Fitness bikini

Two-time champion of Georgia IFBB FITNESSBIKINI 🥇🥇🏆🏆

16/01/2024

🙃Немного по говорим о моих соревнованиях.
Прошли год был 3 старта, подряд сушку начала с 15 марта 2023. Потом с 24 марта до 3 апреля спад был и короче врежим пошла с 3 апреля, выступила я 21 мая дале 5 дней отдохнула , пошла на второй круг еще сушиться, выступила 6 августа , дале с 7 августа до 9 сентября без пп и тренировки была, дале с 9 сентября до 12 ноября сушка голодовка. И короче видно с право фото это очень сухая форма но выступила не в том федерации где надо было, меня туда отправили.Там только своим давали места 🤣😁и походу смотрели кто откуда приехали они находятся или нет в Vabba федерации, мы тоже хотели, но после такого я устроила шум всех обматерилааааа 🤣 и короче сказала что на х*й сюда не будем вступать!!!

И после Чемпионата Грузии я и так решила выступать в NPC , там хотя не такая мафия. Но зависит в каком стране проводят. В Армению не ехать там Иранская мафия 😁

Ехать только в Москву 😎 там свои 😉и будет честное судейства ‼️

Короче начну уже сушиться с февраля, 4 месяца это то самое, что надо для идеальной формы.

Сейчас на марафоне пп , принимаю : bebfirst- L-Carnitine, EAA9- Get Burner

#фитнессбикини
#фитнесмотивация

14/11/2023

შეჯიბრი ჩატარდა, გაუგებარი იყო ამ ფედერაციის შეჯიბრის ჩატარება . 6 წლის განმავლობაში ასეთ რამ არც მინახია, რა იყო ეს ვერ გავიგე. 10 გოგოს შედარება არ იყო. მოკლედ არავის შეუხედია 10 მსაჯიდან არცერთი არავის უყურებდა. აქ ადგილზე არაა საუბარი ეს რა გააკეთეს და რა ჩაატარეს ვერავინ გაიგო. ვინც იყო ფედერაცია ვაბბა მათ მისცეს ადგილები, და ვინც არ იყო გაგვისტუმრეს. მე-5 ადგილი მიუციათ Лика Шеданя 😁გამოვიქანე მისი 1 ევროიანი მედალი და 1 ცენტიანი ქაღალდი სადაც იყო საჭირო იქ და რაც მე ვაგინე კულისებში ხმა ჩაგდებული ქონდა ყველას. თავიან ესპანელებს მისცეს ყველა ადგილები და საერთაშორისო შეჯიბრის ჩატარებისას ინგლისურად უნდა ციდნოდათ საუბარი, არცერთმა არაფერი იცოდა. ფულები აიღეს და სხვა კატეგორიაში არ გამიშვა რეგისტარიის დროს მთავარმა მსაჯმა გინდა თუ არა ბიკინი ხარო. არ ხარ შენ ველნენსიო😁. ეს იყო პირველი და უკანასკნელი უცნაურ ფედერაციაში გასვლა ჩემთვის.

წინ მელოდება შეჯიბრი მოკსოვის NPC მომავალ წელს 🤗

ძალიან დიდი ენერგია ნერვები სტრესი დავხარჯე და ფინანსებინამ შეჯიბრზე, უფრო სტრესი მქონდა.

მიუხედავად ამისა მე გადავიტანე ეს სტრესი და არ ვაპირებ გაჩერებას, სამაგიეროდ ვისწავლე რომ არ უნდა წავიდე ისეთ ფედერაციებში რომელიც არაა ცნობილი.