam skilinėti. Galima pamanyti, kad viskas yra puiku, plaukas vis tiek negyvas, tad koks skirtumas, kokios tos cheminės medžiagos. Tai yra pigus, šiurkstus ploviklis, naudojamas šampūnuose dėl valančių ir putojančių savybių. Dažnai išgaunamas iš naftos ir maskuojamas
pseudo - natūralioje kosmetikoje su žodžiais ,išgautas iš kokoso". Dirgina akis, sudaro galvos odos atplaišas, panašias į pleiskanas, odos bėrimus ir kitas alergines reakcijas. Nuo agresyvių plaunančių priemonių plaukai silpnėja, skilinėja ir būname priversti toliau naudoti šampūnus su cheminėmis medžiagomis, kurios juos apklijuoja ir vizualiai pagražina. Tokio šampūno patenka ir ant odos. O čia jau ir prasideda problemos, kuomet dirginama oda, atsiranda pleiskanos (kurias jau kiti šampūnai naikina), silpnėja plaukų svogūnėliai (dėl ko lėčiau auga, arba visai išslenka mūsų taip puoselėjami plaukai), nuodijamas organizmas. ⛔️ XPhenoxyethanol.⛔️. naudojamas įvairiuose kremuose. Nepageidaujamas poveikis: kancerogenas, mutagenas ir toksinis. Skatina navikų atsiradimą. Kenksmingas inkstams ir pūslei, sukelia nevaisingumo problemų, sukelia rimtą žalą akims, smegenų degeneraciją. ⛔️Butylated Hydroxythaluene (BHT) ⛔️. Naudojamas kremuose bei dezodorantuose. Antioksidantas, pailginantis kosmetikos galiojimo laiką. Nepageidaujamas poveikis: sintetinis antioksidantas, kuris sukelia alergines reakcijas.
Vietoj BHT patariama naudoti naturalius antioksidantus, pav. E, C vitaminus ir kitus. ⛔️XDiazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea ⛔️. Tai plačiai naudojami konservantai. JAV dermatologijos akademija jas nustatė kaip svarbiausią kontaktinio dermatito priežastį. Šie chemikalai turi du prekybinius ženklus: Germall II ir Germall 115. Nei vienas iš Germall chemikalų neturi gerų antigrybelinių savybių, todėl jie turi susijungti su kitais konservantais. Dėl šiųchemikalų formuojasi formaldehidai, kurie gali būti toksiški. ⛔️XButylene Glycol ⛔️. Vazelininis ingredientas. Toksiškas. XEDTA Arba etilendiamintetra acto rūgštis, yra cheminė medžiaga, gana plačiai naudojama odontologijoje dėl savo savybių sujungti dvivalenčius arba trivalenčius metalų jonus. ⛔️XTriclosan⛔️ Yra pranešimų apie poveikį sveikatai, pavyzdžiui, odos dirginimas dėl jo poveikio. Gali sukelti rimtų sveikatos problemų, silpnina imuninę sistemę, sumažėja vaisingumas, įtakoja lytinius hormonus, gali sukelti apsigimimus ir vėžį.
⛔️XSteralkonium Chloride ⛔️. Amonio junginys, naudojamas plaukų kondicionieriuose ir kremuose. Sukurtas audinių industrijos, kaip audinių minkštiklis ir yra daug pigesnis, jį lengviau naudoti plaukų kondicionierių gamyboje, nei augalinius proteinus, kurie yra tinkamesni plaukams. Sukelia alergijas, yra toksiškas. ⛔️Synthetic Fragrances ⛔️. Sintetiniai kvapai naudojami kosmetikoje, gali turėti iki 200 ingredientų. Nėra jokių galimybių sužinoti, kokie tai chemikalai, jei ant etiketės paprasčiausiai parašyta "fragrance" (kvapai, aromatai). Sukelia galvos skausmus, svaigimus, išbėrimus, padidėjusią pigmentaciją, stiprius kosulius, vėmimą, odos niežulį ir t.t., priežastimi gali būti šie chemikalai. Patarimas: nepirkite kosmetikos, kuri turi žodį‚fragrance" (aromatai, kvapai) ingredientų etiketėje, jeigu nenurodyta, kad tai yra augalinės kilmės. ⛔️XDimethicone ⛔️. Pigus mineralinis aliejus, arba klastingas silikoninis aliejus. Žalingas - patekęs per odą, dirgina akis, dirgina odą, sukelia auglius
plaučiuose ir krūtinės lastoje, sukelia auglius endokrininėje sistemoje. Toksikologinės savybės NEBUVO išsamiai ištirtos. ⛔️XNatrio benzoatas ⛔️. Sukelia vėžinius susirgimus, turi kancerogeninįpoveikį. Dažnai naudojami ir maisto produktuose (E211). ⛔️XFtalatai ⛔️. Labai dažnai randama lūpų dažuose, kvepaluose, dezodorantuose, plaukų priežiūros priemonėse, nagų lake, tačiau jie dažniausiai nėra minimi etiketėje ir įvardijami kaip kvapiosios medžiagos. Būtent dėl ftalatų minkštėja oda, lengviau į odą įsigeria kremas, ilgiau išlieka gaivus kvapas. Ftalatai ya gausiausiai naudojamas ir labiausiai paplitęs žmogaus pagamintas teršalas. Jie neigiamai veikia vyrų reprodukcinę sistemą, kenkia kepenims, trikdo medžiagų apykaitą, silpnina imuninę sistemą, vaikams gali sukelti astmą. Randami plastikiniuose vaikų žaisluose, lubrikantuose, vaikų priežiūros produktuose, gali būti maisto produktuose (atsiranda jų pakavimo metu). Tyrimuose su gyvūnais nustatyta, kad ftalatai nuodingi, pakenkia nervų sistemą ir dauginimosi sistemą. Į vaiko organizmą ftalatai patenka pro odą ar burną, nes vaikai viską liečia ir dedą į burną (taip pažindami pasaulį), taip pat naudojant vaikams skirtus losjonus, pudras, šampūnus. ‼️‼️Tai va, susimastykite. Kai kurie šie produktai turi šokančio🐇 zuikučio ženkliuką, kas reiškia - netestuoti su gyvūnais.Bet ... juose yra pilna toksinių medžiagų ... Taip tik įrodo, kad net jei produktai yra netestuojami su gyvūnais, tai dar nereiškia, kad jie yra mums saugūs naudoti‼️‼️

Merginos vos trys dienos 😱😱😱

Paskutines trys dienos kada gali pasiimti net 89€ vertės dovanas!

Tiesiog tapus Grožio link komandos nare tu ne tik turėsi:

💣 5 atlyginimus per mėnesį!

💣 Gražius plaukus ir odą!

💣 Šaunų kolektyvą ( čia amžiui nėra ribų)

💣 Mokymus nuo a iki Z

💣 Asmeninį augimą ir tobulėjimą!

💣 Galimybę keliauti

💣 Galimybę tapti Lietuvos Founder

💣 Galimybę gauti mašiną

Ir išvis pakeisti savo gyvenimą! Mes jau 4 metai iš eilės esame pripažinti geriausia kompanija darbui iš namų 😍

Jei tu esi užsispyrusi, veržli, nori tobulėti, pakeisti savo rutiną, dasideti papildomų pinigėlių, tada tau pasus į Grožio link ❤️❤️

Sveikiausia pasaulio daržovė! ŠPINATAI💪💪💪 Špinatų nauda sveikatai – didžiulė!

Špinatų nauda sveikatai – didžiulė!

🌱Špinatai labiausiai žinomi kaip turintys daug geležies! 🌱Turi K vitamino. Vitaminas K organizme palaiko normalų kraujo krešėjimą, dalyvauja organizmo regeneracijos procesuose, didina atsparumą infekcijoms.
🌱Vitamino A, kuris yra svarbus odai, regėjimui, normaliam augimui, kaulų ir dantų formavimuisi, nervų sistemos veiklai ir organizmo atsparumui ligoms (imunitetui). 🌱Špinatai viena iš daržovių su ypač aukštu kalcio turiniu, kurios gerina virškinimą, saugo nuo vidurių užkietėjimo, palaiko mažą cukraus kiekį kraujyje ir padeda nepersivalgyti. 🌱Dėl savyje esančių antioksidantų, vitaminų, mineralų gausos, špinatai padeda kovoti su vėžinėmis ląstelėmis, širdžių ligomis, antsvoriu bei osteoporoze.

Kur špinatus naudoti kasdieniniame gyvenime? Pagrindinis žinomas špinatų panaudojimas yra – salotoms bei žaliesiems kokteiliams (ar sultims). Kaip ir kur kuo daugiau galėtumėm įtraukti špinatų į savo meniu:
– rinkitės špinatus ant sumuštinių, ant picos, į wrap‘us ir kt., vietoj icebergo/pekino salotų.
– gaminkite padažus iš špinatų. Pvz., pesto padažas, natūralus jogurtas blendintas su špinatais ir t.t.
– kiaušiniai su špinatais: omletai, fritatos.
– dėkite špinatus į blynų tešlą, kotletų mišinį.
– pagardinkite makaronų patiekalus, daržovių/pupelių troškinius, košes (pvz, grikių, perlinių kruopų).
– dėkite kelias saujas špinatų į sriubas ar gaminkite trintas sriubas su špinatais.
– naudokite špinatus kaip garnyrą vietoj bulvių, makaronų.
– gaminkitės špinatų ledų kubelius. Juos galėsite panaudoti smoočiams.

Artišokas – sveikuolių daržovė. Artišokuose daug maistingų medžiagų ir naudingųjų savybių. Jie nėra kaloringi, turi daug vitamino C, K, B grupės vitaminų, kalio ir geležies. 100 g artišokų yra 5,4 g skaidulų.

Jų nauda žinoma dėl savybių: ⚡️mažina širdies ligų riziką. ⚡️cholesterolio kiekį kraujyje. ⚡️stiprina imuninę sistemą. Artišokuose mažai cholesterolio ir riebalų, tačiau jie yra vertingas skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Teigiama, kad artišokai ne tik naudingi organizmui stiprinti, bet prisideda prie psichologinės būklės gerinimo.

❤️Artišokas – vienas unikaliausių augalinės kilmės produktų, galintis padėti palaikyti normalią kepenų funkciją. Tradicinėje liaudies medicinoje artišokas vartojamas kaip specifinė kepen*s sauganti, jų veiklą gerinanti ir tulžies gamybą skatinanti priemonė.❤️

💪Naujausių mokslinių tyrimų išvados patvirtina artišokų ekstrakto veiksmingumą cheminių medžiagų pažeistoms kepenų ląstelėms atsinaujinti, todėl patartina jį vartoti persirgus hepatitu, kitomis kepenų ligomis, vartojant medikamentus, nuo kurių galėjo sutrikti kepenų veikla. Artišokų ekstraktas veikia ir kaip antioksidantas.💪.

😋Labai skanu ir naudonga! 😋 verta paragauti šių nuostabių ir lengvai paruošiamų salotų!

Jautienos kepsnys pietums . 🥩Jautiena yra puiki mėsos rūšis, kurioje yra nedaug kalorijų ir daug maistinių medžiagų. Patartina jį įtraukti į savo dietą sportininkams ir visiems, kurie laikosi dietos ar turi problemų dėl imuniteto.🥩

Labai paprastas, labai lengvai gaminamas receptas. Parmesano sūrį paprašiau pakeisti ožkos pieno kietuoju sūriu.

Kokteilis karšta diena atsigaivinti.

Vakarienė: Žuvis ant grilio.